Tradiciniai receptai svorio: paprastas, saugus, efektyvus!

Labai daug žmonių užduoti klausimą, "Kaip aš galiu numesti svorio?" Taigi daug knygų buvo parašyta šia tema, kaip filmas buvo nušautas, o rezultatas visi ten. Ir per brangūs vaistai nepadeda, bet griebtis chirurgijos plastitecheskoy - per kraštutinių priemonių. Ką daryti? Atėjo laikas kreiptis į mūsų močiutės, liaudies receptų patarimų dėl svorio ir išbandyti šimtmečius be žalos sveikatai nuves jus į formą. Tiesiog pasirinkite vieną iš žemiau pateikto sąrašo keletą mėgstamų metodus ir juos taikyti reguliariai, tada rezultatas nebus ilgai.

• Tradiciniai receptai svorio, pirmiausia remiantis teisingo naudojimo vandens. Vyras normaliam organizmo funkciją būtina išgerti bent du litrus per dieną. Ir tai yra paprastas vanduo ir kiti skysčiai, pavyzdžiui, arbatos, kavos ar sulčių, neturi būti vyksta. Pradėkite savo dieną su stikline vandens turėtų būti su citrina ir medumi ir išgerti stiklinę pusvalandį prieš valgį. Tinkamas vandens balansas organizme padidina metabolizmą ir padeda išvalyti toksinus kūną.
• Gera mityba svorio turėtų būti sudėtingas angliavandenių į grūdų forma. Tai geriausia pradėti dieną su dribsniais ar grikių plokštės. Tradiciniai receptai svorio mums patarti, kaip įkrauti sudėtingų angliavandenių rytą visoje diena nori valgyti mažiau.
• Jei norite greitai numesti svorio per trumpą laiką, mūsų močiutės siūlome šias įrodyta receptą. Per savaitę reikia valgyti tik daržovių sriuba ir gėrimais švarų vandenį arba žalia arbata. Receptų magija sriuba yra labai paprasta. Trys litrų vandens įsisavinimo 500g salierų, kopūstų 500g, vienos lemputės, morkos, krapai pėdą ir petražolių pėdą. Viskas kruopščiai nuplaukite, nuvalykite, supjaustykite mažais gabalėliais, žalia sukapoti, pridėti visus daržoves į puodą ir troškinkite 40 minučių. Ugnis turi būti lėtas! Yra Ši sriuba jums reikia pusryčiams, pietums ir vakarienei. Ir po savaitės, jums atsisveikinti su 5 kilogramų ir jaustis precedento paprastumas visame organizme.
• Tradiciniai receptai svorio patariama visiems numesti svorio dažnai eiti į Rusijos vonioje. Taip ir padarė mūsų protėviai, o ne tik atkurti savo jėgas ir valo organizmą, bet ir atsikratyti papildomų kilogramų. Be to, jūs galite padaryti kaukė-pilingas medaus ir grūsti kavos pupeles. Jis turi būti trinamas sukamaisiais judesiais į klubų, pilvo, juosmens, tada palikite mirkti lygiagrečiai gali būti lengvai paglostyti Šios vietos beržo šluota. Po nuplaukite šiltu vandeniu, atsikratyti likučių kaukė masažuoti judesį.
• Vasara yra labai naudinga organizuoti badavimo dienas nuo šviežiai spaustų daržovių sultis. Šiuo dieną ir skrandžio inkstų pailsėti nuo sunkaus darbo, ir papildomo svorio lengvai išeiti. Tradiciniai receptai svorio patariama virti salierai, agurkai, kopūstai, pomidorai ir moliūgų sulčių. Per dieną reikia gerti tik juos arba švariu vandeniu. Bet laikyti tokias pasninko dienų gali būti ne daugiau kaip kartą per savaitę.