Kaip virėjas soros košė?

Nes kviečių spikelets soros ruošiamas, kuri yra naudojama virimo grūdų. Soros turi švelnų skonį, gerai reguliuojamos žolelėmis. Ši grūdų yra populiarus Afrikoje, Kinijoje ir Indijoje, kur jis dažnai naudojamas gaminant pyragus.

Soros košė yra tradicinis maisto Rusijos ir Vokietijos virtuvių. Rusijoje, valgymo saldus košė (su pieno ir cukraus, ji yra įtraukta į kepimo proceso pabaigoje) arba garnyrą su mėsos arba daržovių troškinys. Kinija suvartojama be pieno ar cukraus, dažnai su pupelėmis, saldžiųjų bulvių, moliūgų sriuba su sorų yra įtrauktos į žindančių motinų padidinti motinos pieno kiekį ir gauti stipresnis po gimdymo dietos. Vokietijoje taip pat valgyti saldų košė (virinto vandens su obuolių, pridėti medaus). Be to, naudojami kaip garnyras maistinių grūdų gali būti pridėta į sriubas, troškinius ir salotas.

Kaip virėjas soros košė? Pasturgalio surūšiuotiems (pašalinti visus nešvarumus ir grūdų lukštų unstripped), plaunamas ir virti pieno arba vandens su arba be alyvos. Pagerinti maisto skonį, prieš verdant soros lengvai kepti iki auksinės rudos spalvos. Soros košė yra gerai su vaisiais ar uogomis pusryčiams. Pietums, šoninės patiekalas sorų gali būti alternatyva bulvių ar ryžių ir grūdų gali būti įtraukta į sriubą.

receptas 1

Šis patiekalas gali būti virti pusryčius. Mes išsamiai aprašyti, kaip virėjas soros košė ir kokie produktai reikalingi tai:

• 3/1 puodelio soros, plaunamas ir perkelti;
• ¾ puodelio vandens;
• ½ puodelio lieso pieno arba ½ puodelio sojų pieno ;
• Šaukštas ¼ šaukštelio malto cinamono (naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos);
• ½ arbatos šaukštelis vanilinio cukraus;
• 1 žiupsnelis druskos;
• 2 šaukštai razinų (arba daugiau, pagal skonį);
• klevų sirupas arba medaus pagal skonį.

Nedideliame puode užpilkite vandeniu ir pienu, užpilkite soros, cinamono, vanilės, druskos ir razinas. Maišomas ir kaitinamas iki virimo. Sumažinti šilumos mažas, padengti su dangčiu ir virti 25 minučių minučių nemaišant. Jei skystis nėra visiškai sugeria miežius, tada toliau virkite 5 minutes ar ilgiau. Pašalinti nuo karščio, supilti klevų sirupas arba medaus. Pasirodo, labai skanus soros košė!

receptas 2

Šis receptas aprašoma, kaip virėjas soros košė tik iš grūdų ir vandens. Daržovės gali būti virti vien pora. Košė yra geras dietos pietums ar vakarienei. ingredientai:

• ¼ puodelio soros, miežių rūšiuojami iki virimo ir praplauna du kartus vandenyse;
• 1 ½ puodelio iš filtruoto vandens.

Kaip virėjas soros košė už dietą vakarienės? Nėra sunkumų čia. Pilamas į vandens puodą, užpilti kruopos. Aukštoje temperatūroje, virinamas su grįžtamu šaldytuvu, po to maišomas. Virkite ant labai mažos ugnies porą valandų, kaip grūdų rezultatas yra minkštas ir labai skanus. Košė paruošta!

receptas 3

Minkštas, kreminės, gardus pusryčiai turi vaikų. Kaip virėjas skanus soros košė? Norėdami pasirinkti aukštos kokybės grūdų ir geros karvės pienas. Visi sorų grūdai turėtų būti didelis, lygus, be gedimų, o jų spalva - geltonas. Nenaudokite blankiai geltonos spalvos arba smėlio soros. Šiuo metu pienas yra kitoks sočiųjų (neskaidrus!) Balta, o kartais net šiek tiek grietinėlės. Produktai 4 porcijas grūdų, kurių buvo imtasi tokiu santykiu:

• 1 puodelis soros;
• 1 puodelis pieno dalis;
• 1 puodelis filtruoto vandens;
• druska.

Vidutinė vertė pieno pilamas į lėkštę ir vandens mišinys maišomas ir pridėta druskos pilamas kruopos. Pareikšti mišinį su grįžtamu šaldytuvu. Kepkite 20 minučių, tada maišomas periodiškai. Prieš patiekdami patiekalą prieskoniais pagal skonį: apibarstyti džiovintais vaisiais, pridėti medaus arba alyvuogių aliejaus.

receptas 4

Tokiu būdu galite paruošti skanų ir maistingą garnyrą pietums ar košės pusryčiams. Reikalingi produktai:

• ½ puodelio iš soros;
• 1 ½ stiklinės sultinio.

Puode užpilkite sultiniu, užpilkite paruoštus grūdus. Užvirinkite, padengtos su dangčiu ir virta 25 min patiekiamas karštas mėsos, žuvies, arba kaip atskirą patiekalą.