Sveikata, Sveika mityba
Klevų sirupas - dovana iš žmogaus prigimties
Jei norite patenkinti savo smaližius, tačiau atidžiai sekti figūra, todėl renkasi ne pasaldinti maistą su cukrumi ir medumi ar fruktozės, tada jūs įvertinsite šį maisto produktą, pavyzdžiui, klevo sirupo.
Iš klevo sirupo virimo istorija trunka savo šaknis iš Šiaurės Amerikos indėnų, kurie naudojo jį maisto ir kaip vaistas tradicijas. Jie, su tomahawks pagalba, padarė gabalai ant tokiu pačiu būdu, medžių, kaip mes taip dažnai atlieka su beržų Pavasarį aktyvaus ingrediento sultys judėjimo metu. Renkant klevų sirupas, ilgą laiką garavimo pašalinti vandens perteklių iš jo, kad susidarytų storio, klampus skystis.
Taigi, į kuriuos nepridėta cukraus, pagaminto skanus ir labai saldus klevų sirupas. Tomis dienomis, cukrus buvo gana brangus produktas, todėl sirupas nuo klevo sula greitai tapo plačiai tarp pirmųjų kolonijų gyventojai Šiaurės Amerikoje, nes ji yra natūrali ir pigiau pakaitalas. Be to, klevo sula gali būti nuimtas ištisus metus. Visa tai padarė klevų sirupas JAV nacionalinis produktas.
Jis tikrai yra unikalus natūralus produktas, kuris yra priešingai medaus yra žymiai mažiau kalorijų ir tuo pačiu metu (jei dar palyginti ją su medumi) turi didelės koncentracijos mineralų, todėl mums reikia normaliam organizmo funkcionavimui. Teisėjas: tik du šaukšteliai klevų sirupas, kurių masė 13,3 g yra kalcio, chromo, mangano, cinko, geležies, kalio ir kt (Daugiau informacijos apie mineralų, makro- ir mikroelementų kiekis yra pateikiami lentelėje). Kur dar galima susitikti tokį mineralų derinys su tokiu dideliu kiekiu juos į vieną prekę?
Klevų sirupas. Sudėtis (2 arbatiniai šaukšteliai produkto):
kalcis | 8.93 mg |
chromas | 0.33 g |
varis | 0,01 mg |
geležies | 0,16 mg |
magnis | 1,87 mg |
manganas | 0.44 mg |
fosforas | 0.27 mg |
kalis | 27.20 mg |
selenas | 0,08 g |
natris | 1.20 mg |
cinkas | 0,55 mg |
Dabar šiek tiek daugiau apie šį maisto naudą. Atminkite, mes pasakėme, kad indėnai naudojo jį kaip priemonę padėčiai ištaisyti. Nors jie dar nežinojo, kad tik 30 gramų klevų sirupas ne 22% gali patenkinti organizmo paros reikalavimą mangano, kuris yra atsakingas už atgaminimą ląstelių lygiu energijos ir yra puikus antioksidantas.
Bet tai ne visos funkcijos būdingos klevo sirupo. Naudojant šį produktą yra susipažinę visiems žmonėms, kurie patiria problemų, susijusių su reprodukcine funkcija. Vėlgi, pagrindinis padėjėjas čia veikia cinko trūkumas, kurioje vyrai organizme gali sukelti prostatos vėžiu, ir pakankamu kiekiu vystymosi jos skatina prostatos sumažinimas, padidėjęs sintezę hormonų ir išsaugojimą reprodukcinei funkcijai.
Štai keletas neįprastas, saldus ir naudingas produktas buvo išrastas Šiaurės Amerikos indėnų. Šiandien ji yra plačiai naudojamas kaip saldiklis arbatos ir kavos, kurią jis suteikia unikalų skonį. Arba priedai avižiniai skonio razinomis ir riešutus. Jie išliejo vaisių, ledai, sausainiai, bandelės ir įtraukti į marinatą, skirtas kepimo tofu ir tempeh.
Similar articles
Trending Now