Ducane majonezas - padažas ne į paveikslą nenaudai

Nes daugelis, mityba yra susijusi su šviežių ir beskonis maisto vartojimą. Iš tiesų, mailius negali būti įprasti skanūs padažai taip pat uždrausta ir paįvairinti jūsų mityba yra labai problemiškas. Išimtis yra Dyukanu, atsiliepimus apie kurį daugiausia entuziastingai dieta. Ir vienas iš to priežasčių - nuo receptų masė, tuo autorystė kurių priklauso tiek steigėjo maisto sistemoje ir jo gerbėjai.

Maitinimas Dyukanu - tai, kaip norite, bet ne visi

Pagrindinis mityba koncepcija - naudokite tik patvirtintus produktus, kurio sudėtis plečia savo kursą. Kadangi prarasti svorio laimingas momentas fiksavimo pasiekti rezultato pradžia eina per keturis etapus: ataka, Autopilotas, konsolidavimo ir stabilizavimui. Sunkiausia etapas - pirmas, bet labiausiai trumpalaikis. Tačiau šiuo metu leidžiama daugiau nei septyniasdešimt produktus, iš kurių galite pasiruošti gana įspūdingą skaičių įvairių patiekalų, įskaitant majonezą kunigaikščio, su kuriais bet salotos, mėsa ar žuvis tampa įdomiau skonio niuansų.

Bet su kiekvienu vėlesniu etapu leidžiamų produktų skaičius auga, todėl ši dieta yra laikomas vienu iš labiausiai švelnus pilvo (neturite alkani), o proto (nepatirti).

Ir, žinoma, daug receptų kiekvienam etapui surinkimas ir toliau auga mėsos Vietnamo, kepta žuvis, sriubos, salotos, ir net desertai. Atskirai galite pasirinkti padažų įvairovė, nes iš jų tiek daug priklauso nuo gatavo patiekalo skonį. Saikingai galima vartoti sojos, austrių ir teriyaki, kad kreipsimės į gerbėjų Azijos virtuvės, ir jūs galite juos nusipirkti paruoštas. Ir jei mes kalbame apie tuos degalinėse, kad galite virėjas sau, populiariausias yra jogurtas ir majonezas Duc. Su pirmasis yra labai paprasta. Už jo paruošimo reikalaujama neutralų be riebalų jogurtas, šiek tiek druskos ir mėgstamiausių žolių mišinį. Bet antrame pokoldovat turi šiek tiek, nors ji neatsižvelgė ilgai.

majonezo Ducane

Receptai šio padažu mažai. Kai paruošti ją su žaliavų kiaušinių trynius, o kiti nori juos virti. Jūs galite naudoti vištienos ar putpelių kiaušinius. Antras skirtumas - sviestas. Dėl atakos etapas leidžiama tik vazelino, vėliau galite pakeisti jį su keliais lašais alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus. Na, kai kurie rengiasi majonezas Ducane ir be jos apsieiti.

Kurie produktai reikalauja

• be riebalų minkštas varškės - pora šaukštus (jo nesant gali būti persukamo su įprastu to kefyro arba Nugriebim as jogurto neutrali);
• garstyčių - šaukštelis (saldus, galite įdėti daugiau ir su smailiu turite būti atsargūs,);
• virti kiaušinio trynys - vienas, jeigu kiaušinis yra didelis;
• prieskoniai ir druska - pasirinktinai;
• Citrinų sultys - iš šaukštelio trečias;
• balzaminis actas - keli lašai.

Kaip virėjas

Pirma, kai plakta kiaušinių trynių, tada likę ingredientai yra įtraukti į jį. Maišyti geriau su maišytuvą naudoti, kaip šis procesas užtruks apie dešimt minučių. Papildykite padažą gali būti nedidelis kiekis saldiklis.