Cinamonas: nauda, žala, arba tiesiog malonus aromatas?

Kai jie sako, kad žodis "prieskonių", kai atmintyje yra kažkas labai mažas, trapus. yra gana sunku įsivaizduoti, kad vieną iš labiausiai skanus prieskonių, cinamono, pagaminti iš galingos medžio žievės. Jis auga dėl karšto pietų atogrąžų saulės. Tai saulė taip atsispindi cinamono skonio, kad gyvenimas atrodo šviesesnis ir saldesnis.

Dėl prieskonių naudojamų susmulkinti žievės gamyba.

Dvi populiariausios veisles:

• Ceilono
• cinamonas

Labiausiai vertinga laikoma Ceilono cinamono.

Šiandien, cinamono naudojamas tradicinėje medicinoje, kosmetikoje ir aromaterapijoje.

Kinų medicina, cinamono naudojamas peršalimo ir pūtimas, kaip vieną iš pagrindinių įrankių.

Cinamonas diabeto.

Ne pasaulyje Niezdrowotny augalų. Cinamonas - nauda daug žmonių pasaulyje kenčia nuo diabeto.

Tai gali sumažinti jautrumą insulinui ir šiek tiek mažesnis cukraus kiekis kraujyje. Gydytojai rekomenduoja jį diabetas įtraukti į kasdienį racioną, pridedant grūdų, kava, arbata.

Atsiimdamas tulžies druskų cinamono vartojimas yra sumažinti cholesterolio lygį kraujyje. Tokiu būdu, paros norma 0,5 gali būti laikomas šaukštelis, kuris yra lygus 1 gramui.

Cinamonas po širdies priepuolio.

Kita žmonių, kuriems reikia cinamono kasdien kategorija - tai žmonės, kurie patyrė širdies priepuolį. Moksliškai įrodyta, kad cinamonas kartu su medumi maitina visą kraujotakos sistemą, ir turi teigiamą poveikį širdies raumenį.

Cinamonas dėl svorio.

Mitybos specialistai rekomenduoja arbatą su cinamonu ir medumi svorio. Gydytojai šiuo atžvilgiu solidarumo su jais. Faktas yra tai, kad cinamono ir medaus valyti parazitų ir bakterijų žarnyną, kad gali slopinti normalų procesą virškinimui. Kai tinkamai sukonfigūruotas, virškinimo trakto įmanoma svorio.

Jūs turite paruošti arbatą iš anksto. Cinamonas yra užpildytas su verdančiu vandeniu. Po maždaug 0,5 valandų, kaip infuziją ataušina, gali būti nepridėta medaus. Cinamonas ir medus yra pridedama santykiu 1: 2. Gautas mišinys turėtų būti dėti į šaldytuvą. Pirmasis signalas yra geriau pradėti ryte: 0.5 puodelius ryte, 0,5 puodeliai vakare. Išgerti 0,5 puodeliai šis stebuklas gėrimas naktį turėtų tapti įpročiu. Kadangi iš virškinimo trakto dirbs geriau, geriau apykaitą, svorio netekimas būtų pasiekiamas tikslas.

Ši arbata reikia gerti tik prieš miegą vakare.

Cinamono nauda, kad ji:

• Pagerina smegenų funkciją
• kelia dėmesį
• Jis stiprina vizualinę atmintį
• Jis valo toksinus kūno
• Šiltas šaltuoju ir gripas
• Normalizuoja kraujotaką
• Sumažina bendrą svorį
• Tai pagreitina reakciją

Privalumai ir kenkia cinamono.

Bet ne visada cinamono - naudoti. Mitybos bet kuriuo atveju neleidžia jų pacientai naudoti šį prieskonių kepiniams. Visa tai buvo taikomi kepimo kartu su cinamonu, neatneša jokios naudos organizmui. Cinamono vartojimas gali būti iš sulčių, sūrio, kava kaimynystėje.

Neįmanoma vienareikšmiškai teigti, kad cinamonas - naudoti bet kokį kiekį. Tai didelių dozių gali sukelti atveju nuovargis, depresija ir net stiprūs galvos skausmai.

Kartais ji gali konkuruoti su teiginiu "cinamono - naudos" ir kosmetologų. Veido kaukės, įskaitant cinamono kartu su greipfrutų, būtina išlaikyti laiką, kuris yra nurodyta kosmetologė. Didesnis kaip laiko parametrą gali paveikti odos po procedūros būklę, ir net sukelti nudegimų.

Cinamonas: nauda ir žala, - kalbėdamas apie šių sąvokų proporcingumo, mes negalime aiškiai atskirti šių savybių. Kai cinamono naudojamas protingais kiekiais, ji negali pareikšti žalą beveik visiems. Išimčių yra alergija. Bet alergiški cinamono savo gryna forma yra gana reti. Ir nauda yra akivaizdi tada, kai naudojama sumaniai.