Kaip virėjas žalia kava svorio: taisyklės ir patarimai

Žalia kava - tai tas pats kavos pupelės, kaip susipažinę su mumis juoda, bet ne praeiti skrudinant procesą. Jis yra daugelio skrudinant mėgstamiausia suteikia stiprumą gerti, sodrumą ir aromatą. Žalieji Nedegti pupelės turi kitą skonį ir aromatą, jie prisotintas kofeino, taninų ir chlorogeno rūgšties. Dėl padidėjusio kiekio šių medžiagų žalia kava pripažinta priemonė svorio, nes jis pagreitina medžiagų apykaitą, gerina atmintį ir nervų sistemą, stimuliuoja limfos drenažas. Tačiau perkant neskrudintų pupelių, žmonės susiduria su klausimu "Kaip užvirinti žaliąją kavą svorio". Leiskite face it.

Jei norite pasiekti maksimalų lieknėjimo efektą, toks gėrimas būtų puikus kompanionas. Kaip virėjas žalią kavą, todėl yra labai naudingas? Pirma, būtina atsisakyti kepsnį, užvirinti turėtų būti tik žalsvai smėlio grūdelių. Paruošti klasikinį būdą reikia Turk, ir patys turime sumalkite grūdus į vados dydis maždaug 1-1,5 mm. Pustyti Turku vandens, kai jis tampa karšta, pridėti sumaltos grūdus tuo 2-3 šaukštelių per puodelio normą. Virkite ant vidutinės ugnies be virinimo. Kai virimo, išimkite Turk nuo ugnies ir leiskite šiek tiek atvėsti. Supilkite į puodelius, naudojant filtrą. Virti tokiu būdu kava reikia gerti 15 minučių prieš fizinio lavinimo, todėl jie atneš didžiausią naudą. Savaime, šis gėrimas nepadeda svorio, būtinai užsiimti sportu ir reguliuoti galią.

Kitas būdas gaminti maistą žalia kava svorio netekimas, susijęs su "geizeris" naudojimą. Grūdai taip pat turi būti nuvalomi, nulukštenti užpildo masę filtro išpjovą. Žemesnės rezervuaras supilkite vandenį ir nustatyti viršutinę filtro. Uždarykite dangtelį ir įdėti mašiną ant lėkštės. Padaryti kavos turėtų būti ant lėtos ugnies, kai verdant vandenį pakils į garo pavidalu su kavos pupelėmis. Kai vanduo užvirė toli, ir visi gėrimas yra įtrauktas į viršutinį rezervuarą, nuimkite nuo ugnies kavos virimo aparatas.

Tiems, kurie nenori stovėti prie viryklės ir palaukite verdančio, tinka metodo alaus frenchpresse gėrimo. Grūdai reikia stambiai sumalkite ar traiškyti grūstuvėje, užpilkite spaudoje ir užpilkite ją karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Leisti pastovėti kurį laiką, tada žemyn kavos filtrą ir pilti į puodelius.

Jei jūs neturite reikiamų priemonių, skirtų kavos malimo ir alaus, mes patarti apie tai, kaip virėjas žalia kava svorio, naudojant kitus atributus. Pavyzdžiui, kavos galima pagrįsti naudojant malūnėlis, tai ne visada net kavos malūnėlis gali susidoroti su sunkiai neskrudintų pupelių. Varėna kavos galima įprastu keptuvėje, šis procesas nėra labai skiriasi nuo kepimo Turku. Tik šiuo atveju būtina palikti virti žalia kava. Kaip virėjas, atsižvelgiant į Jūsų pageidavimus, tačiau rekomenduojama virti jį 2-3 minutes.

Kaip virėjas žalios kavos lieknėjimas, aprašytą aukščiau, tai verta kepta kukurūzų? Galite išdžiovinkite keptuvėje kelias minutes, kol rusvu atspalviu, šiuo atveju, kavos įgyja skonį primenantį juoda ir trumpa kepimui nebus sugadinti žalia savybes. Ilgai kepti nerekomenduojama, nes jis praras visus naudingų savybių.