Svogūnų sriubos svogūnai. Atsiliepimai, receptai, naudojimo taisyklės.

Vienas senojo moters klausimas apie svorio praradimą - ieškoti būdų numesti svorį, kad jis negrįžtų, bet nereikia jokių ypatingų motinos pastangų. Todėl, nepaisant visų kompetentingų ekspertų įspėjimų, graži žmonijos pusė vis dar yra perkama įvairioms reklaminėms medžiagoms apie stebuklingas tabletes, automatinio pasiūlymo būdus ir kitus būdus, kaip greitai ir amžinai atsikratyti to, kas užsitarnavo ilgai ir su meile. Tačiau, deja, tokio pobūdžio priemonių nėra. Ar jūs rimtai tikite, kad visi žinomi modeliai ir aktorės savanoriškai ir maloniai apsiriboja maistu ir praleidžia valandas sporto salėje? Klausimas yra retorinis, todėl pereikime tiesiai į tašką.

Geriausiai tenkina tų, kurie nori greitai prarasti svorį, o ne ypač alkani - svogūnų sriuba. Atsiliepimai beveik visi, kurie gali atlaikyti dietą kaip tikėtasi, yra tik entuziastingi. Mitybos veiksmingumas yra pats sriubos savybės. Jis ne tik degina riebalus, bet ir pagerina virškinimą, išvalo nuosėdų kūną, kurio senaties terminas netaikomas. Taigi, svogūnų mitybos apžvalgos sudaro maždaug tokį turinį: kūno paprastumo jausmas, žarnyno problemos (dažnai aptinkamos valgant maistą), nėra bado jausmo. Tai apie efektyvumą.

Tačiau čia pati svogūnų sriuba renka labai skirtingai nukreiptus indus: indą su specifiniu skoniu ir kvapu, todėl ne visi gali valgyti "kuo dažniau" - pagal dietos kūrėjų rekomendaciją. Taigi paaiškėja, kad vietoj to, kad valgė dar vieną stebuklo patiekalo dalį, moterys tiesiog praleidžia valgį - ir tai sukelia gana netinkamą poveikį: dirglumą, badą, vidinį diskomfortą. Todėl, prieš priimdami sprendimą dėl šios dietos, išbandykite savo skonio pojūčius, taip pat kreipkitės į gydytoją - tai niekada nereikalinga. Be to, jūs turėtumėte nedelsiant atsižvelgti į tai, kad tokia dieta yra kūno stresas ir ji yra dažniau naudojama negu kartą sezono metu, todėl nerekomenduojama. Ir paskutinis: efektyvumas. Svogūnų sriubos svogūnų sriuba peržiūri dažniau nei bet kuri kita dieta. 7 dienas valgydami šią patiekalą galite atsikratyti 3-4 kilogramų. Viskas, ko reikia pamiršti apie jų egzistavimą amžinai, - nepergyventi po septynių dienų laikotarpio pabaigos ir skaičiuoti kalorijas.

Taigi, receptas: šeši svogūnai plius kopūstų galvutė ir tarkuotų salierų šaknis. Viską padaže - virkite žemai ugniai, kol kopūstai bus minkšti. Galite užpildyti bulvių kubeliu - bet jokiu būdu nepridėkite tradicinių padažu, tokių kaip majonezas ar grietinė. Tai variantas Nr. 1 "Svogūnų sriuba". Atsiliepimai apie jo skonį neutralus, bet jis greitai rengia. Parinktys Nr. 2 "Svogūnų sriubos apžvalgos" surenka daugiau teigiamų rezultatų, tačiau reikia daugiau sudedamųjų dalių ir sunku juos paruošti. Taigi, visos tos pačios 6 svogūnėlių supjaustoma pusiau ir tepama lydytu sviestu. Viršuje - česnakai ir krapai. Visa tai grožis yra kepamas, tada jis dedamas į puodą su tarkuotu salieru ir virintu. Atvėsus, sumalkite maišytuve ir mėgaukitės skoniu. Galite pridėti jogurto - bet ne daugiau kaip stiklo. Per savaitę sriubos receptai gali būti keičiami - jau veislė.

Tačiau yra paguodos: kiekvieną dieną į svogūnų sriubą galima pridėti tam tikrą produktą. Žinoma, ribotą skaičių, bet vis tiek labai pakyla nuotaika. Pirmąją dieną yra kilogramo bet kokių vaisių (išskyrus bananus), antrąją dieną - kilogramą žalių arba virtų daržovių (išskyrus bulves), trečią dieną - kilogramą daržovių ir vaisių, ketvirtą dieną - stiklinę pieno ir du bananus, penktąją dieną - pomidorus ir 0, 5 kg baltos paukštienos, šeštoji diena - baltos paukštienos, paprikos, agurkų ir kopūstų salotos, septintoji diena - 120 g ryžių ir poros stiklinių šviežiai spaustų sulčių. Na, kaip tu tai padarai? Ir dabar su reljefo jausmu (psichine ir fizine) - ant svarstyklių!