Skanus ir sveikas košė "Draugystė": receptas

Iš košė "Draugystė" vardas gavo dėl to, kad jos preparatas imtasi dviejų ar daugiau rūšių kruopas. Daugelis žmonių prisiminti šio patiekalo iš mano vaikystės skonį, nes labai dažnai ji teikiama pusryčiams į vaikų darželį ar stovyklą. Tačiau, atsižvelgiant į suaugusiems mityba yra labai svarbus, nes juo naudotis yra neabejotina.

Košė "Draugystė" galima paruošti taip receptą. Paimkite pusę sorų grūdų ir taip daug ryžių puodelį. Visa tai perkelti ir plaunamas. Pieno (duomenys apie proporcijomis, kurios reikia vienam litrui) užvirinti. Jis pilamas grūdus ir cukrų (2-3 valgomuosius šaukštus, tačiau ši suma gali kisti, priklausomai nuo skonio). Patiekalas yra virti su minimaliu ugnį po dangteliu uždarytas pusvalandį. Ji turi būti periodiškai maišant nesudegė. Tuo virimo pabaigos, įdėti mažą gabalėlį sviesto.

Nepaisant to, kad tradicinis košė, "Draugystė" susideda iš ryžių ir kviečių, grūdų čia jūs galite pridėti skirtingi. Taigi, patiekalas gali būti grikiai. Šiuo atveju, proporcijos taip: litras pieno trečiosios puodelio kiekvienas iš grūdų. Alyva padėtas virti patiekalą pabaigoje ir suteikti tiek užvirinti prieš jus taikyti jį ant stalo.

Reikia pasakyti, labai lengva paruošti tokią netvarką multivarka, ir su mažiau rizikos, kad bus sudeginti. Šis metodas, dalintojo popiersi ir plaunamas. Plikyti ryžiai gali imtis jo arba iš anksto pamirkykite kelias valandas šaltame vandenyje. Dubuo yra užpildytas virimo kruopos (polstakana) čia pilamas pačią pusę litro pieno, cukraus ir įdėti žiupsnelį druskos. Įdėkite režimas "pieno košė". Po tam tikro laiko paaiškėja, širdingas ir sveiki pusryčiai, už parengimą, iš kurių buvo taikomas minimaliomis pastangomis. Vaikams šis patiekalas gali būti pagrįsti naudojant maišytuvą.

Reikėtų pažymėti, kad rengiant košė "Draugystė" įvairiais būdais. Štai dar vienas variantas. Šimtas gramų lęšių nuplauti. Pusė lemputes ir vidutinių morkų valomi, trupinta, kepti keptuvėje. Kai jie įgyja auksinį atspalvį, čia yra įtraukta ir Kryžius truputį vandens. Viskas yra davė pusę. Pagalbinės medžiagos yra perduodamos į lėkštę, jis supilamas į papildomą 200 g grikių ir tuo pačiu ryžių. Pridėti skystį taip, kad ji apima keletą centimetrų produktus. Kai vanduo užverda karto, lęšių košė "Draugystė" yra pasirengusi. Druskos ir prieskonių pridėta skonio.

Kai namų šeimininkės nori virėjas košės orkaitėje. Norėdami tai padaryti, galite imtis mažus puodus porcijomis. Indų tokiais atvejais yra labiau subtilus ir turtingas skonis. Tai ypač svarbu rengiant kūdikių javų, nes dauguma tėvų yra susipažinę su tuo, kaip kartais sunku gauti valgyti šiek tiek šaukštai grūdų mažas "Nehochuha".

Padaryti vieną porciją, perimti 50 gramų ryžių ir sorų. Grūdų yra plaunamas, dedamas į puodo ir maišoma. Čia papildyta stiklinė pieno ir 100 gramų atvėsinto virti vanduo pilamas šaukštą cukraus ir druskos peilio galiuko. Puodai yra padengtas su dangčiu ir įdėti į krosnyje įkaitintą iki vidutinė temperatūra. Košė "Draugystė" Tamsus H vėjo spintoje, po kurio kiekviena dalis yra pridėtinės ant mažą gabalėlį sviesto. Šis patiekalas yra valgyti su malonumu ir suaugusiems ir vaikams.

Kelių tipų grūdų derinys koše suteikti unikalų skonį, todėl jis labai populiarus. Be jo nauda sveikatai yra neįkainojama, nes čia yra baltymų, ląstelienos ir vitaminų.

Aukštos vertinami grūdų, kurie yra priimami iš grūdų, praeityje minimalius šilumos gydymui. Po maksimalų skaičių reikalingų medžiagų saugomais jų. Nuo tos dienos su skanus plokštės košės, jūs galite būti tikri, kad ji bus naudinga sveikatai.