Kepkite žuvį orkaitėje su daržovėmis, sūriu ir net kumpiu!

Bet jūros gėrybės yra ne tik skanus, bet ir sveikas produktas. Tačiau, norint žuvies meniu tapo viena iš mėgstamiausių, turite sužinoti, kaip virėjas žuvies patiekalų. Tada šis produktas yra lengvai virškinamas, todėl būtina daug dietų, būtų susiję su švenčių ir tinka kasdieniniam šeimos valgio. Žuvis orkaitėje paruošta greitai, o rezultatas yra puikus.

Šiandien mes iškepti žuvį orkaitėje įvairiais būdais, su ingredientų, kurie suteikia kiekviename inde skanus skonis to.
Pirmasis receptas tai verta pabandyti - Kepta išpjova su grybų.
Virti patiekalas yra neįtikėtinai skanus, jei jūs iš naujo karpių ar ešerių filė - 0,5 kg. Be to, jums reikės:

- grybai - 200 g;
- sūris - 50 g;
- 1 svogūnai;
- augalinis aliejus;
- miltai, druska ir pipirų;
- majonezo.

Žuvis kruopščiai išvalyti šaltame vandenyje, išimkite pelekai, svarstyklės ir vidaus organai, tada supjaustyti į gabalus, traiškyti miltuose, pabarstyti druska ir pipirais ir kepti aliejuje su dviejų pusių. Sudėkite riekeles ant kepimo skardos. Keptuvėje apkepkite susmulkintą svogūną ir grybus. Be to, kiekvienai žuvų pasauliečių keptomis daržovėmis gabalas ir užpilkite tarkuotu sūriu ir majonezu mišinį. Kepkite žuvis orkaitėje, kol virti. Kaip garnyrą galite naudoti bet kokį daržovių Na, kas jums patinka.

Gana retai galima rasti receptą, kai gatavo patiekalas yra ne tik skanus, bet ir mažai kalorijų. Būtent šis gaminimo žuvis dabar mano būdas. Ir patiekalas tampa toks gražus, kad puikiai papildo bet kokį šventinį stalą.

Skanus žuvis su daržovėmis folijoje orkaitėje

Parengti, priimti šiuos produktus:
- žuvis;
- bulvės;
- morkos;
- paprikos;
- pomidorai;
- svogūnai;
- majonezo;
- druskos ir pipirų;
- citrinų.

Pirma zamarinuem žuvis. Išvalyti ją, mes atleidžiami nuo kaulų ir supjaustyti gabaliukais. Tada mes supjaustyti svogūnų žiedai. Sumaišykite žuvis su svogūnais ir apibarstyti citrinos sulčių. Pabarstykite druska ir pipirais ir rezervo į tam tikrą laiką dubenį.

Kol žuvis yra impregnuota su citrinos sultimis, švarių visų daržovių ir supjaustyti kubeliais, tada įtraukite juos į majonezo ir išmaišykite. Įdėkite ant kepimo skardos ir folija nustatyti savo pusę daržovių salotos, tada žvejoti su svogūnais ir salotomis viršuje antrosios dalies. Folija įvyniojimas ir kepti orkaitėje žuvį 30-40 minučių.

Kitas receptas virti žuvų - Garstyčių ir sūrio. Virėjas orkaitėje žuvis tokiu būdu, jums reikia šiuos ingredientus:
- žuvis, tai geriausia šiuo atveju yra tinkamas jūrų lydekos;
- sūris - 100 g;
- kumpio;
- garstyčių - 3 šaukštus;
- sviestas;
- druska.

Žuvis, iš anksto kliringo, supjaustyti į gabalus, sutepa garstyčias, druską ir plitimu ant kepimo skardos, kuri iš anksto glaistytos sviestą. Tada kiekvienas gabalas įdėti kumpio plokštelę, pabarstykite sūrio patiekalas. Kepkite žuvį orkaitėje kol virti kumpis.

Ir, pagaliau, mano, paprasčiausias receptas kepta žuvis - majonezo. Paimkite bet kokį žuvį, ji yra geriausia filė, svogūnai, majonezo, sūrio, druskos ir pipirų. Sukūrę išžudyta nuvalyti ir supjaustyti gabaliukais žuvis, patrinti su druska ir pipirais, tada įdėkite ant kepimo skardos ir pabarstykite svogūnų žiedai ant viršaus. Supilkite visą sūriu ir majonezu ir kepkite orkaitėje mišinį. Šis patiekalas nereikalauja daug laiko ruošiant, ir lėšos pirkti ingredientų, tačiau, nepaisant to, rezultatas yra gana patrauklus.

Žuvis gali ne tik kepti, bet kepti, troškinti, virti iš jos ausies. Tačiau sėkmingiausi žuvies patiekalai gaminami orkaitėje. Jei anksčiau nebuvo parengė kepant žuvį, išmokti šį metodą. Ir po virimo paprastus patiekalus, galbūt norėsite eksperimentuoti su daugiau sudėtingų receptų. Ir tai Neatmetama galimybė, kad ateityje jūs patys pradėsite išradinėti įvairių derinių produktais. Skanaus.