Kaip virėjas veržles su kondensuotu pienu

Riešutai su kondensuotu pienu - mėgstama traktuoti ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosius. Nėra nieko keista, nes unikalus skonis kondensuotas pienas, trapios tešlos kepiniai, ir net graikiniai riešutai negali būti lyginamas su nieko daugiau. Parduotuves akys paleisti iš didelio pasirinkimo gėrybių, bet kartais ji nori kažką namuose virti savo rankomis. Šiame straipsnyje jums bus ne tik skaityti skirtą receptą mėgstamą delikatesas, bet ir sužinoti apie šių produktų naudą.

Kaip virėjas tešlą ant riešutų

Jums reikės:

• 3 kiaušiniai;
• 0.5 straipsnis. cukraus;
• 250 g margarino;
• 3 šaukštai. miltų;
• 0,5 valandos. L. druska;
• sodos, acto grąžinta;
• Ir, žinoma, iš kepimo skardą formos.

Paimkite kiaušinius ir atskirti baltymus nuo trynių. Pirmasis atidėta, ir sutrinkite trynius su cukrumi, kol baltos tekstūros (geriausia tai padaryti su maišytuvu). Be tirpintu margarinu, pridėti miltus ir miltinio cukraus su kiaušinių tryniais. Minkyti tešlą (ji turėtų būti stora). Pridėti druskos į baltymų - šluotelė, kol stiprus putų. Jie taip pat siųsti į tešlą, ir net pridėti prie jo 0,5 valandos. L. sodos, acto išnyksta. Tada gali veikti dviem būdais, priklausomai nuo to, kokios riešutų su kondensuotu pienu jums patinka.

Pirmasis būdas

Jei jums patinka sausainiai, kondensuotas pienas alyvuotas, bet be jokių priedų, tada darykite taip. Ridenti tešlos rutuliukai, įdėti juos į riešutų ir Bake forma. Gatavi slapukus įdėti kondensuotą pieną ir "klijai", tai dvi puselės.

Antrasis būdas

Bet jei jums patinka riešutai, pavyzdžiui, su kondensuotu pienu ir graikiniais riešutais, tada darykite taip. Kai jie virti, imtis kepenų dalį (gali būti kažkas, kad ateina iš formų) ir sutrinkite jį. Sumaišoma su trupinius kondensuotu pienu ir smulkintais riešutais. Gautas mišinys buvo užpildyti nišas riešutai. Ready saldumynai gali pritrusit miltinio cukraus.

Kalorijų mėgstamiausia gydyti

Kaloriynst kondensuotas pienas yra labai didelis - 320 kcal 100 g produkto (56 gramų angliavandenių, riebalų, ir 8 gramų 7 g baltymų). Tai yra dėl to, kad šiuo metu atlieka koncentruotų pieno proceso gaunamas, kuris iš karto padidina savo energijos vertę. Nepaisant kaloringumo, šis produktas yra labai naudinga, nes ji išsaugojo vertingų medžiagų, kurios, esančių piene, pavyzdžiui, kalcio ir pieno baltymų daug.

Patarimai mitybos

Didelis trūkumas sutirštinto pieno yra tai, kad jame yra daug cukraus. Todėl mitybos specialistai rekomenduoja valgyti riešutus su kondensuotu pienu, kaip be vaisių arba mažiau kalorijų desertas, ir kondensuotu pienu labai gerai su arbata, kava ir kitais gėrimais, nes ji gali būti pridėta vietoj cukraus. Jei naudojate šį saldumą kaip atskirą produktą, tai visai įmanoma, kad artimiausioje ateityje, jūsų figūra sugadinti papildomo svorio. Palyginimui, visa bankas kondensuotu pienu yra 1200 kcal, o dienos tarifas asmens, kuris yra ant dietos - 1400 kalorijų.

Kondensuotas pienas vaikams

Vaikai yra nepageidautina naudoti šį produktą neribotais kiekiais. Saldainiai dideliais kiekiais gali sukelti medžiagų apykaitos procesų organizme, kuris yra blogas už savo sveikatą ir išsiaiškinti pažeidimus. Bet tai nereiškia, kad vaikams reikia griežtai apriboti saldumynus, tegul turi tam tikrą savo mėgstamų maisto produktų, ir tada nebus jokių problemų su savo sveikata.

išvada

Riešutai su kondensuotu pienu dažnai kepama ant švenčių, savaitgaliais, ar tiesiog paįvairinti savo meniu su kažkuo skanus kitą savaitės dieną. Neneigiu sau malonumą mėgautis unikalų skonį savo mėgstamų saldumynų.