Kaip virėjas avižiniai desertas? Namų želė. Receptai, nuotraukos

Deja, želė nėra labai populiarus šiuolaikinės maisto ruošimui. Jų namuose virti retai, ir dauguma vartoti vaikams, prevencijos ar sveikatos priežiūros įstaigose. Tačiau daugelis suvokia kaip storas drebučių uogų ar vaisių gėrimas. Tiesą sakant, Rusijoje jie pavadino gana tankus medžiagą. Jis ruošiamas iš pieno ir grūdų produktai, vaisiai ir daržovės, net ir tada vartojami kaip pagrindinį valgį arba daržovių desertas. Tačiau, daugiau skysčių želė Rusijos namų, taip pat virti, įskaitant naudojimo avižinių ar kvietinių miltų. Paaiškėjo, neįtikėtinai skanus ir neįtikėtinai naudinga. Dabar keletas namų šeimininkės žino, kaip virėjas avižiniai. Receptai su nuotrauka (net kelias versijas), toliau pateiktoje padės ištaisyti šį trūkumą. Šiek tiek vaizduotės ir papildomi ingredientai padaryti įvairovė.

Avižų naudą

Jis yra laikomas vienu iš pagrindinių kultūrų. Jau seniai žinoma, kad starta gebėjimas pašalinti toksinus ir atliekas, produktus iš organizmo, normalizuoja virškinimo darbą. Jos reguliariai naudojant veda į kūno svorį, gerovės ir graži išvaizda normalizavimo. Be to, avižos yra gausu natūralių amino rūgščių, vitaminų ir teigiamą poveikį beveik visų žmogaus organizmo sistemų. Jis pagerina veido, pašalina kai kosmetikos defektus. Ir jei, rengiant avižiniai būti kūrybinis procesas, paaiškėja, ne tik naudinga, bet ir įvairus ir labai skanus. Tuo pačiu metu išeiti ir gėrimais, ir pyragus, ir pagrindinius kursus ir desertai.

Kad iš jo galime virėjas

Avižiniai dribsniai yra dauguma žmonių asocijuojasi su pusryčiais. Ji dribsniai greitai paruošimo, pripildyta vandens arba pieno, su priedų įvairovė. Jei manote, kad šiek tiek, atmintyje pasirodo keletą patiekalų, troškinimui ir bet mitybos pyragą. Bet iš tikrųjų tai dar ne viskas, kad gali būti ruošiami naudojant avižiniai ar miltų. Mūsų protėviai naudojo šią žolė virimo stebuklingas gėrimas. Naminė želė Rusijoje buvo labai dažni (tai atsispindi net liaudies pasakų). Ruošiama ir ji yra gana skystas, todėl jūs galite gerti, ir storesnis (šis variantas valgyti šaukštus). Kisses gali būti virti piene ar vandenyje (badavimo metu, pavyzdžiui). Jis yra pagamintas su saldaus ar sūraus, su vaisiais ir uogomis, arba be jų. Ir tai gali būti fermentuojama pieno. Šiuo atveju, atrodo, papildomų gydomųjų savybių.

Avižiniai pudingas receptas ant vandens

Tai paprasčiausias ir ekonomiškiausias pasirinkimas tvarka. Gautą gėrimų skonis ir naudinga. Naudokite tai gali ir tiems, kurie nemėgsta pieno, ir tiems, kurie yra ant dietos ar laikosi paštu.

Apie polstakana avižiniai atsižvelgiant 200 ml vandens, druskos ir medaus skonio ir aromato, kad cinamono šiek tiek (jis negali būti pridėta). Vietoj medaus kartais naudoja reguliariai cukraus. Prieš virėjas avižiniai, javų pereinanti į lėkštę ir šiek tiek rudos orkaitėje. tada jie buvo pilamas į šaltą vandenį, o po 10-15 minučių, padėkite ant ugnies. Pareikšti iki Virimo, druskos ir virta apie 20 minučių. Tada Gautą masę filtras, pridėti medaus arba cukraus pagal skonį, papuošti su cinamonu. Skanus ir kvapnus naminis desertas gali būti patiekiamas pusryčiams arba kaip šviesos vakarienė.

Receptų pienas

Skirtingai nei ankstesnės versijos, tai gaunamas su gana ryškus kreminės skonį ir storą tekstūros. Gerti šį patiekalą nėra vadinamas, nes ji turi būti valgoma su šaukštu. Tačiau šie skirtumai nedaro receptas avižiniai yra pernelyg sudėtinga. Tačiau dalis ji yra šiek tiek daugiau kalorijų. Vienam litrui pieno reikės 100 gramų. dribsniai, 1,5 puodelio cukraus, 30 gr. sviestas, razinos ir šiek tiek riešutus. Norėdami desertas buvo gražus šokolado ruda, įpilkite 2 šaukštus kakavos miltelių.

Kaip ir ankstesniais receptą, prieš jums virėjas avižiniai, jums reikia šiek tiek mailius dribsniai. Tačiau šiuo atveju, ant jų turi būti supjaustyti mažais kubeliais sviesto. Tai suteiks jiems papildomą skonį ir pagerinti maisto išvaizdą.

tada pienas buvo pareikštas virinti, pridėti razinų, grūdų ir cukraus (jis gali būti sumaišytas su kakavos). Masė yra virti, maišant apie 5 minutes. Tada išdėstyti akinius ir pabarstyti smulkintais riešutais. Patiekiama šilumos forma, gerti pieną.

su burokėliais

Pagrindiniai mitybos patiekalų, taip pat gali būti naudojami avižiniai. Virimas su runkelių daro daugiau ryškus delikatesas. Dar medžiagos, esančios daržovių, didinti valymo savybes dribsniais.

100 gramų grūdų imtis vidutinio dydžio burokėlius. Vis dar reikia stiklinę vandens, šiek tiek druskos ir cukraus šaukštu pažodžiui. Runkeliai valomi ir trinamas ant plono tarka, kartu su dribsniais ir supilkite vandenį. Pareikšti iki Virimo, svorio druskos, cukraus ir pilamas, maišant virti apie 20 minučių. Valgykite želė gali būti pusryčiams ar visą dieną. Saugomi šaldytuve 48 valandas.

su slyvomis

Tie, kurie turi problemų su virškinimo rekomenduoja valymo želė avižinių. Siekiant maksimalaus efekto, tai yra virti su džiovintomis slyvomis ir runkeliai. Stiklo avižiniai arba avižų miltai pilamas 2 litrus šalto vandens. Ten yra pridėta slyvų ir atsitiktinai pjaustytų runkelių vidutinio dydžio sauja.

Mišinys yra pareikštas iki virimo ir virti apie 15 minučių. Ugnis turi būti mažas. Paruoštas sultinys yra atšaldomas ir filtruojamas. Paimkite kaip priemonę padėčiai ištaisyti prieš valgį. Tai galima suorganizuoti nevalgius dieną, naudojant tik šį gėrimą.

Desertas iš avižinių dribsnių

Taigi, pienelis - tai ne tik gėrimas. Jis gali būti ruošiamas iš gana tankaus medžiagos forma ir ji pakeis Panna Cotta, pudingas arba blamanzhe. Prieš virėjas avižiniai pudingas desertui, jums reikia atsargomis visiems dviejų produktų. Reikia litro fermentuotas pieno, išrūgų ir stiklo dribsniai. Vis dar reikia druskos ir cukraus pagal skonį. Pagalbinės medžiagos yra labai paprasta, sunku patikėti, kad, nes jie tokį skanų desertą.

Avižų dribsniai pilamas serumo ir leidžiama nusistovėti per naktį kambario temperatūroje. Iki svorio ryte turėtų pradėti rūgti ir priminti palaikius mielinės tešlos. Ji turi ištekėti per marlę ir išspausti. Gautas skystis yra įdėti ugnies, šiek tiek druskos ir pridėti cukraus pagal skonį. Po to, kai kaitinti, virti ir sumažinta liepsna, nuolat maišant, todėl su paruošto skysto daržovių tyrės konsistencijos. Tada želė pašalinti nuo ugnies ir supilti į suteptas silikono pelėsių.

Jie yra valomi šaldytuve, kad jis sukietėja, ir po kelių valandų, tekinimo, paskleidžiamas ant indą ir papuošti šokolado, kondensuotu pienu, grietinėle. Pasirodo, labai skanus ir daug sveikiau kitus desertus.

Energetika ir maistinė vertė

Kaip įvairių dietų, susijusios su toksinų ir svorio kūno valymo bazę, dažnai naudotis avižiniai. Kalorijų kiekis šio patiekalo, priklauso nuo jo paruošimo būdas. Mažiau maistingas gauti nesaldintą gerti vandenį. Labiausiai maistingas būtų pieno pudingas su sviestu to. Bet net ir jo 100-150 kcal 100 gramų - tai nieko palyginti su kitų desertų.

Be to, jo maistinė vertė yra daug didesnė nei įprastinių suflė. Avižiniai daug angliavandenių ir vitaminų grupės B. Ji yra baltymų, kalcio, magnio, natrio ir kitų makroelementų. Kitą indų yra daug geležies, cinko, jodo, vario, fluoro. Viena porcija gėrimo ar desertas numalšinti alkį ir suteiks jėgų ir nudžiuginti.

kisses lieknėjimas

Iš esmės, nors iš minėtų siūlomų receptų tam tikru mastu mažina kūno svorį ir toksinų pašalinimą. Bet taip pat yra atskira versija, sukurta specialiai tiems, kurie yra ant dietos.

100 gramų Hercules dribsnių, vartojantiems 200 gramų avižų ir negliaudytos kiek jogurto. Kitą reikia 50 ml vandens ir kai druskos. Avižiniai dribsniai ir supilkite jogurtą naktį, ryte daug įtampos per marlę, ir kietas yra išmesti ir skystis skiedžiamas su vandeniu ir virkite apie 5 minutes, podsolit. Vartok šį gėrimą atitolinti bado dietos metu.

terapinis želė

Jei mes manome, visas esamas receptus patiekalų, tai tikriausiai bus populiariausia. Jo autorius - gydytojas-virusologas Izotov. Studijavimas senovės vaistinių receptus patiekalų, derinant jį su savo patirtimi ir žiniomis, jis sukūrė universalų įrankį, kuris gali ne tik išvalyti toksinus kūną ir kurti virškinimą, bet ir normalizuoti beveik visų sistemų funkcijas.

Paruoškite želė avižų remiantis koncentratas, kurį galima įsigyti vaistinėje arba Jauskitės kaip namie. Pradžių ji reikia maišyti didelis stiklainį 3 litrų vandens kambario temperatūroje su 500 gramų Hercules dribsnių ir 100 ml jogurto. Tada jos sandariu dangčiu ir palikti šiltoje vietoje, kad per dieną fermentuotis.

Gautas mišinys filtruojamas naudojant standartinį filtrą ir palikti dar 6-8 valandas. Per šį laiką, jis turėtų kristi granulės - tai avižų koncentratas. Skystis virš jo, ištuštinti ir laisvas masė saugomi šaldytuve iki 3 savaičių. Pagaminti iš koncentratas avižų terapinio želė, kuri šaukštus 5 masę praskiestas su 500 ml vandens, kaitinamas su verdančiu ir troškinkite virtų, kol storas kremo, nuolat maišant. Pridėti šiek tiek aliejaus (bet kokio) ir druską. Rekomenduojama naudoti su ruginės duonos pusryčiams. Skonis tampa gana specifinis, tačiau malonus.

Kai kuriais atvejais, tai yra rekomenduojama naudoti metodą Izotova

Žinant, kas yra naudinga avižinė virta šį receptą iš koncentrato, jis gali būti rekomenduojamas žmonėms su ligų, virškinimo sistemos, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemomis. Reikėtų pažymėti, kad jos reguliariai įleidimo pagerina bendrą savijautą ir nuotaiką, didina efektyvumą. Kisses turi teigiamą poveikį žmogaus imuninę sistemą, valo organizmą. Apskritai, jis gali būti rekomenduojama gyventojams didelių užterštų miestų, žmonių, kenčiančių nuo chroniško nuovargio.

Atsiliepimai iš pacientų, kurie reguliariai vartoja šį produktą, jie pagerino atmintį, yra lengvumo ir gyvybingumo banga jausmas. Ir visi negalavimai tolti patys.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų

Žinant, kas yra naudinga avižiniai, būtina išsiaiškinti, ar jis neduos žalą organizmui. Iš esmės, kontraindikacijas dėl produkto naudojimo yra labai maža, tačiau jie vis dar egzistuoja, tačiau neatrodo, saikingai želė. Visų pirma tai taikoma didelio kiekio gleivių produkte. Dideliais kiekiais jis gali sukelti priešingą efektą, o kūnas bus laikyti jį kaip riebalus. Pirkdami paruoštas koncentratas parduotuvėje ar vaistinėje yra tikėtina, kad jis bus prastos kokybės. Tokiu medžiagos gali papildomai apima konservantų ir dažiklių, kuris yra taip pat mažai naudoti organizmo. Žmonės kenčia nuo sunkių formų kokios nors ligos, prieš naudojimą želė netrukdys profesionalias konsultacijas. Produkto poilsio atneša tik naudą.

Avižiniai dribsniai - tai ne tik tradiciniai rusų gėrimas. Atsižvelgiant į tam tikras technologijas, gali pasirodyti ir desertas, ir dėl svorio priemones, ir net tikrą vaistą. Jo naudojimas bus tikrai naudinga ir sukelti puikios sveikatos. Ir vitaminai, mineralai ir kiti elementai esančius ingredientų, kurie palaiko kūną per dietos. Bet net ir šiuo gera stengiasi, jums reikia žinoti, kada sustoti, kad būtų išvengta priešingą poveikį.