Kaip veiksmingai yra ananasų dieta

Tai egzotinis vaisius kaip ananasų jau seniai nestebina. Jo skonis kaip daug, tai yra valgoma žalia, taip pat naudojami įvairių patiekalų paruošimo. Tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kaip naudinga ananasų dietos.

Yra net speciali dieta, pagrindinis ingredientas, kuris yra ananasų. Ką gi, šio vaisiaus savybės?

Pirma, ji yra bromelin (alternatyviai, Bromelain), medžiaga skatinant geresnį skaldymą organizmo baltymus. Vienu metu buvo manoma, kad šis fermentas dega riebalai, bet ši teorija nėra pagrįsta, nors teigiamą poveikį virškinimo procesą verta pasakyti.

Antra, ananasų yra vitamino B1, būtino svorio ir dideliu kiekiu vandens, taip pat kalio druskų, taip, kad skysčio perteklių pašalinimas iš kūno.

Ananasų svorio laikomas neatskiriama vaisių, nes ji sumažina alkio jausmą. Valgyti vakare iš vaisių gabalas neateis į šaldytuvą ir vėl ieško, kad užkandis. Ši prekė yra mažai kalorijų ir yra nėra riebalų, kuri leidžia lengvai, atsižvelgiant jį kaip maistą žmonėms, kurie svajoja numesti svorio.

Dieta, kuri remiasi šį nuostabų vaisių, kad skiriasi nuo kitų gana įvairus meniu. Jis naudojamas čia ir saikingai mėsos ir pieno produktai, ir grūdų, tačiau visa tai centre yra ananasų. Ji turi būti pateikti kiekvieno valgio. Taip pat labai naudinga šviežia iš vaisių, kurie turėtų būti girtas iš karto po paruošimo (taip pat kaip ir visi šviežių sulčių, tai nėra taikomos ilgalaikiam saugojimui).

Svajojate apie plonas figūra, jums reikia žinoti, kad jūs galite naudoti ananasų degtinės dietos. Norėdami tai padaryti, vienas vidutinio dydžio vaisius sumalti kartu su oda ir pridedamas prie degtinės, kuri yra pakankamai imtis pusę litro. Gautas gėrimas įdėti vėsioje vietoje arba šaldytuve keletą dienų po chegoon paruoštas naudojimui. Paimkite gatavo tinktūros rekomenduojama penkiolika minučių prieš valgį ir prieš miegą vieną šaukštą. Tai ananasų infuzijos svorio sumažins penkių kilogramų per mėnesį svorį.

Jei naudojate proporcijas pirmiau išvardytus, gėrimas turėtų būti pakankamai dvi ar tris savaites, ir tada padaryti naują. Iš likerio, kad degtinė prisideda prie dehidratacijos, todėl paslaptis mažėja edemos tikimybę, ir ananasų yra geras virškinimas. Tačiau piktnaudžiauti tinktūros naudojimas nėra būtinas, nes alkoholis joje esantis ir gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Po mėnesio kursas rekomenduojama atsipūsti po kelių mėnesių, o tada, jei pageidaujama, arba reikia, pakartokite.

Jei mes sėdime ant ananasų dieta yra ne noras ar galimybė, tai galima bent retkarčiais organizuoti pasninko dienas, kurioje pagrindinis patiekalas yra ananasų. Keista, tačiau nepaisant saldaus skonio, jis yra naudojamas ne tik desertų paruošimo, bet ir kartu su mėsa ir salotomis (ne tik vaisių). Šis papildymas bus sumažinti bendrą kaloringumą maisto, o ne kenkiantis savo skonį. Visa tai rodo, kad ananasų dieta gali ir turi būti naudojama. Net tuo atveju, kai svoris nesumažėja, nepaisant šio vaisiaus ir jos teigiamą poveikį organizmui naudoti jaučiamas beveik iš karto.

Bet nemanau, kad atsižvelgiant degtinę arba jei yra ananasų dieta pakankamai. Jūs negalite vienu metu būti šeriami miltai ir kaloringų patiekalų, ar kilogramais, ne tik neišnyks, ir net atvirkščiai. Mes neturėtume pamiršti apie sportą, naudoti maiste naudingų ir natūralių produktų, o tada rezultatas gali būti net geriau nei iš pradžių tikėtasi.