Ką virėjas vakarienė vištiena. Vakarienė vištienos ir bulvių. Kaip virėjas vištienos dietos vakarienė

Ką virėjas vakarienė vištiena? Kiekvieną dieną, užduotas klausimas milijonai moterų, kurie nori įtikti savo draugus ir artimuosius skanus ir maistingas, bet tuo pačiu metu šviesos ir sveikų patiekalų. Galų gale, kepimo netinka sunkiųjų kulinarijos kūrinių už vakarienę, nes ne dienos pabaigoje žmogaus kūnas turi minimalų kiekį kalorijų. Tai yra principas, mes laikomės.

Lengvas pirmasis patiekalų vakarienė vištienos, arba kaip padaryti namų gamybos makaronai

Mažai riebalų, bet maitinant sriuba - tai idealus patiekalas vakarienę. Parengti namų makaronai su vištiena, jums reikės:

• didelis kiaušinis vištiena - 1 vnt. (Makaronų);
• druska, kvapieji pipirai - pridėti asmeninius pageidavimus;
• Kvietiniai miltai - pilamas tol, kol storio tešlos;
• balta svogūnai - 1 nedidelis galvos;
• Vištienos sriuba - ½ mažą karkasą;
• Bulvių gumbai vidutinio - 2 vnt.
• vidutinės morkos - 1 vnt;.
• petražolės, krapai ir porai (šviežios) - pridėti prie gatavo patiekalas.

ruošiant maistą

Paruoškite vakarienę vištienos galima labai lengvai ir greitai. Prieš priimant naminį makaronai, sriuba turi būti kruopščiai nuplauti karkasą, nukapoti visas nereikalingas elementus, siekiant sumažinti į porcijas, įdėti į puodą, įpilkite vandens, palaukite, kol skaudės ir virkite 60-90 minučių ant mažos ugnies (priklausomai nuo paukščių kietumo ).

Kad nebūtų prarasti laiko veltui, tai yra saugu tvarkymo ir kitus ingredientus. Norėdami tai padaryti, jūs turite švarus bulvės, balta svogūnai ir morkos, tada juos supjaustome. Du iš pirmojo komponento, tai yra pageidautina supjaustyti mažais kubeliais, o paskutinis yra geriausia sutarkuokite.

Norint gauti tikrai skanus vakarienė vištienos, turite atidžiai minkyti už makaronai ateities pamatai. Tam reikia išplakti kiaušinį, tada pridėkite žiupsnelį druskos ir supilkite miltus taip, kad rezultatas jums labai kieta tešla. Be to, pageidautina, kad būtų padengia į plastikinį maišelį pusę valandos, ir po tam tikro laiko išriedėti plonais ir sumažinti ilgų makaronų forma.

terminis apdorojimas

Apie tai, kas dar kartą virėjas vakarienė vištiena, mes pasakyti šiek tiek mažesnis. Dabar jūs žingsnis po žingsnio vadovas dėl skanių savadarbių makaronai rengiant bus pateikta. Tam reikia virti vištienos sūriame vandenyje, o tada išimkite jį ir kietas. Tuo pačiu metu, sultinys Jeigu į Supilkite bulves, morkos ir baltos svogūnai. Maisto gaminimas daržovių reikia apie 23-26 minučių. Galiausiai supilkite į keptuvę reikalingas anksčiau parengta makaronai, bet ne per daug, nes kitaip pirmas patiekalas pavyks per storas. Po 5-7 minučių, visos gali būti lengvai pašalintas iš krosnies.

Kaip kreiptis į šeimos narių?

Naminiai makaronai turėtų būti įteiktas į lentelę karšto giliai sriubos lėkštėje. Taip pat sriuba turi būti atvėsęs pakloti vištienos gabalas, pridėti šviežių žolelių (krapų, porai, petražolės) ir pipirų.

Kaip paruošti vakarienę Julien?

Vakarienė vištiena, grybais ir sūriu ruošiama gana greitai ir lengvai. Verta paminėti, kad šis patiekalas Pasirodo, ne tik skanus ir sultingas, bet sveikas ir maistingas.

Taigi, jums reikia įsigyti virėjas julienne:

• Šviežių grybų - 500 g;
• vištienos - 500 g;
• mažo kaloringumo majonezas - pridėti skonio;
• mažas sūris kietas riebalų kiekis - 165 g;
• balti svogūnai - 2 dideli vadovais;
• saulėgrąžų aliejus - kai šaukštus (Prażalnik grybai);
• jūros druska, kvapieji pipirai, gardus prieskonių - pridėti pagal skonį.

apdorojimo produktai

Pateikti patiekalas vakarienė vištiena yra gana populiarus tarp tų, kurie mėgautis sočiais ir skaniai pavalgyti vakare. Prieš siųsdami visus ingredientus į orkaitę, jie turėtų būti atsargiai. Norėdami tai padaryti, virti vištienos pasūdytame vandenyje, atvėsinkite mėsą, tada supjaustyti mažais kubeliais. Daugiau jis reikalauja šviežių grybų supjaustyti plonomis plokštelėmis ir kepti juos keptuvėje kartu su svogūnų žiedais, augalinis aliejus, kvapusis pipiras ir kvapnių prieskonių. Taip pat turėtų būti atskirai sutarkuokite sūrį ant mažos ar didelės tarka.

Iš formavimo ir kepimo indai procesas

Julienne su vištiena ir grybais yra greitas vakarienė vištienos. Galų gale, jos paruošimo reikalauja daug laiko ir pastangų minimumą. Tai ypač pažymėtina, kad šis patiekalas gali sudaryti ir specialios tarnauja konteinerius ir apskritai didelį dubenį. Taigi, iš puodų dugnas reikia nustatyti smulkiai pjaustytų vištiena, kepta grybus ir svogūnus ir prieskonius, ir storu sluoksniu neriebaus majonezo. Tuo proceso pabaigoje visi ingredientai turi būti padengtas tarkuotu sūriu ir įdėti į orkaitę 20-25 minučių.

Garo vištienos kotletai su garnyru

Pateikti žemiau vakarienei vištienos ir bulvių yra bene labiausiai mėgstamas patiekalas absoliučiai visiems šeimos nariams. Galų gale, niekas negali atsispirti konkursą ir sultingas kotletai su oro bulvių koše ir pieno padažu.

Parengti tokie širdingas patiekalų reikia:

• Vištienos - 700 g (įdaru);
• svogūnai, saldus - 2 galvutės (įdaru);
• Didelis vištienos kiaušinis - 2 vnt. (1 smulkintos mėsos, koše 1);
• balta duona (trupiniai) - 120 g (įdaru);
• druska, pipirai, prieskoniai - Pridėkite pagal skonį;
• šviežio pieno - 2 puodeliai (už bulvių koše ir maltos mėsos);
• Bulvių gumbai - 6 didelių gabalų;.
• Kvietiniai miltai - 2/3 puodelio (už padažas ir obvalivaniya pusgaminiai);
• minimalus riebalų kremas - 200 ml;
• Švieži grybai - 3 didelių gabalų.

Paruošimas kotletai pora

Vištienos vakarienei (receptai pateikiami šiame straipsnyje) galima paruošti įvairiais būdais, todėl yra idealus produktas vakarienę. Juk tai gali būti padaryta, o pirmas ir antras kursai, taip pat salotos ir visos užkandžių rūšių. Šiame skyriuje mes nusprendėme pristatyti jums po žingsnio vadovas žingsnis garo kotletai ruošiant širdingas garnyrą ir padažu. Norėdami tai padaryti, jūs turite atšildyti vištieną, tada sumalkite ją į maišytuvą ir įdėti į gilų dubenį. Taip pat reikalaujama, pjaustytų svogūnų ir pridėti jį prie mėsos kartu su vištienos kiaušinių, duonos trupinius, iš anksto mirkyti piene (apie pusę stiklinės), taip pat druskos, pipirų ir kvapnių prieskonių. Po to, kai, kad visi ingredientai turi būti sumaišytas ir forma iš gauto masės mažų kotletai, kad reikia riedėti kvietinių miltų.

Norėdami atlikti šį patiekalą, galite naudoti dvigubą katilą ir multivarku su atitinkamu režimu. Mes nusprendėme naudoti pirmąjį variantą. Taigi, tinklelis atstovavimas prietaisą reikia tepti saulėgrąžų aliejus ir įdėti jį visi pusgaminius. Garuose jie turi apie pusvalandį.

Priėmimo puošmenų

Dėl bulvių koše paruošimo būti nuvalyti ir virti sūriame vandenyje gumbai, ir tada ji taip svaras anksto nuotako visą skystį ir pridedant kiaušinį su pienu.

virimo padažas

Dėl šio patiekalo galite naudoti bet kokį padažą. Mes nusprendėme, kad pieno. Norėdami tai padaryti, supjaustykite šviežius grybus, įdėti juos į keptuvėje, skonis su prieskonių ir virkite, kol suminkštės. Prieš išjungdami grybai reikia pilti grietinėlę, pridėti šaukštais miltų pora, atsargiai išmaišyti, užvirti ir nuimkite nuo ugnies.

Kaip atvesti prie stalo?

Kai visi patiekalas komponentai bus paruošta, jums reikia imtis plokštelę sekundę, gražiai išdėstyti ant garnyrą, įdėkite kitą porą vištienos kotletai ir supilkite visą pieną padažas su grybais. Patikėkite, iš šio konkurso ir skanus patiekalas neduos jokios jūsų šeimos narys.

Dauguma šviesos vakarienė vištienos arba kaip virėjas subtilus salotos

Šiandien yra gana salotų, kurios apima šis ingredientas kaip paukščių daug. Tačiau beveik visi jie yra gana sunkus ant pilvo ir netinka vėlai vakare valgio. Šiuo atžvilgiu, mes nusprendėme jums pasakyti, kad galite virėjas vakarienė vištienos, su maistu ir per trumpiausią laiką.

būtini ingredientai

Dėl salotų paruošimo, jums reikės įsigyti šiuos produktus:

• juoda duona - 300 g;
• vištienos krūties - 400 g;
• sūris minimalus riebalų - 80 g;
• saldus paprika - 1 vnt;.
• mažai riebalų grietinės arba mažo kaloringumo majonezas - pridėti savo nuožiūra;
• Kininiai kopūstai palieka - 3-4 vnt;.
• jūros druska - pagal skonį;
• Konservuoti kukurūzai - 1 bankas;
• švieži česnakai - 1-2 skiltelės.

ruošiant maistą

Prieš formuojant salotos, vištienos krūtinėlės turi virti pasūdytame vandenyje, o po to atvėsti jiems gerai, išlaisvinti iš kaulų, odos ir smulkiai supjaustykite minkštimą. Taip pat reikalaujama, kad sutarkuokite sūrį ir česnaką, supjaustykite juostelėmis palieka kinų kopūstais ir papriką. Be to, ruginė duona turėtų traškūs skrebučiai, naudojant mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje.

Formuojančių procesas

Juk iš minėtų komponentų bus paruošti, jie turi derinti vieną dubenėlį, tada skonis su mažo riebumo grietinės arba mažo kaloringumo majonezą ir gerai sumaišoma.

Jei norite virėjas dietos vakarienė vištienos, salotos gali būti pateiktas be kietojo sūrio ir sezono nebuvo majonezo arba grietinės, ir rafinuotas alyvuogių aliejus. Dėka šio triukas, šis patiekalas yra atsikratyti kelių šimtų kalorijų bus naudinga ir liesos.

Grikių košė su vištiena

Apie ką virėjas vakarienė vištiena, galite pasakyti, labai ilgą laiką. Tačiau išvada, mes norėtume pristatyti labai paprasta ir lengva receptas kurios sukūrimas pareikalaus mažiau nei viena valanda.

Taigi, norint, kad grikių košė su mėsos turi būti įsigytas paukščiams:

• vištienos blauzdelės arba šlaunų - 3-5 vnt;.
• šviežios morkos mažos - 2 vnt;.
• Svogūnai - 2 galvos;
• saulėgrąžų aliejus, bekvapis (pridėti neprivaloma)
• Grikių - 1,6 puodeliai;
• druska, pomidorų pasta, pipirai, prieskoniai - pridėti pagal skonį.

gydymo ingredientai

Prieš virėjas šis patiekalas ir tarnauti prie stalo, būtina apdoroti visas įgytas produktus. Norėdami tai padaryti, gerai išskalaukite su viščiukų šlaunelės ar lazdelių, nulupkite ir smulkiai supjaustykite baltą svogūną ir morką, eiti per ir skalavimo grikius.

Terminis apdorojimas maisto

Parengti tokį lengvą ir maistingą vakarienę, pageidautina naudoti puode (gilus ir didelis). Būtina išdėstyti anksčiau apdorotą blauzdą arba šlaunų, tada įpilti truputį vandens ir virkite, kol jos visiškai garavimo maždaug 10 minučių. Po to, mėsa privalo supilkite svogūnus ir morkas, ir pridėti bekvapis saulėgrąžų aliejus, kelis šaukštus pomidorų pasta, druska ir pipirais. Be to, visi ingredientai turi būti sumaišyti ir truputį pakepti, kol rausvai rudos spalvos.

Juk iš minėtų veiksmų turi būti įdėti į puodą kruopščiai apdorotų grikių ir platinti jį per mėsos ir daržovių tolygiai. Su šiuo produktu yra gerai pasirengę, į patiekalus, taip pat turi užpilkite šiek tiek geriamojo vandens. Reikėtų pažymėti, kad jei norite trapumą patiekalas pietums, skystis neapima Grikių daugiau nei du centimetrus. Jei norite klampus košės, kuri tada vadinosi šis skaičius gali būti padidintas našlė.

Po Kryžius sugeria visą vandenį (maždaug 20-22 minučių), jis turi gerai sumaišykite su mėsa ir daržovėmis, tada uždarykite dangtį, išimkite puode iš krosnies ir leiskite pastovėti šioje valstybėje per kelias minutes.

Kaip kreiptis grikių vištienos pietums?

Gatavo patiekalas grikių ir vištienos bedryshek turėtų būti pateikti šeimos narių ar kviestiniais svečiais tik karšta. Dėl šios košės su mėsos produktas, kuris bus platinamas dalių Skeet ir tarnauti su šviežių žalumynų arba šviežių daržovių salotos, pagardintos su rafinuotu alyvuogių aliejumi.

Dabar jūs žinote, keletą variantų, ką virėjas vakarienė vištiena savo draugams ir artimiesiems. Patikėkite, visi aukščiau patiekalai yra ne tik skanus, bet ir maistingas. Be jų jūs niekada jausti pilvo, kuris paprastai pasirodo po sunkių dienos ir širdingas vakarienė nusiminimas.