Juodadėmių menkių, kepti orkaitėje, ir ne tik ...

Žuvis yra vienas iš labiausiai mažo kaloringumo ir labai sveikų patiekalų. Ypač skanus patiekalas dieta - juodadėmių menkių, kepta krosnyje; taip pat kitų tauriųjų žuvų (Chum lašišos, kuojos ir tt). Sėkmės ir gero skonio galutinio maisto bus nustatomas pagal tai, kaip šviežias buvo pusgaminiu. Tai nėra rekomenduojama įsigyti šaldytą produktą, nes jo kokybė yra nežinoma. Optimaliausias yra pirkti šaldytas produktas. Gaivus ir neperemorozhennaya juodadėmių menkių turi blizgų paviršių ir neskleidžia kvapo.

Receptas pirmasis - "Juodadėmė kepama orkaitėje" (klasikinis receptas). Parengti šį patiekalą, jums reikės valyti žuvį iš pelekų ir vidaus. Dabar jums reikia marinuoti jį druskos, citrinos sultimis ir pipirais mišinio. Palikite tam tikrą laiką. Ant didelio gabalo riebalais išteptą foliją įdėti žuvį, pilant jį su grietine ar majonezu. Kepkite Juodadėmė bus ne mažiau kaip keturiasdešimt ar penkiasdešimt minučių. Patiekalas yra labai skanus ir kvapnus, tiek šalto ir karšto.

Receptų antrasis - ". Juodadėmė kepama orkaitėje" tropinė "Tai turėtų būti žuvies padaryti filė, marinuoti jį pipirų ir druskos mišinio Padaryti puode perezharku svogūnų ir morkų, pridedant ciberžolė, paprika (galima deginimas) ir druska. . Sudėkite filė maišelį ir patrinti ją kruopščiai perezharkoy. Dabar mes turime imtis porai, stratifikuoti jį į ilgą juostelėmis (su žaliu galiuku) ir virkite verdančiame vandenyje keletą minučių. Svarbiausia yra ne tai virškinti. Dabar kiekvieną filė suvynioti į vieno lapo svogūnų ir kruopščiai paskirstyti su majonezu. galite pabarstyti sūriu ir riešutų. Patiekalas yra paruoštas, kai svogūnai yra visiškai atitikti vienas nuo kito.

Receptų trečioji - ". Juodadėmė kepti orkaitėje," pagardinta "Šis patiekalas yra gana greitai, o rezultatas pateisins visus ozhivaniya, nes visa šeima bus gerai šeriami, o moteris galės greitai padaryti vakarienė žuvies filė supjaustyti dideliais porcijas ir kepti taip pat. kaip įprasta. šiuo metu virti ryžiai. Dabar į riebalais išteptą formą, esančią pakuotėje visi ryžių viršuje suskaidomos žuvų. Fry pusė žiedų svogūnais ir padėkite jį ant viršaus žuvies apačioje. Tada padaryti majonezu ir tarkuotu sūriu mišinį. užgesinti savo patiekalą ir kepkite orkaitėje, kol nebus gražus ir Zolo istoy pluta.

Labai skanus receptas yra "Keta, kepta orkaitėje su daržovėmis ir garnyrą." Kad šventinis patiekalas, jums reikia pjaustyti Chum lašišos porcijas. Parengti, plauti daržoves - bulves, pomidorus, svogūną - ir supjaustyti juos griežinėliais. Dabar jums reikia tepinėlis riebalų pavidalu, ant žuvies, tada svogūnų ir bulvių viršuje apačioje. Padaryti tarkuotu sūriu sluoksnį, įdėti pomidorų laikytis. Dabar galite su majonezu, supilkite likusį sūrį ir vietą įkaitintoje orkaitėje. Temperatūra turėtų būti ne daugiau ir ne mažiau nei 200 laipsnių. Patiekalas turi būti kepama apie keturiasdešimt penkiasdešimt minučių. Tai - didelė šventė patiekalas.

Jūs taip pat gali pasiūlyti "Ketu greitai", kuris gali būti nustatytas iki šiek tiek daugiau nei keturiasdešimt minučių. Filė žuvies marinuoti per pipirų, citrinos sulčių ir druskos mišinio. Chum salmon suvyniokite į foliją ir palikite dešimt minučių. Tada siųsti paketą į pašildytą orkaitę trisdešimt minučių. Patiekalas pasirodo labai kvapnus.

Kuojos yra labai skanus ir geras žuvis, bet ją paruošti, ką jums reikia žinoti derinys jai specialių ingredientų.

"Kefalinės, kepta orkaitėje su pankoliais" - tai greitas ir kvapnus receptas. Marinuoti visą karkasą su druska ir pipirais. Viduje žuvies įdėti smulkinto česnako, daug pankolių ir krapų šakelėmis. Palikite į "poilsio". Svogūnai supjaustyti storais žiedais ir pakepinti iki auksinės rudos spalvos. Iš forma tepalu apačioje, įdėti lanką ant žuvies. Uždenkite folija ir išsiųskite įkaitintoje orkaitėje.