Gaivieji gėrimai, siekiant padėti jums atsisveikinti su viršsvorio

Visi, kurie kada nors bandė dietos žino, kaip sunku ji eina papildomo svorio. Šiandien mes jums pasakys, kuris geria per trumpiausią įmanomą laiką bus išgelbėti jus nuo erzinančių kilogramų.

slyvų infuzijos

100 g iš anksto išplauti nutekėjimo turėtų užpilkite 2 litrus vandens ir palikti per savaitę. Prieš naudojimą kamieno. Infuzijos rekomenduojama gerti po vieną stiklinę pasninko.

Slyvos gali padėti jums pašalinti toksinus iš organizmo, todėl paspartinti svorio. Tačiau nereikia gerti daugiau nei vieną puodelį per dieną, todėl kaip slyvos yra galingas vidurius.

Gerti medaus ir cinamono

Sumaišykite stiklinę vandens su medumi ir puse meno šaukštas. cinamono. Gerti ryte ant tuščio skrandžio.

Cinamonas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, AIDS virškinimą ir gerina medžiagų apykaitą. Mokslininkai sako, kad pakeisti cukrų su medumi gali užkirsti kelią svorio.

Infuzijos kviečių gemalų

Kvorta jar turi užpildyti kviečių gemalų ketvirtį, o tada pripilkite vandens iki viršaus. Embrionai turėtų įlieti 2 dienas, tada padermė infuziją būtina. prieš valgį gerti 150 ml.

Gėrimas turi būti šiek tiek drumstas ir turėti šviesos citrusinių skonį. Ji gerina medžiagų apykaitą, padeda savo virškinimą ir šalina toksinus.

Citrinų ir imbiero

Į stiklinę vandens, pridėti pusę citrinos ir pusės kapotų ginger root sulčių. Gerti ryte stiklinę.

Imbieras yra geras produktas svorio, nes ji sumažina patinimą ir padeda šalinti skysčio perteklių iš organizmo. Citrinų paskatins inkstus, skatina šalinti toksinus ir virškinimo reguliavimas

Kiaulpienė arbata

Paruoškite kvorta jar ir užpildyti jį su kiaulpienės gėlių be lapų. Supilkite verdantį vandenį. Tada pridėti kelis šaukštus medaus ir palikite 4 valandoms į šaldytuvą. Prieš naudojant, kamieno.

Šis gėrimas gali būti pakeistas pagal įprastą arbatą. Geriausios iš visko, jis veiks, jei jūs einate apie sveiką mitybą. Kiaulpienė arbata greitai pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo. Jūs taip pat turėtų būti atsargūs, nes jis yra stiprus diuretikas.

ananasų sultys

Prinokę ananasų turėtų būti nulupti ir tada išspausti sultis. Galima skiesti vandeniu ir gerti kaip reikia.

Ananasų sultys padeda šalinti vandens perteklių iš organizmo. Labai dažnai nutukimo priežastis yra skysčio organizme, o ne riebalų perteklius.

vandens Sassi

Paruošti vandens, jums reikia maišyti 2 litrus gryno vandens su vienos citrinos sultimis, pridėkite pjaustytų agurkų, skiltelės ginger root ir pipirmėčių lapai. Palikite šaldytuve 15 valandas. Geriamojo toks vanduo turi būti per 4 8 dienų puodelio ir taip sunaudoja ne daugiau nei 1400 kcal per dieną.

Sassy Vandens yra viena iš efektyviausių priemonių svorio. Tai padeda greitai suskaidyti riebalus, atsikratyti pilvo pūtimas ir patinimas. Tačiau, kaip yra šiuo atveju su bet kuriuo kitu gėrimu, reikia atkreipti dėmesį į tai, ką valgome, prie prarado svorį nėra pakeičiamos naujomis.