Dieta Viktorii Bekhem

Daugelis atstovai dailiosios lyties visada žavėjausi, kaip talentingas dizaineris ir ne visą darbo laiką žmona ne mažiau garsus futbolininkas Viktorii Bekhem sugeba išlaikyti save puiki forma. Tačiau ši moteris yra laiminga mama iš keturių vaikų. Visai neseniai jis atėjo į šviesą mažą mergaitę, tačiau po kelių dienų Viktorija pasirodė priešais paparaciai gražioje formoje. Kas yra jo paslaptis?

Viskas yra labai paprasta, jei šiek tiek pastangų!

Iš tiesų, dietos Viktorii Bekhem yra labai paprasta ir prieinama beveik visos moterys. Kaip ji pripažįsta save, jų figūros moteris neturi genetika, o standus disciplina. Vicky niekada nebuvo plonas liesas. Tinkama mityba, mankšta - tai visa paslaptis. Kad Viktorija yra nuolat apie tai kalbėti. Tačiau, kai kurie žurnalistai pamatyti paslaptis gana skirtingi. Internete eiti kelių variantų garsaus dietos Viktorii Bekhem. Pažvelkime į kiekvieną iš jų detaliau.

Viktorii Bekhem dieta. 1 variantas

Iš dietos esmė yra ta, kad mityba turi būti kasdien Sashimi, daug aukštos kokybės žaliosios arbatos, ir vaisių įvairovė. Iki "sashimi" Šiuo atveju kalbama apie mažus gabaliukus žalios žuvies. Dalykas yra tai, kad jis yra pakankamas kiekis esminių maistinių medžiagų ir mikroelementų, įskaitant kalio, fosforo, riebalų rūgščių, ir vitaminų. Sashimi turėtų būti naudojamas absoliučiai bet kuriuo paros metu, bet ne vakare. futbolininkas žmona ne kartą prisipažino, kad visada atsisako vakarienės, gali pakeisti tik su viena stikline sausu raudonu vynu.

Žinoma, šis variantas turi savų trūkumų. Taigi, ne kiekvienas restoranas siūlo kokybišką produktą. Be to, kaip mes žinome, žalias žuvis turi mikrobų masę. Jei nuspręsite naudoti pavyzdį, iš anksto purškimo produkto acto rūgšties.

Viktorii Bekhem dieta. 2 variantas

Šis metodas leidžia jums numesti svorio per trumpą laiką. Jo esmė yra ta, kad reikia valgyti mažiausiai 4 kartus per dieną. Produktai turėtų būti pasirinktas tik teisinga, tai yra, liesos mėsos, daržovių ir vaisių, grūdų ir žolelių. Pasekėjai Viktorii Bekhem, dieta neturėtų viršyti tris dienas, rekomenduojama išvalyti žarnyną. Norėdami tai padaryti, tik vanduo ir greipfrutų sulčių reikia gerti per keletą dienų.

Viktorii Bekhem dieta. 3 variantas

Trečiojo metodo prasmė yra ta, kad absoliučiai visi maistas ruošiamas tik pora. Kodėl taip? Reikalas tas, kad čia Jums nereikia naudoti aliejaus, kuris, savo ruožtu, yra daugiausia kalorijų. Kita vertus, maisto visos naudingos mineralų. Po kelių dienų ji bus galima pamatyti pirmuosius rezultatus, tai neatrodo, kad nuovargis ar alkio jausmą. Kai pasinaudoti šia galia schemą visą gyvenimą, o ne kenčia nuo perteklinio centimetrų ties juosmeniu.