Artem Dolginas: biografija, sporto laimėjimai

Artekas Dolginas yra profesionalus kultūristas, kuris atlieka WBFF federacijos varžybas. Šiandien sportininkas gyvena JAV, yra pašalinamas kino teatre ir atlieka asmeninį videoblogą.

Vaikystės metai

Artem gimė Maskvoje. Taip nutiko, kad jis užaugo kaime Lipecko rajone. Kai jam buvo 5 metai, jo tėvai nusprendė persikelti į Ukrainą į Zhitomirą. Dolgijus studijavo viename iš Kijevo universitetų. Nuo aštuonerių metų rimtai užsiėmusi grecho-romėnų imtynais. Iki 18 metų jis išėjęs iš sporto ir pasinerdamas į treniruoklių salę.

Persikelia į JAV

Vaikui Dolginas turėjo stabą, kuris tapo Arnoldo Schwarzeneggeriu. Berniukas pirmą kartą jį pamatė filme "Commando", ir nuo to momento jis svajoja - eiti į Ameriką ir tapti garsiu kultūristu. Baigęs universitetą, Artem dalyvavo darbo ir kelionių programoje.

Likimas šypsosi Dolginu ir jam pavyko persikelti į JAV. Iš pradžių jam buvo sunku. Gyvenimas Amerikoje, kuris anksčiau atrodė kaip pasaka, pasirodė kitoks, ir vaikinas turėjo dirbti kaip pagalbininkas. Tačiau sportininkas neleido rankos ir derino darbo dienas su mokymu.

Meno veikimas

Iki šiol Artem Dolgin mokosi veikiančioje mokykloje. Jis yra kviečiamas pasirodyti mažo biudžeto filmuose. Bet Artem yra įsitikinęs, kad jo karjera yra priekyje, todėl jis ir toliau daro savo mėgstamą dalyką ir aktyviai treniruoja.

Artem Dolginas: kultūrizmas, mokymo principas

Kai sportininkas buvo kultūristo karjeros pradžioje, jis mažai žinojo, kaip tinkamai pastatyti mitybą ir kokius priedus naudoti, kad rezultatas nebūtų ilgas.

Kartą per treniruotę treneris kreipėsi į Artemą ir pasiūlė jam mitybos programą, už kurią vaikinas sumokėjo 600 dolerių. Dolginas pokalbyje prisipažino, kad ji pakeitė savo gyvenimą, o po poros mėnesių jis tapo kultūrizmo pro.

Artem nuolat keičia savo mokymų schemą, tačiau iš esmės sportininkas traukia sunkius sunkumus intensyviu režimu. Kiekvienas požiūris, jis prasideda nuo lengvo svorio, nuolat didinant apkrovą. Tarp artėjančių taškų. Artyom Dolgin treniruoja gana griežtą režimą - du kartus per dieną. Pagrindinė sportininko dieta yra valgomieji maisto produktai ir sveiki riebalai.

Dalyvavimas WBFF

Atletas užtikrina, kad sporto karjerai yra du tikslai - įkvėpti, motyvuoti ir padėti kitiems pasiekti savo tikslus.

Pasakojimas "Mens fizikui" Artemui nebuvo jo manymu. Jis yra painiojamas dėl nepakankamo teisėjų susidarymo ir neteisingumo. Atletas mano, kad WBFF yra daug konkurencingesnis. Tokių varžybų sportininkai tikrai turi ką parodyti visuomenei ir teisėjams. Jie turi daug augti ir ką siekti.

Atleistas pripažįsta, kad jis, kaip ir visi sportininkai, turi silpnąsias vietas, tačiau jis sunkiai dirba. Artem tikslas yra tapti legenda ir įkvėpti žmones sekti svajonę per visas kliūtis ir baimę.