Tinka šokolado dieta

Tarp didžiulio skaičiaus labiausiai įvairus mityba šokolado dietos su tokia skanus ir visiems mėgstamiausia šokoladas yra laikomas vienu iš sunkiausių. Daugelis tų, kurie jau bandė šios dietos sau, suteikti grįžtamąjį ryšį, kad jis gali vairuoti asmuo, silpnumą ir galvos svaigimą. Tokių žmonių skaičius yra dalis ir dainininkė Alsou. Paprastai tokia griežta dieta kurortas tais atvejais, kai labai skubiai reikia numesti keletą kilogramų. Tačiau dėl neginčytino teigiamų aspektų šios dietos yra stilingas atkreipti dėmesį į tai, kad jis yra unikaliai tinka žmonėms, kurie negali gyventi be kavos ir šokolado bet kurią dieną.

Šokolado dieta yra ta, kad jis gali būti girtas už kava be cukraus ir lieso pieno, ir valgyti visą dieną tik 80 gramų šokolado bet kokia forma (tinka ir šokoladas). Gavęs mažą šokolado galite gerti skyscius tik po trijų valandų, o tai yra labai svarbu. Tokio dietos trukmė yra labai mažas, ne daugiau kaip vieną savaitę. Tada, taip pat turėtų atsipūsti vieną savaitę (nuo 4 iki 6 dienų). Šokoladas dietos rezultatai pateikiami unikaliai didelis, vieną savaitę jūs gaunate galimybę atsikratyti 6-7 kg viršsvorio. Jūs galite naudoti tokią griežtą ir standus dietos tik tiems, kurie turi stiprius nervus ir gerą sveikatą, kaip ir nesėkmės atveju rizikuojate ne tik kenkia jų sveikatai, bet ir sugadinti nervų sistemą.

Labai dažnai tokios dietos tiesiog palyginti su pasninku, todėl, kai taikoma šokolado dieta svorio, jums tikrai reikia galvoti per metodas ir kad iš jo. Bet kuriuo atveju, kitą dieną po jo nutraukimo negali iš karto įkelti. Yra minkštesnė versija dietos taikymo, kai pagal pirmiau pagamintas "šokoladas" reikalavimus badavimo dienas. Tačiau tai turėtų būti daroma ne daugiau kaip kartą per savaitę kartą nepažeidinėti savo sveikatą ir nepakenkti savo kūną. Bet tai daugiau lengvas lyginant su mityba metodu gali pasinaudoti tik žmonės, kuriems leista gerti kavą. Naudojant šį metodą realus svorio yra apie kilogramą per dieną.

Kitas būdas, kuriuo vyks šokolado dietos, sukūrė mitybos iš Italijos. Laiko daugelio dietų ir ilgis pertraukos jis lieka toks pat kaip jau minėta anksčiau, tačiau kitaip yra keletas skirtumų. Šokoladas gali valgyti per dieną ne daugiau kaip 30 gramų per dieną ir gerti apie du litrus vandens. Tačiau nereikia badmiriauti sau. Galite valgyti spagečius ir kita makaronus, valgyti vaisių ir daržovių, salotų, pūsti, sujungti ją visą kelią pan. Padažai makaronų ir salotų pasirinkti geriausią mėsos ir mažai riebalų.

Gali sukelti žaliavinės meniu vieną dieną, kai šis yra atliekamas šokolado dieta:

už pusryčius: vaisių salotos arba vaisių, kviečių dribsniai su nugriebto pieno arba mažo riebumo pieno;

-Second pusryčiai: kelios valandos prieš vakarienę, jums reikia valgyti nedideliais kiekiais šokolado (apie 30 gramų) arba pūsti;

-obed salotos padažas su arba be padažas ir vienas iš makaronų patiekalai (spageti arba kriauklių);

-poldnik: daržovės, vaisių kokteilio arba lieso pieno, pūsti puodelio;

-uzhin: virtos daržovės ir makaronai iš neskaldytų grūdų.

Jei manote, kad jūsų sveikata yra visiškai normalu ir nemato jokių kontraindikacijų dėl šios dietos naudojimo, jūs vis dar nepraranda budrumo. Kai staiga pasijunti dietos dirglumas, per bloga nuotaika ir galvos svaigimą, šie signalai turi įspėti jus - tada jūsų kūnas suteikia jums suprasti, kad ne viskas yra tvarkoje ir ji yra verta galvoti apie būtinybę sustabdyti tokią mitybą.