Sadhana - kas tai? reikšmė

Tai dabar labai populiarus yra įvairių jogos praktika. Vienas iš jų yra dvasinė praktika. Žodis "joga" reiškia "ryšį". Nors "sadhana" vertimas iš Indijos yra "įprasta veikla". Jie taip pat būtų galima nustatyti ryšį su aukštesnio šaltinio.

Pavadinta praktika yra Kundalini jogos pagrindas. Jo reikšmė yra ta, kad pratimas yra būtina atlikti prieš aušrą, kai asmuo yra atsipalaidavęs, kiek įmanoma, ir be neigiamų jėgų counteractions. Galutinis rezultatas yra sąmoningas gyvenimas, be poveikio, kaustymas sąmonę.

Iš gyvenimo dvasinės praktikos vaidmuo

Pagal savo esme, kad sadhana praktika yra veiksmų, kurie atliekami reguliariai ir sąmoningai kiekvienas asmuo, rinkinys. Tačiau rezultatai ateis tik tada, jei tikslingai pastangas. Svarbu, kad tokia praktika tapo disciplina, kuri apima kasdienį našumą įvairių pratimų ir meditacijos.

Palankiausia praktikuojančių Kundalini joga yra nuo keturių iki septynių ryto laiką. Per šį laikotarpį ji atveria energetinius kanalus, ir pastangos pagerinti žmogaus dvasinę esmę duos maksimalius rezultatus. Kad ryte, labiausiai palankus dvasinio tobulumo. Žinoma, keltis anksti ryte ir imtis nieko iš vyras užima šiek tiek pastangų, bet šiuo atveju rezultatas viršys visus lūkesčius. Angelai bus ploti asmuo siekia dvasinio tobulumo aukštumas.

Sadhana - kas tai yra ir kaip suprasti senovės praktika?

Sadhana į senovės slavų tradicija

Aidai Rytų tradicijų galima atsekti beveik visi žmonės, gyvenantys Europoje. Tai liudija apie svastikos buvimą kaip religinis simbolis. Neįtikėtinai jėga ir galia turi slavų talismaną "sadhana".

Tai reiškia, kad yra susijęs su tam tikru sėkmės, kuri atneša talismaną į jo savininką. Atskirų elementų senovės tikėjimų išlikę. Pavyzdžiui, prieš svarbų egzaminą, studentai dažytos svastika ant rankos. A konservatoriai vis dar rodo sistemą bendravimo su Dievu per tam tikrus požymius simbolinę reikšmę siekiant suprasti auginimo procesą.

Iš sadhana esmė

Taigi, leiskite mums pamėginti suprasti sąvoką apibūdinančių šį unikalų praktikos esmę. Sadhana - kas tai yra ir kaip svarbu tai praktika jogos sistemą? Pagrindinis tikslas tai yra pasiekti dvasinį tobulumą žmogus.

Tačiau kartais ją naudoti įgyti turtus. Nuolatinis atlikimas tam tikrų ritualų tuo pačiu metu su gerinti savijautą tikslas - ji taip pat yra dvasinė praktika. Kaip matote, šios praktikos vienoje gyvenimo vertė yra sunku pervertinti.

Sadhana į jogos sistemos

Be kundalini jogos sadhana yra padalintas į tris dalis:

1. Skaitymas iš šventų tekstų, ypač apie sikhizmą įkūrėjas, Guru Nanak kūrimą. Tai buvo jo suvokimas dvasingumo yra pareiškimus ir atspindi jo esmę. Ypač veiksmingas yra klausytis šventų tekstų originalo kalba. Klausantis sukuria ypatingą vibraciją, sukelia asociaciją su garsais tipiškų gamtoje (paukščių čiulbėjimo, plepu upelis, laukinių gyvūnų urgzti).
2. Sukibimas su Kundalini jogos principus - geriausias sadhana. Ką "teisė praktikuoti"? Svarbiausia - nuolatinį darbą. Norėdami gauti reikiamo poveikio jums reikia pakartoti meditacija tam tikrą laiką (iki vieno tūkstančio dienų). Priklausomai nuo rezultato norimo (noras numesti svorio, pagerinti bendrą organizmo būklę), pasirinktas reikiamą trukmę užimtumo. Jie gali pradėti pasirinkdami kompleksą, kuris turėtų būti pakartotinai keturiasdešimt dienų. Šį kartą yra gana pakankamai ženkliai pagerinti bendrą sveikatą. Jūs galite atsikratyti blogų įpročių, pradėti naują galimybę, iki šiol ramybės, taip pat apibrėžti būdus, kaip toliau plėtoti. Į kasdieninę veiklą žinoma asmuo yra naujų įpročių formavimas (tai atsitinka maždaug po devyniasdešimt dienų darbo). Net ir po kelių šimtų studijų sadhana joga tampa gyvenimo dalis. Be to, žmonės bus žiūrėti su nuostaba, kaip keičiasi jo protas ir požiūris. Po devyniasdešimt sesijų ateina nušvitimo būseną. Po šimto dvidešimties dienų terminui, asmuo jausis įplaukas jėgų. Ateityje šis jausmas visada bus remiamas naujų patirčių. Svarbu nuolat stiprinti pasiektus rezultatus. Po tūkst trukmės mokymus, nušvitimo, o sąmoningumo laipsnis bus nepajudinamas. Jei nuolat sadhana, vienas gali pasiekti tobulumą tinkamu laiku.
3. Dainavimas mantras. Per šį yra iš čakrų valymo. Žmogus išmoksta suprasti savo dvasinę prigimtį.

Jei reguliariai praktikos metu yra dvasinio esmės sąmonės atidarymas palaipsniui didėja, ir net leidžia jums žinoti savo paskirtį šiame pasaulyje.

Efektyviausias grupė yogic sadhana. Pagal žmonių vienija bendros impulso grupės įtaka, šventi gebėjimai atsiskleidžia su didžiausiu jėga. Per grupės meditacijos spaudai didžiulis energijos kiekis, kuris gali būti nukreiptas pasiekti skirtingus tikslus.

galimas kliūtis

Siekiant geriau suprasti sadhana - kas tai yra, tegul atidžiau pažvelgti į kai kuriuos klausimus, dažniausiai kyla dėl darbo metu.

Pavyzdžiui, daugelis nežino, ką daryti tuo atveju, fizinių priežasčių, užkertančių kelią praktikos įgyvendinimą. Kaip taisyklė, kylančios problemos rodo, kad per juos dirbti. Kliūtis yra tik paskata įveikti sunkumus. Tai reiškia, kad savarankiškai auginti suvaržymus, būtina visiškai pašalinti iš gyvenimo.

Įveikti kliūtis pasiekti aukščiausią tikslą įmanoma nuolat savikontrolės. Sadhana gali pasiekti aukščiausią pasitenkinimo laipsnis šiame pasaulyje ir pasiekti visišką tobulumą. Žmogus visiškai panardintas į sadhana tampa tikrai gražus. Jis jaučia erdvės šalta, bet jis lieka neutrali.

Gera žinoti

Žmonės praktikuojantys jogą, dažnai kyla klausimas, o pokyčių ar pakaitomis pratimų dažnumas. Norint pasiekti maksimalių rezultatų, svarbu reguliariai naudoti tą patį metodą. Reikia nepamiršti, kad kiekvienas mantrą atneša vyro iki kosminės sąmonės. Pagal doktriną, tai užtruks apie keletą dienų, siekiant įgyti arba atsikratyti ta ar įprotis.

Sadhana ir ligų

Noras paliesti sadhana paslaptį yra, ar tai įmanoma praktiškai, kai asmuo serga klausimas. Turime atskirti ligos sunkumo. Kai liga pasitaiko gana nesudėtingai, tai galima praktikuoti dvasinę praktiką ir medituoti. Tačiau, jei asmuo serga rimtai iš sadhana reikėtų vengti.

Per šį laikotarpį, galite tiesiog atsigulti ir klausytis Shabtai. Nuolatinis atlikimas paprastų praktiką, net per savo ligos, nepraranda reikiamą mąstyseną atlikti sadhana. Bet įsitempusi dar nėra verta. Svarbu patekti į ritmą ir daryti pratimus kiekvieną rytą.

Vieta praktikuoti

Be to, labai svarbus yra poreikis vietos atlikti praktiką klausimas. Atsižvelgdama atskirą patalpą meditacija, žinoma, pageidautina. Tačiau jos nebuvimas negali trukdyti jungtis su begalinis. Tais atvejais, kai būtina atlikti meditaciją netinkamomis sąlygomis už tai, daryti viską, kas įmanoma sukurti ypatingą atmosferą. Efektyviausias grupė sadhana. Joga klubą ar kitos panašios institucijos, kurioje jis moko joga - geriausia vieta tinkamai praktikuoti pagal patyrę instruktoriai priežiūra.

Naudojimo dažnis ir trukmė

Be to, dažnai klausiama apie laiką, reikalingą sadhana. Norėdami atlikti praktiką, nėra itin svarbu, nes laiko proto pastangomis sugebėjo augti kelis kartus. Puiki variantas yra sadhana dviejų valandų sesija. Laikui bėgant, jos trukmė didėja.

Dažnumas sesijų priklauso nuo žmogaus susidomėjimo jo dvasinio auginimo laipsnį. Turėtų būti ne iš karto nori imtis praktikos įgyvendinimu. Natūralus rezultatas taikant šį būdą bus pilnas nusivylimas. Jūs turite pasiimti tempą, kuris būtų patogiausias asmeniui ir labiausiai atitiko jo individualių savybių. Tiems, kurie pirmą kartą palietė sadhana, turėtų būti taisyklė, palaipsniui pažinimas iš jogos tendencijos sakramentų.

Kaip įtraukti vaikus?

Be to, prieš vyras išdrįso įvaldyti sadhana, neišvengiamai kyla klausimas, supažindinti su potvarkių ir praktikos vaikų būtinumo klausimą. Amžiaus apribojimai į sadhana neegzistuoja. Nuo efektyviausi užsiėmimai atneš ryte, svarbu derinti tai su kasdienybės vaikų. Nepavykus pasiekti harmoniją šiame procese, asmuo patirs pasitenkinimą jausmą.

Klausimas, ar būtina pridėti vaikus sadhana klausimas, yra asmeninis pasirinkimas tėvams. Jei vaikas gyvena apsuptas žmonių jau liečiančius didelę paslaptį savo įvedimo į sadhana įvyksta natūraliai. Bet kuriuo atveju, vaiko buvimas jogos klasę pirmiausia turėtų aptarti su galvos ir grupės nariai.

Sadhana - kad ji yra išminčių žodžiai

Sadhana persmelkia beveik visų žmogaus gyvenimą. Visi Dievo mintys, pasaulietiški dalykai ir reikalų asmeniui, kuris lietė sadhana, esantį sąmonės pakraštyje. Nuo prigimtinio drausmės sadhana, vyras riboja savo norus, gaminanti pateikimo. Jausmai dažnai linkę nukreipė pusiausvyrą, tačiau tai nereiškia, kad sadhana kasdien žmogaus poreikiai yra viršesnės disciplinos. Tai liudija daugelio pareiškimų daugelio pripažintų vidaus ir užsienio meistrų joga.

Taigi, sadhana yra labai veiksminga priemonė pagerinti vidinę žmogaus prigimtį. Po ją prisiima nuolatinį savęs tobulinimą ir ieškoti naujų galimybių žmogaus elgesio valdymo srityje.

Patirtis rodo, kad iš sadhana technika meistriškumas nėra kažkas nepasiekiama. Ji yra prieinama visiems, kurie nori prisiliesti prie žmogaus sielos slėpinius, ir gana lengva suprasti. Todėl ji yra prieinama visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir socialinio statuso.