Patiekalų ir raugintų kopūstų receptą įvairovė

Kopūstai - tai ne tik skanus produktas, bet ir naudingų vitaminų šaltinis, mikroelementų ir mineralinių medžiagų. Kopūstų galima virti patiekalų įvairovė. Be to, kopūstų - tai tikras šaltinis žmonėms, kurie svajoja apie ploną paveikslėlyje. Šviežių kopūstų yra puikus salotų, kopūstų galima dėti į sriubas. Ji yra būtina virimo kopūstų. O ką apie kopūstų? Galų gale, troškinti kopūstai receptas prisiima iš paprasčiausių iki tos, kuriose yra taikomi įvairių produktų.

Apsvarstykite keletą variantų tokius patiekalus kaip raugintų kopūstų receptą:

1. Kopūstų receptas yra lengviausia. Šiam tikslui, bus reikalingi šie ingredientai: 1 kopūstų, 1 svogūnai, augalinis aliejus, druska ir pipirų.

Smulkiai kapoti kopūstų, svogūnai supjaustoma smulkiais gabaliukais. Fry dideliais ketaus svogūnus iki auksinės rudos spalvos. Pridėti prie svogūnų ir kopūstų visas kepkite keletą minučių, nuolat maišant. Sumažinkite ugnį, uždenkite ir troškinkite, kol visiškai patiekalą. Prieš išjungti ugnį, turite CAPUTO pipirų ir druskos.

1. Yra troškinti kopūstai su Sosikov receptą. Tai reikės - 1 kopūstų, 2 vnt morkų ir svogūnų, 2 šaukštai citrinos sulčių, 3 šaukštai pomidorų pastos arba 3 pomidorai, 6 dešrelės vidutinio dydžio, 2 šaukštai augalinio aliejaus, pipirų, žolelių ir druskos - pagal skonį.

Susmulkinkite kopūstų smulkių drožlių, smulkintų svogūnų pusžiedžius ir morkos grotelės. Keptuvėje su aukštos pusių užpilkite augalinio aliejaus ir įdėti kopūstą, morkas ir svogūnus. Tuo vidutinės ugnies pakepinkite per 5 minutes svorį. Tada sumažinti šilumos reikia, įpilkite vandens (maždaug pusė stiklinės) ir dangtelį. Troškinkite reikia apie 25-30 minučių. Mailius atskirai dešra, supjaustyti griežinėliais. Kopūstai su druska ir pipirais ir sudėkite į daržoves dešros. Tada pridėti prie sumaišykite pomidorus arba pomidorų pastą, prieskonius ir citrinų sulčių. Visi išmaišykite ir troškinkite, kol tol, kol kopūstai suminkštės.

1. Yra troškinti kopūstai su vištiena receptas. Šiam tikslui - alyvuogių aliejaus arba augalinio aliejaus, 1 maža galva kopūstų, vištienos (apie 200 gramų), 1-2 vnt svogūnų ir morkos, druskos ir prieskonių.

Supjaustykite vištieną į mažus gabaliukus ir kepti augaliniame arba alyvuogių aliejaus. Kai vištiena yra beveik paruošta, įtraukti į keptuvę susmulkintą svogūną ir sutarkuotą morką. Tada pridėti į gautą masę smulkiai pjaustytų kopūstų, druskos ir prieskonių. Visi išmaišykite ir troškinkite ant mažos ugnies apie 30 minučių.

1. Vištienos troškinys su vištienos krūtinėlės. Ingredientai - maža galva kopūstų, 500 gramų vištienos krūties, augalinio aliejaus, druskos, pipirų, svogūnų ir morkų.

Supjaustykite nedideliais juostelėmis ir vištienos krūtinėlės kopūstai į mažus gabaliukus. Mailius krūties augalinis aliejus keptuvėje ir perkelti į lėkštę. Kapotos kopūstai, taip pat pakepinti keptuvėje, kol suminkštės. Ir taip pat perkelti į puodą. Ji apima puodą ant nedidelio gaisro. Pakepinkite susmulkintą svogūną ir sutarkuotą morką (galite pridėti pomidorus pagal skonį). Pridėti į svogūnais ir morkomis kečupas. Kai krūties keptuvėje ir kopūstų yra beveik paruošta, jums reikia pridėti pipirų ir druskos turinį ir įdėti keptos daržovės. Po to dar duoti keletą minučių užgesinti.

Paprastai kopūstai receptas yra labai įvairi. Galite virėjas kopūstai net su grybais, įvairūs mėsos (ne tik vištienos), su pipirais ir kitų ingredientų. Kopūstai - patiekalas, kuris vienodai gerai tinka kasdienių patiekalų, ir ji gali būti patiekiamas pokylių stalo. Kopūstų gali skirtis dienos racioną. Dėl didelio kiekio vitaminų šioje daržovių, tai puikiai tinka visai šeimai.