Naudingų savybių avižų

Plačiai naudojamas homeopatija yra gautas grūdų iš savo narių įvairovę. Vaistinių savybių avižų leisti ją naudoti liaudies medicinoje. Turinio turtingas amino rūgštys baltymų avižų yra antroje vietoje po grikių. Avižos taip pat yra:

• įvairios grupės vitaminų "B"
• karotino,
• nikotino rūgšties,
• fosforo,
• eteriniai aliejai
• magnio,
• kalio,
• geležies, mangano, fluoro ir jodo.

Ir galiu patvirtinti, kad naudingų savybių avižų pavyzdį. Dėl laiko, maždaug vieną mėnesį, naudojamas kasdien valgyti avižinių. Tai buvo atsigavimo laikotarpis po operacijų. Aš tiesiog dribsniai užpilkite verdančiu vandeniu, buvo gautos košės, kuri buvo pridėta prie sojos padažo skonį. Veltinis gerai, o dabar privaloma, bent vieną savaitę per metus, aš nuolat avižiniai mitybą. Tai tikrai skanus, maistingas ir sveikas. Į susigrąžinimo proceso apskritai tokio dieta yra neįkainojama.

Avižiniai - yra puikus vaistas nuo lėtinio uždegimo ir avižų miltų yra naudojamas ūmaus uždegimo skrandžio ir žarnyno procesus. Naudingų savybių avižų, kurias sukelia optimaliai vitamino, taip pat baltymų, riebalų ir angliavandenių buvimą. Vaidina svarbų vaidmenį, ypač vitaminų grupės "B" nervų sistemos funkcionavimui. Taigi, įtraukimas į dietą produktas prisideda prie širdies ritmo atstatymo.

Su nuolat naudoti pluošto apsaugo širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Jis taip pat sumažina visų ligų rūšių riziką dėl to, kad vitaminų ir mineralų metabolizmo Dalyvavimo. Naudinga savybės avižų nėra unikalus savo grūdų, tačiau žalia žolė. Šio žolė infuzijos turi diuretikas, Sviedrēšanas ir karščiavimą veiksmų. Avižos padeda medžiagų apykaitą kraujo, nervų audinių, kaulų ir kremzlių. Dėl silicio avižų vartojimo turinys turi teigiamą poveikį plaukams, užkirsti kelią plaukų slinkimas. Ši anglis, kaloringų maisto produktai, kurių didelio kiekio mineralų. Kitos naudingos savybės avižų:

• Pagalba nemiga;
• Tobulinimas apetitas;
• Normalizuoti nervų sistemos;
• Ji išvalo toksinus;
• Viso kūno gryninimo;
• Pagalba pacientams, sergantiems cukriniu diabetu;
• Naudinga kosulys ir peršalimo;
• Pagalba edemos, diatezė, bronchų astma, tromboflebitas.

Kas rekomendavo avižų naudoti

Vaikai ir jų tėvai, jaunimas ir pagyvenę žmonės - visi pageidautina naudoti avižų. Jis gali reikalauti alaus, maisto ruošimui. Išskyrus individualios netoleravimas, yra praktiškai nėra kontraindikacijų.

Norėdami padidinti buvo išsaugotos naudingos savybės avižų, reikia infuzuoti arba užpiltos ne virti. Todėl jūs turite žinoti, kaip užvirinti avižų gauti didžiausią naudą.

Sultinys stabilizuoti metabolizmą

• Plauti gerai su avižų grūdų stiklo.
• Plautos žaliava yra pilamas distiliato litro.
• Smegenų aštuonerius - dešimt valandų.
• Lėtai užvirkite.
• Uždenkite dangčiu, virkite apie 30 minučių.
• Pakylant iš plokštės ir šiltas pledas obvorachivaem primygtinai apie 12 valandas.
• Filtruoti ir įpilkite distiliuoto vandens taip, kad visas mišinys ėjo vienu litro.

Gautas sultinys naudojama per mėnesį bent šimtą gramų 25 - 30 minučių. prieš valgį.

kai diatezė

• Grind avižos, naudojant malūnėlis.
• Du str. šaukštus gauti miltai pridėti 0,5 litro verdančio vandens.
• Įlieti tris valandas.

naudoti: 150 ml keturių kartų per parą.

Su šalta

• Visos 2/3 iš avižų apimtis užmigti.
• Mes papildyta su pienu ir įdėti į orkaitę (ne karštas).
• Pripildyti pienas, kaip garavimo.
• Tenderized avižos nusausinti ir filtruojamas.

Naudota du str. šaukštus 3 r. per dieną.