Maitinimas vaiką po vienerių metų

Kai kūdikis yra vieneri metai, jis turėtų pradėti priprasti prie specialaus - suaugusiųjų maisto. Vaikas jau pasirodė pirmieji 6-10 dantis. Menki aktyviai mokytis kramtyti. Jo kūnas pagamina daugiau virškinimo fermentų padėti jam suvirškinti "suaugusiųjų" maistą. Bet skrandžio-erių metų kūdikio dydis yra dar labai mažas, o todėl, kad augo trupiniai turėtų valgyti bent keturis kartus per dieną. Maitinimas vaiką po metų , kad būtų gausu vitaminų ir daug kitų maistinių medžiagų, reikalingų kūdikių vystymąsi.

Daugelis pediatrų mano, kad vaikai turi būti maitinami krūtimi iki 20-24 mėnesių amžiaus. Metų vaikas, pageidautina duoti pieną kasdien anksti ryte ir vėlai vakare. Motinos pienas yra pilnas maistinių medžiagų, kaip joks kitas produktas.

"Suaugusiųjų" maistas turi būti parengtas atsižvelgiant į virškinimo sistemą šio amžiaus vaikų ypatybes. Siūlyti Chubby berniukas tik gerai išvirtą košę, garo kotletai, daržovės, bulvių koše ir troškinimui. Jūs galite naudoti specialų kūdikių maistą į stiklainius, o tai rodo, kad jis rekomenduojamas vaikams nuo 12 mėnesių.

Maitinimas vaiką po metų turėtų apimti pieno produktų. Tai turėtų būti pagrindinė sudedamoji vaikų mitybą. Vaikas jau galima duoti kefyro ir jogurto (iki 200 mililitrų per dieną). Labai svarbu maitinti savo kūdikio sūrio ir sūrio šiek tiek. Tai naudinga pasiruošti sūrio troškinimui, purškimo praskiestos liesos grietinės. Taškų valgyti varškės per dieną turėtų pasiekti 70 gramų.

Pagrindinis indų į dietą bamblys - košė. Siūlyti savo trupinius avižos, ryžiai, soros, grikiai ir kukurūzai košės. Šėrimo po vienerių metų vaiką remiantis šio paprasto pakankamai patiekalas.

Tai nėra būtina palepinti kūdikio makaronus. Jie neturi būti daug maistinių medžiagų, todėl tegul jūsų vaikas vertiname šį skanus patiekalas vėliau.
Metų pipsqueak pasirengusi jo pirmoji pažintis su duona. Vienas su puse metų nerekomenduojama duoti vaikui ruginės duonos. Pašarų jūsų kūdikio įprastą baltą kviečių. Tai nėra būtina duoti šiek tiek vaikas yra didesnis nei 100 gramų per dieną šio produkto.

Maitinimas vaiką po vienerių metų turėtų būti gausu vaisių ir daržovių. Ant stalo priešais savo vaiką augantį daržovių sriuba ir skystas sriuba su daržovėmis. Kūdikio mityba turi būti burokėliai, ropės, pomidorai, žirniai, pupelės. Palaipsniui pratinti vaiką šviežių smulkiai kapotų žalumynų - krapų, petražolės, Salotų lapai, svogūnų laiškų.

Vienerių metų pyplys turėtų gauti apie 200-250 gramų vaisių per dieną. Bet saugokitės, šie produktai gali sukelti alergiją! Pirmenybę obuolių, kriaušių, slyvų ir uogų, kurios auga mūsų rajone.

Kūdikių maisto po metų sudaro apie 100 gramų mėsos per dieną. Tai apima garo kotletai, kukuliai, kukuliai, mėsos suflė. Geras variantas būtų vaikų konservuotos mėsos. Kelis kartus per savaitę, maitinti kūdikį žuvies pyragai ar kukuliai menkių, rudagalves ar walleye.

Kūdikių gerti geriausia gryno vandens, pagaminta specialiai vaikams jo amžiaus. Galite pasiūlyti savo trupinius pieno produktų, vaisių ir daržovių sultys ir vaisių gėrimai be cukraus. Vietoj cukraus, pageidautina naudoti nedidelį kiekį fruktozės. Leidžiama pritvirtinti metų vaikas silpnai paruošta arbata ir vaistažolių arbatas iš pipirmėčių, ramunėlių ar pankolio. Tačiau nereikia gerti per daug savo bamblys šie gėrimai.

Jei jūsų pipsqueak linkę į alergiją ar turite skrandžio problemų, paklausti, kaip maitinti kūdikį per metus, pasakykite gydytojui. Galbūt patyręs gydytojas bus jums specialios dietos, kuri apima naudingus produktus jūsų kūdikiui.