Naudinga nei vynuogės organizmui? Vynuogės: nauda ir žala

Vynuogės - vaisiai ir uogos, turi malonų skonį ir vaistinių savybių daug. Šis saldus vaisius daugiau nei 7000 metais, rodo senovės archeologinės vietovės. Studijavimas Kronika medicinos Hipokrato įkūrėjas, mokslininkai padarė išvadą, kad saldus vaisius bet kokia forma (švieži, džiovinti) turi aukštą maistinę vertę ir didelę vaisto potencialą.

Savo raštuose senovės graikų gydytojas, jis nurodė, kad motinos pienas ir vynuogių uogos yra beveik identiškas biochemines medžiagas. Atgal į šių dienų vaisiai yra laikoma geriausia priemonė fizinių negalavimų. Net ir šiandien, medicina nuolat užsiima savo savybių tyrimas. Sukūrė oficialių šaltinių, kurie yra išsamiai aprašyti skaičių, kas yra naudinga vynuogės organizmui.

Liaudies gydytojai, taip pat neliko abejingi. Yra daug veiksmingų receptų, kurie padės įveikti sunkias ligas. Šis gydymas yra vadinamas Ampelotherapy ir gauna teigiamą atsiliepimą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime išsamiai apie skanaus, aromatinių ir gydomųjų uogų, kurios šimtmečius neišnyko iš mūsų stalų.

Reikėtų pažymėti, kad kiekvienos veislės, veisiami sumanūs rankas veisėjų, yra unikalus ir turi unikalią sudėtį įvairių poveikio žmonėms. Vienas dalykas yra tikrai: absoliučiai visi šios kultūros veislių turėti teigiamos įtakos vidaus organų funkcionavimą.

Vaistinių medžiagų kompleksas ir jų poveikis organizmui

Puikus šaltinis vitaminų ir lengvai virškinamas fruktozės yra vynuogės (naudos ir žalos organizmui tiesiogiai priklauso nuo komponentų). Prinokę uogos - tai nepakeičiama gliukozės, ksilozę ir rafinozę rinkinys. Sultys turi kompleksinis organinių rūgščių (citrinų, vyno, gintaro, obuolių, glikolio), taip pat platus kolekcija mineralų ir mikroelementų (kalio, magnio, aliuminio, geležies, kalcio, mangano, fosforo).

Dėl biologinių katalizatorių sklandaus gyvybinių organų gausa. Plaušienos ir plonas odos yra daug pektinų, kurie užkerta kelią radioaktyviųjų elementų susidarymą ir atleiskite organizmą nuo kenksmingų metalų. Unikalus ir vitamino kompleksas, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties, tiamino, karotino ir rutinas.

Tarp esminių elementų yra baltyminių medžiagų - fermentų, atsakingų už cheminių procesų, epidermio atsinaujinimą ir normalios virškinimą maisto. Taip pat, vaisių sulčių yra azoto, dažiklių ir taninų, pasižymintys anti-uždegiminių ir antiseptinių savybių. Vynuogės neįkainojamą naudą organizmui. Kas tai yra, ji gali būti suprantama, žiūrėdamas į sudedamąsias dalis.

Tamsiai arba šviesiai laipsnio? Kuris yra geresnis?

Dirbtinai veisiami veislių ( "Sultana" Arcadia "," Annie ") nėra didelio kiekio vaistų komponentų. Šis faktas rasti specialistų. Be to, moksliškai įrodyta, kad tamsūs veislių (mėlyna, raudona, juoda) bioflavonoidai ilgiau nei šviesos (geltona, žalia, balta). Šis elementas eksponatai anticarcinogenic poveikis stiprina kraujagysles ir širdies raumenį, normalizuoja spaudimą. Remiantis šiais faktais, galima daryti išvadą, kad gydymas patartina renkasi tamsius alus.

Naudingo baltos vynuogės?

Šviesos rūšių turi mažai arba visai nėra sėklas. Dėl gydomųjų savybių baltojo išvaizda yra šiek tiek mažesnis nei tamsoje, tačiau daugelis mitybos patarti jam valgyti tiems, kurie bijo geriau. Jis yra labai mažas energijos vertė (43 kcal).

Buvo nustatyta, kad ryškios uogos padeda pagerinti virškinimą ir turi teigiamą poveikį mūsų "variklis" darbas - širdies. Dažniausiai atstovai "Chardonnay", "Chasselas", "Faber", "entuziazmas" ir "Bakchas". Jie stiprios ir lanksčios kapiliarų sieneles, gerina kraujotaką, mažina pavojingą cholesterolio, išvengti trombozės ir stabilizuoti spaudimą.

Vynuogių ypač naudinga pacientams, sergantiems plaučių patologijos. Vaisių eksponatai atsikosėjimą ir mukolitikas savybės. Jo užimti parodyta hipertenzija, tuberkuliozė, astma, anemija, ir išeikvoti neuroninio jaudrumą. Jis tirpsta concrements ir gerina medžiagų apykaitos procesus.

Kokias ligas gali padėti? Kas yra naudingas vynuogių? Naudinga savybės uogų dėl gliukozės ir kalio druskos. Šie elementai, jei šarminio vandens, išvalyto kūno smėlio, akmenų, ir šlapimo rūgšties. Tradicinė medicina atributus uogos diuretikas, baktericidinių, Sviedrēšanas ir vidurius savybes.

Vynuogės rekomenduojama įtraukti į ne urolithic liga, podagra, kepenų ligos, inkstų ir tulžies pūslės dietos. Vaisiai padeda kovoti su kėdės pažeidimą ir atkurti gamybą reikalingų fermentų virškinti maistą. Tačiau žmonėms, sergantiems didelio rūgštingumo geriau valgyti vaisius be odos, kad būtų išvengta fermentaciją.

Iš dailiosios lyties sveikata

Vynmedžių seniai naudojimo moterų organizme, nes jis atskleidė augalų pigmentai, kurie užkerta kelią piktybinių auglių susidarymą pieno liaukos ir vidaus lytinių organų (gimdos, jos priedų). Net jei patologija jau diagnozuota, uogos padeda išvengti komplikacijų, sustabdyti atkryčio. Jie turi didesnių komunalinių vaisius su sėklomis.

Kitas svarbus argumentas yra tai, kad vaisiai padidina ištvermę, našumą, pagerinti nuotaiką dėl antioksidantų buvimą ir stiprinti raumenų audinio. Pakartotinai atlikta klinikinių tyrimų, kuriuose parodė, kad tiriamieji vartoja vynuogių vaisius kasdien patobulinti savo intelektinius gebėjimus ir mąstymo.

Didelė pagalba šio vertingo kultūros turi nėščioms moterims. Per šį laikotarpį, kūnas yra netobuli daug medžiagos, pavyzdžiui, kalcio, tiamino, vitamino A, E ir K. Šių elementų trūkumas neigiamai paveikia motinos ir vaisiaus sveikatai. Laikoma kultūra padės išvengti CNS patologijos ir skeleto kūdikis, ateityje motina bus apsaugoti nuo infekcijos, stiprina imuninę sistemą ir normalizuoja virškinimo sistemą.

Be to, sultys bus pridėti energijos, džiaugsmu ir sumažinti nuovargį. Trauktis nervinę įtampą, pernelyg dirglumas ir mieguistumą. Tai yra tai, kas naudinga vynuoges, dailiosios lyties visų amžiaus organizme.

ilgina jaunimo

Giedra vaisių jau seniai naudojamas kosmetikos kompanijų produkcijos anti-senėjimo, tonizuojantis ir valymo priemonių. Vaistai buvo pridėta sėklų ekstraktai uogų, kurie yra daug natūralių antioksidantų - bioflavonoidai. Jie perspėja, priešlaikinį odos senėjimą, pratęsti jaunystę ir apsaugoti nuo kenksmingo poveikio iš išorės. Jūs galite atlikti namie spa procedūros.

Norėdami išvalyti odą, supjaustyti į du gabalus uogų ir patrinti veidą su juo. Palaikykite 15 minučių ir nuplaukite kaukę. Stiprinti plaukus, pridėti blizgesį ir stiprumą padėti šią receptą: Susmulkinkite 100 gramų "razinomis" ir nuimkite masės. Sumaišykite grynas sultis su dideliu šaukštu medaus ir linų sėmenų aliejus, taikyti mišinį ant sausų plaukų šaknų - pusvalandį išskalauti.

Atlikti procedūrą du kartus per savaitę per mėnesį, o rezultatai bus stebinti jus. Galite derinti sultis su kiaušinio tryniu, efektyvumas bus panašus. Klausimas, ar vynuogės yra geras mūsų kūno, klausimas išnyks savaime.

harmonijos

Nuostabi uoga yra naudojami daugelyje dietų, kuriomis siekiama deginimas riebalų ir kūno svorio korekcija. Nors kai neinformuoti žmonės klaidingai mano, kad vaisiai yra labai daug kalorijų. Iš tiesų tai ne, į stalą įvairovė yra labai mažas kiekis kalorijų, todėl uncijos kasdien porcija nekenkia paveikslą.

Tačiau, jūs turėtumėte žinoti, kad Kindle apetito vaisiai, todėl būkite atsargūs. Daugelis sportininkų įtraukti į šio produkto dietos. Jei jūs taip pat norite numesti keletą sukauptus kilogramus, per tris dienas laikytis dietos remiantis baltųjų vynuogių ir žolelių arbatos vartojimą.

Pirmą dieną yra leidžiama 500 gramų saldžiųjų vaisių gydo, kuris yra padalintas į 5-6 porcijas ir vartojami kas dvi valandas, kartu su skysčiu. Antrą dieną vaisto kiekis padidėja 1,5 kg, o trečią dieną - 2 kg. Po badavimo dienas sugeba mesti iki 3 kilogramų.

Taip pat ji padeda išvalyti kepenis ir drenažo vynuogių. Nauda ir žala tokio dietos kūno yra įrodyta daugelio mitybos ir gydytojai. Tai yra kontraindikuotinas tie, pepsinė opa, vidurių pūtimas, nutukimas, 4 etapus ir sunkių virškinimo trakto patologijos.

kaloringumas

Kaip minėta anksčiau, mažesnė energetinė vertė yra baltos vynuogės. Vidutiniškai 100 gramų vaisių apie 40-43 kcal, o tamsoje - 60 kcal. Skirtumas yra akivaizdus ir apčiuopiamas. Kad produktas tikrai naudinga, neturėtų vartoti daugiau nei 15-20 uogų per dieną. Ir nepamirškite, kad šio delikatesas apetitas.

Naudinga nei vynuogės už vaiko kūno?

Pediatrai visame pasaulyje sutinka, kad apsvarstytas vaisiniai augalai turi teigiamą poveikį augančiam organizmui. Tai nėra taip svarbu, kokia forma jis suvartoja. Razinos - tai lobynas vitaminų ir svarbaus mikroelemento vaikui. Džiovinti pristato reikalinga dozė kalcio kaulams.

Vynuogės įskaityta aukštos maistinės vertės. Ekspertai teigia, kad vaisius gali padėti kiddies su prasta svorio. Dėl susilpnėjusios vaikų, jis taip pat yra naudinga, ypač tiems, kurie dažnai stardayut nuo peršalimo ir infekcinių ligų. Patartina atlikti reguliariai valyti vynuogių. Grynoji nauda vaiko organizmui įrodyta vaistą.

Pirma, imuninė sistema bus stipresnis, antra, būtų rodomas kenksmingų medžiagų. Kaip rezultatas, žymiai pagerinti sveikatą, normalų virškinimą, vidurių užkietėjimas dingsta (jei kankinami) ir vidurių pūtimas. Nemaišykite uogas su pienu, vaisių ir kitų gazuotų gėrimų.

Kas turėtų susilaikyti nuo šių vaisių kultūrų naudojimą?

Straipsnyje pateikiama informacija apie tai, kas yra naudinga vynuogės kūnui, mes dabar aptarti esamus kontraindikacijas. Tikrai negali vartoti ją smailiu etape tuberkuliozės, žmonių su ženkliu kūno svorio ir cukrinio diabeto, nes dalyje sacharozės. Nedideliais kiekiais valgyti žmones linkę į veidą.

Atsargumo naudoti aukštos kraujospūdį virškinimo trakto ligomis, atliekant ūmaus etape. Atminkite, kad šviežiai spaustų vynuogių sultys yra labai koncentruotas, jame yra rūgščių, kurios gali neigiamai paveikti dantų emalį daug. Gavęs gėrimą yra patartina skalauti burnos ertmės silpnas sodos tirpalą.

saugojimo taisyklės

Perkant uogas, atidžiai apžiūrėti juos. Krūva turėtų būti baigtas, be gedimų, su putojančio, sausa ir tankus vaisių. Norėdami padidinti galiojimo laikas, laikykite jį tik vėsioje vietoje arba šaldytuve. Veisėjų patariama laikyti jį pjuvenų arba iš kamštienos.

Paprastesnis būdas - įdėti lazdele į vandenį su druska arba anglimi žiupsnelis. Tokie universalūs ir prieinamos galimybės užtikrins vaisių kokybę ir suteikti formą pelėsių.

išvada

Šiame optimistiškai pastabos ir apdaila apibūdinti skanus ir visiems mėgstamiausia vynuogės. Sudėtis, naudingų savybių ir kontraindikacijos, jei medžiaga bus išplėsti savo akiratį ir padėti jums pažvelgti į šį vaisių kitomis akimis.