Natūralus dovana. Kriaušė - nauda ir žala

Kriaušė - didelis 30 metrų medis, žinomas visame pasaulyje dėl savo skanus vaisių. Žydintys medis pavasarį, maždaug gegužės mėnesį, gerai jį išbandyti sultingas vaisius bus galima tik rudenį, rugsėjo ir spalio mėnesiais. Kriaušė galite padaryti sveiką sultys, želė, visi arbatos, uogienių rūšių. Vaisiai taip pat gali būti išdžiovinti. Absoliučiai naudinga visai kriaušės.

Privalumai ir kenkia vaisiui

Pirmaujanti eksportuotoja ir šio produkto auginimą yra Kinija. Taigi Kinijos kriaušės. Naudojant šį produktą, yra tas pats, kaip iš į kitų šalių vidutinio klimato kriaušės. Kriaušė labai daug vitaminų ir mineralų. Jei valgyti vaisių gabalas, tai yra įmanoma, padengti 10% vertės paros vitamino C In kriaušių vaisių yra vitaminų PP, P, B1, Chlorogenic rūgštis, folio rūgšties, ir kitas organines. Dėl savo sudėties fitoncidais (augalų fermentų turintys galimybę nužudyti mikrobus), kriaušių antibakterinį ir žaizdų gijimui, gebančią spręsti spinduliuotės elementų kraujyje. Sultys arba kitos gėrimų gali sumažinti kūno temperatūrą, tuo, kad gėrimo turi diuretikas, idealus peršalimo. Kriaušių yra tokių naudingų medžiagų, pavyzdžiui, kalio ir arbutinas, pagerinti širdies funkciją. Magnio, pektinų ir taninai fermentų dideliais kiekiais. Kalorijų kriaušės gana žemas, nes cukraus jame yra šiek tiek mažesnis nei kitų vaisių, todėl ji yra įvairių dietų narys. Dėl savo gebėjimo pagerinti žarnyno peristaltiką, kriaušių pagalbos sutrikimai ir vidurių užkietėjimas, sumažinti spazmus. Jei valgyti pusę po sočių pietų pertrauką, tai palengvins maisto virškinimą. Tiems, kurie turi gastritas ir kitos skrandžio problemų, valgyti dvi kriaušes ryte yra būtina. Kriaušė, kartu su grikių - puikus produktas hemoglobino gerinimo ir užkirsti kelią anemijai.

Kinijos kriaušės. Privalumai ir kenkia.

Dėl visų savo nuopelnų, kriaušės turi savo trūkumų. Kaip aš jau minėjau, svarbiausia, "žingsnio" iš kriaušės gali būti tik 30-40 minučių po pagrindinio valgio. Pensininkai ir sugriovė nervų sistemą negali valgyti tortų kriaušių veislių - jie sunkiau virškinami. Jei esate iš ūmių žarnyno ligų, iš aukštos pluošto kriaušių per daug etape, turėtų būti atsisakyta, bent jau laikinai. Priklausomai nuo to, ar importuotos kriaušių, nauda ir žala taip pat gali skirtis nuo jų "namų" produktų, nes jūs niekada nežinote, kas tai yra tręšiami gerai auga. Saldžia kriauše ant tuščio skrandžio tai ne išlaidos - tai bus tik dirginti skrandžio sienos. Negalima kankinti savo skrandį, nevalgo vaisių, kriaušių, ypač su mėsa ir nuplauti šaltu vandeniu. Čia mes turime šią naudingą kriaušės. Privalumai ir kenkia šio vaisių taip pat priklauso nuo vaisių dydžio valgyti jums. "Taigi saldus medus, kad pagaliau ir bjaurus", rašė Šekspyras. "Tik tiesa gera priemonė prasme." Negalima persivalgyti šį vaisių, žinoti priemonę. Perkant dėmesį, kad yra daugiau naudingas yra kriaušių, kad kvepia gera. Vaisiai turi būti visiškai prinokę, sultingas ir šviesus. Kriaušė pakelti nuotaiką, geriau jaustis, ir jūs tiesiog mėgautis, valgyti šį nuostabų vaisių 30 metrų medis.