Mokymosi artišokų, naudingų savybių ir programas

Šiame straipsnyje mes kalbame apie skanus ir sveikas naudoti šakninių daržovių dorojimo vadinamų topinambų. Topinambų yra laikomas gimtinė Šiaurės Amerikoje, kur ji yra labai populiarus iki šių dienų. Europoje šis unikalus augalas gavo atgal į 1605, bet Rusijoje tik XVIII amžiuje. Deja, topinambų, kurio savybės yra labai naudinga, ir netapo populiarus mūsų šalyje. Rusijoje, ši šaknis daržovių dažniau vadinamas topinambų ar laukinių saulėgrąžų. Pavardė jis gavo neatsitiktinai, tai yra tai, kad topinambų yra tikrai patinka labai aukštas (dviejų metrų) saulėgrąžų. Topinambų yra daugiamečiai su gerai išvystyta šaknų sistema, dėl ko jis buvo ne bijo bet sausros.

Topinambų - naudingo savybės

Labai liūdna, kad ne daug žmonių žino apie naudingų savybių unikalaus augalų topinambų su mažai žinoma pavadinimu. Nauda yra akivaizdi, nes ji yra daug angliavandenių, iš kurių 77% yra inulinas. Ir ši medžiaga saugojimo metu linkęs būti konvertuojamos į fruktozės, kuri yra žinoma, kad labai svarbu žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Be to, angliavandenių, topinambų yra didžiulis naudingų skaidulų, vitaminų ir įvairių mikroelementų. Vitaminas C, geležies, kalio - visa tai yra artišokų. Naudinga savybės nesibaigia čia, bet pirmiau yra pagrindiniai savybės šį unikalų šaknis.

Taikymas topinambų medicininiais tikslais

Kaip jau minėta, šaknys turi puikų skonį, bet žmonės žinoti, ne tik iš topinambų dėlei auginami. Naudingų savybių šaknų yra naudojama gydant ir tam tikrų ligų prevencija. Atsižvelgiant į tai, kad topinambų sulčių sugebėjo sumažinti rūgštingumą skrandyje, jis puikiai padeda rėmens. Taip pat iš topinambų sulčių puikiai padeda su vidurių užkietėjimas ir pilvo skausmai įvairių rūšių.

Jei kenčia nuo tachikardijos, hipertenzijos ir aterosklerozės, ji yra labai rekomenduojama valgyti topinambų šaknys, nes jie gali žymiai sumažinti šių ligų ant kūno poveikį. Šaknys Šis augalas yra puikus pagalbininkas žmonėms, kenčiantiems nuo cukrinio neinsulinovym, nes juose yra daug fruktozės. Ir, todėl, Topinambų padeda druskų, nutukimo ir anemija nusodinimu.

Žmonės, gyvenantys didžiųjų miestų, ypač turėtų atkreipti dėmesį į šaknis, kaip ji galėtų atsikratyti kūną radionuklidų, sunkiųjų metalų ir įvairių toksinų. Vyresnio amžiaus žmonės turi valgyti vaisių sulčių topinambų už cholesterolio mažinimo kraujyje.

Vienintelis neigiamas bruožas topinambų yra jos gebėjimas padidinti vidurių pūtimas. Todėl, žmonės, kenčiantys nuo vidurių pūtimas, nepiktnaudžiautų šiuo vaistiniu šaknis. Bet jūs turite pripažinti, šis trūkumas nublanksta prieš akivaizdžių pranašumų fone.

Iš artišokų naudojimas kosmetologijoje

Šakniavaisiai topinambų taip pat plačiai naudojamas kosmetikoje. Ištrauka iš artišokų vaisių yra dalis daug kremai raukšlių. Bet tai nėra būtina pirkti brangių kosmetikos, kaip kiekviena moteris galės padaryti savo kaukes, pagamintas iš artišokų. Parengti kaukės turi būti perduota šaknis per mėsmale ir įtraukti į gautą masę šiek tiek alyvuogių aliejaus. Taikyti Ši kaukė yra būtina kartą per tris dienas. Per mėnesį, jūs galite pamatyti, kaip mažas raukšlės išnyksta, oda išlyginama ir tampa minkštas ir malonus liesti.

Kaip matote Topinambų, naudingos savybės, kurios yra akivaizdu, yra mūsų gyvenime turi. Nusimanantys žmonės jau seniai naudojami artišokų, liūdna, kad tokie žmonės yra labai mažai.