Sportas ir laisvalaikis, Aerobika
Kokie yra dailiojo čiuožimo šuoliai? Perjungimas dailiojo čiuožimo šuoliai. Šonkaulio Dailusis čiuožimas šuoliai
Šiandien profesionalūs sportininkai naudoti visą arsenalą gudrybės šokinėja, padalintas į dvi atskiras grupes. Šonkaulio Dailusis čiuožimas šuoliai savo pavadinimą gavo dėka stumia naikina keteros kraštą technika. Iki šonkaulio šokinėja reiškia Axel, linijos ir Salchow.
Kitą grupę - kojinės dailiojo čiuožimo šuoliai - reikia stūmos pirštą iš skate, kuris talpinamas specialių dantų skaičių. Šioje grupėje, šokinėti sportininkai dažniausiai atliekami visą mėgstamą kailio, Lutz ir pasukt.
axel
Sukimosi ore, kai Axel reikia greitai pertvarkymas pateikti sklandų atramą ant smagračio kojos. Nepaisant atmetimo, kai paspartinti priekį, sportininkas žemių atgal į judėjimo kryptimi. Todėl šis dailiojo čiuožimo šuoliai yra unikalus elementas, kai apsisukimų skaičius apskaičiuojamas atsižvelgiant puses.
Ilgą laiką buvo manoma, Axel Vyras elementas dailiojo čiuožimo. Tik praėjusio amžiaus viduryje JAV Kerol Heyss užsitikrino pirmąją moterimi, kuris nugalėjo dvigubą ašį titulą. Vėliau, 1988 metais, trigubai sukimąsi, kai daiktas galėtų Midori Ito japonų moteris. Nuo to laiko, sportininkų oficialioje varžybų pasiekimas pavyko pakartoti tik penkias mergaites. Tačiau moterims Axel nelaikoma labai svarbu programos elementas.
Salchow
Jeigu mes kalbame apie technika atlikdami šuolį, tai taip. Saulėlydis ant sukimosi lankas yra iš nugaros-viduje kryptimi. Lygiagrečiai tai veikia nemokamas kojų skrieja aplink kūną. Sportininkas atsistos ant išorinio krašto, o tada išcentrinis kojos patenka ant žemės ir toliau judėti.
kilpa
Ciklas - pakrantės dailiojo čiuožimo šokinėja, taip pat plačiai žinomas kaip "kilpa". Pirmą kartą tarptautiniame konkurse elementas yra Vokietijos dailiojo čiuožimo Verneris Ritterbergerom atgal į 1910 m.
Ciklas Technika reikalauja stumdomas rearwardly išoriškai nuo statramsčio dešinės kojos. Laisvas kojos ateina kryžmai pagrindo atžvilgiu, sukant būsto prieš laikrodžio rodyklę. Tuo pačiu metu nuteka iš dešinės kojos.
avikailių kailis
Šiandien riedutininkams elgiamasi kailis kaip gana lengva dailiojo čiuožimo šuoliai. Už techniškai teisingai įgyvendinti elemento norite kilimo iš kairiojo skate kojų, sukasi atgal ir nusileisti ant išorinio krašto atramos kojos. Riedutininkams atlikti šuolį į valandą rankos judesiu, atitinkamai, keičiant tempą dėl atstūmimo ir iškrovimo.
Perjungimas šuolis pusę vykęs
Palyginti su avikailių tris ar keturis sukimosi keitimo Dailusis čiuožimas šuolių laikomi gana paprastas elementas. Jis atliekamas su ta kryptimi, laikrodžio išduoti. Tolesnis tyrimas dėl ko šiek tiek sulenkta kelio dešinės kojos. Kai juda ant išorinio paviršiaus skate ašmenų rankomis, praskiestu Posūkio įvyksta šuolis įrašą.
Labai juda dešinės kojos priešais kairėje ir tiesinimo išlenktas kelį, galite gana lengvai rotacija pusę pasuko. Šiuo atveju, rankos veikti kaip plūdrumo.
Norėdami perjungti šuolis yra ne sugedo, pradedant nuo pėdų pakeisti su atstūmimo, būtina pabandyti užšaldyti akimirką nežinioje. Visiškai kairę koją ištiesinti tik šuolis.
apversti
Vykdymo reikia pasukt požiūrį į galą, su daug dėmesio dėl vidinio krašto atraminės kojos. Be to, laisvas kojos kojinė smūgį į žemę, po kurios jie yra Odstręczanie su sukimosi atgal ir ko-link.
Lutz
Profesionalūs riedutininkams Lutz laikoma sunkiausia techninių terminų Noskova šuolis. Pirmasis elementas buvo įrodyta Austrijos Aloizom Luttsom sportininkas tarptautinėse varžybose 1913. Jis paėmė kai dešimt metų mokytis riedutininkams atlikti dviviečiai ir triviečiai Lutz. Tai puikus, bet Quad pakluso amerikiečių Brandon Mroz šimtmetį po elemento išvaizdą konkurencingą praktikoje.
Elemento technika yra dėl kairės kojos su laisvu kojų kojinių dėmesio ant ledo dėžutę. Apyvarta atsiranda kartu su liesti skate trinkelėmis priekyje dėl staigių judesių, rankų ir liemens. Įgyvendinant keletą sukasi prieš laikrodžio rodyklę, sportininkas remiasi dešinės kojos prieigą atgal-out.
Kaip rezultatas,
Suprantama meno atlikti pagrindines šuolis elementus, sportininkas atranda visiškai kitą aspektą sporto disciplinos, pakeisti savo viziją esamas programas, ir savo nuomone dėl teismų sistemos vertinimą.
Similar articles
Trending Now