Kaip virėjas ledjūrio menkių filė multivarka: receptai su nuotraukomis

Kaip žinoma, Pollack yra labai naudinga ir skanu žuvies. Todėl, šis produktas yra labai populiarus mūsų šalyje. Pollackas sumažina cukraus kiekį mūsų kraujyje, turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai, padeda organizmui įsisavinti geležį. Iš viso 100 gramų žuvies susitikti kasdien reikalavimas jodo. Šiandienos straipsnio tema bus Pollock filė, receptai su nuotraukomis, kad mes norėtume atkreipti Jūsų dėmesį. Ir mes ne apie tai, kaip virėjas žuvį standartiniais metodais, ir kaip tai padaryti naudojant virtuvės pagalbininkai vadinamus multivarka. Taigi, jei esate didžiuojuosi savininkas šio virtuvės prietaisų, būtinai perskaitykite straipsnį iki galo.

Pollock filė: Receptai in multivarka su sūriu

Žuvis virti tokiu būdu, labai skanus, kvapnus ir maistinių medžiagų Maitinantis. Tai bus puikiai su patiekalų įvairovė, ypač ryžių. Parengti Pollock filė multivarka mes ponabodyatsya šiuos produktus: pusė žuvies filė, morkos, svogūnai, bulvės, ir garo-uncijos gabalas sūrio kilogramo.

procesas preparato

Žuvis supjaustoma porcijomis, Sezonas su druska ir palikite trumpam. Valo ir nuplauti daržoves. Bulvės ir morkos ant tarka grind. Svogūnai supjaustyti plonomis žiedai. Kapoti sūrio tarka. Pereikite prie pakloti į dubenėlį Multivarki ingredientus. Tuo apatinio anksto įpilti aliejaus. Tada pridėti svogūnų ir bulvių viršuje. Druskos ir prieskonių užmigti savo skonį. Įdėti žuvies filė gabalus, pabarstykite juos su sūrio ir tada - tarkuotas morkas. Vėlgi, druskos ir įdėti prieskonius, jei pageidaujama. Įjunkite programą "iškepti" ir parengti Pollock filė multivarka 20 minučių. Tada pasirinkite programą "Šildymas" ir palikite patiekalą kitą ketvirtį valandos. Tada mūsų skanus žuvis yra pasirengę tarnauti.

Kaip virėjas ledjūrio menkių filė į multivarka "Redmond"

Jei nusprendėte gydyti save ir savo namų skanus, kvapnus ir labai naudinga žuvis patiekalas, tada rūpintis šių produktų buvimą: Pollock filė, sūris, morkos, krapai, grietinė, majonezas ir druskos ir prieskonių pagal savo skonį.

Instrukcijos pasirengti

Žuvų filė kruopščiai Mano, supjaustyti vidutinio dydžio gabalėliais ir įdėti į puodą Multivarki. Pridėti majonezo, grietinės, druskos ir prieskonių. Morkų kapoti ant tarka ir krapų smulkiai supjaustykite. Po to, išdėstyti į keptuvę Multivarki daržovių. Pridėti tarkuoto sūrio ant viršaus. Pasukite "Multipovar" režimą ir parengti 20 minučių 100 laipsnių. Skanus filė rudagalves į multivarka pasiruošę! Žuvis virti šiuo būdu, labai švelnus, sultingas ir skanus. Jos tobulos garnyrą ryžiais ir šviežių daržovių salotomis.

Saida filė su pomidorais ir sūriu

Siūlome jūsų teismui dar vieną receptą šis skanus žuvies naudojant virtuvės nuostabų pagalbininką. Dėl šio patiekalo jums reikia parengti šiuos produktus: pusę Pollock filė, didelių pomidorų kilogramas - 2 vnt, pora šaukštų augalinio aliejaus, sūrio (geriausia sūris) - 250 gramų citrinos sulčių, petražolių, juodųjų pipirų ir druskos pagal skonį.

Maisto gaminimas Pollock filė

Jei žuvis užšaldyti reikia atšildyti kambario temperatūroje, skalaujami vandeniu ir nusausinkite. Tada supjaustyti į dalis gabalus. Įdėti druskos, pipirų ir šiek tiek citrinos sulčių. Puode Multivarki įpilti truputį augalinio aliejaus, ir tada išdėstyti filė. Nuplaukite daržoves. Pomidorai supjaustyti griežinėliais ir smulkiai supjaustykite petražoles. Kapoti sūrio ant šiurkščiavilnių tarka. Apie vienetų žuvų, kurios yra į dubenėlį Multivarki, nustatyti pomidorų, pridėti šiek tiek druskos ir truputį užmigti smulkiai pjaustytų petražolių. Mes pridėti paskutinį sluoksnį trintų sūrio. Uždarykite dangtelį, paleisti programą "iškepti" ir paruošti žuvį pusvalandį. Švelnus Pollock filė gali būti tiesiogiai tiekia į lentelę su į iš tyrės arba ryžių forma garnyras. Gero apetito!

Pollackas su bulvėmis multivarka

Šis patiekalas Pasirodo, labai originalus ir skanus ir kaip troškinys troškinys šiek tiek. Jei nuspręsite virėjas ledjūrio menkių filė multivarka Tokiu būdu, iš anksto rūpintis virtuvės akivaizdoje šie ingredientai: 700 g žuvies filė, du vidutinio dydžio svogūnai, 6-7 bulvės, morkos, pusė pieno arba grietinėlės, šiek tiek majonezo arba grietinės ir augalinių aliejų puodelių.

Mes pereisime prie kepimo proceso

Vienas svogūnas supjaustyti puse žiedų ir išvalyti. Nulupti bulves supjaustyti plonais griežinėliais. Puode pilti Multivarki kelis lašus augalinio aliejaus, skleisti svogūnai pusžiedžius ir šiaudelius. Pridėti pipirų, druskos, šiek tiek majonezo arba grietinės. Tada nustatyti supjaustoma smulkiais gabaliukais Pollock filė. Dar kartą, pipirai, druska ir pasirinktinai pridedant prieskonių. Antra svogūnai smulkiai supjaustykite ir trys morkos ant tarka. Tai bus mūsų kitas sluoksnis. Į viršų supilkite pusę pieno arba grietinėlės puodelį. Pasukite režimo "Kepimas" už 50-55 minučių ir eiti apie savo verslą. Skanus troškinys paruoštas! Jūs galite taikyti jį ant stalo karšta. Gero apetito!