Įdomios receptai su vištiena, su daržovėmis

Vištienos vertingas maisto ruošimui paprastumą paruošimo. Be to, jis yra neutralus skonis ir gerai eina su kitais ingredientais. Tačiau dryish vištiena - pripažįstamas daugelio virėjų. Bet klausimas gali būti ištaisyta. Daržovės suteikti būtiną mėsos vištiena sultinga, ir tai, savo ruožtu, praturtina žalia baltymų, angliavandenių ir kalorijų reikia. Tai tandemas gali būti naudojamas salotoms, arba karštų patiekalų. Žemiau mes pateikiame įdomių receptų su vištiena, su daržovėmis, galite lengvai išbandyti virtuvėje. Nuo kulinarijos metodų pageidautina kepimo krosnyje. Nuo daržovės nepraranda savo naudingų savybių, ir išlaisvinti sultys neleis paukštieną nuo išdžiūvimo. Bet tai taip pat bus įdomu eksperimentuoti su karšta, ypač Wok. Vos per keletą sekundžių virimo į kalcinuotą aliejus aukštos šilumos vištienos bus paruduos, bet buvimo konkurse ir sultingas branduolių.

sūrio padažas

Tai lengviausias ir sėkmingiausias formulė skanus vakarienė. Receptai su vištiena, daržovėmis ir sūriu yra labai daug. Čia mes turime tik šimtą gramų tarkuoto produkto, kuris žymiai sumažinti patiekalų kainą. Taip pat džiugu, kad šį receptą, jūs negalite rūpintis garnyru - tiesiog įjunkite į bulves daržovių. Keturi šaknis supjaustyti mažais kubeliais ir vidutinių morkų - apskritimus. Svogūnai smulkiai shinkuem. Paprika juostelės byrėti. Iš vištienos krūtinėlės svaras supjaustoma smulkiais pailgos gabalus. Talpinimas mėsos ir daržovių. Druska, pagardinkite juodaisiais pipirais ir raudonėliu. Sumaišytos ir perduodant juos į kepimo (arba ugniai atsparios forma). Dabar padažas paruoštas. Užpildytus du trečdaliai pieno puodelį įpilkite 2 šaukštus majonezo. Užpildykite jį su šimtą gramų tarkuoto sūrio mišinio. Išmaišykite ir išsiliejimai iš ant vištienos su daržovėmis. Kepkite orkaitėje 220 laipsnių apie keturiasdešimt minučių.

ragu

Receptai su vištiena, daržovėmis ir bulvių mokyti jaunus palydovai virėjas skanus maistas ir biudžetą. Iš viso 600 gramų jautienos nugarinė - ir jūs galite pamaitinti keturių asmenų šeima. Vištienos supjaustoma smulkiais gabaliukais ir pakepinti keptuvėje dešimt minučių sviesto, tekinimo mediniu šaukštu. Pridėti daržoves: penki bulvės, supjaustyti kubeliais, morkos, tarkuotas bokalai, smulkintų svogūno. Mailius visa tai kol rausvas atspalvis. Pridėti sriuba šaukštą pomidorų pastos. Pagardinti prieskoniais skonio ir sezono su druska. Užpildykite vandenį (o, kad jis į verdantį ir ištirpinkite jame sultinio kubelis - bus įvairove). Skysčio turėtų apimti tik vištiena ir daržovėmis. Troškinkite apie dvidešimt minučių. Jei skystis yra dar labai daug, pridėti miltų šaukštą. Arba receptas leidžia dalis daržovių grybai.

Kitas būdas gesinti

Receptai su vištiena su daržovėmis (ypač) nebūtinai reikalauja brangaus filė naudojimą. Galite imtis pėdos ar kojos - trumpai tariant, mėsą su kaulais su oda. Padalinkite vištienos gabalėliais, prisalivaem, pagardinti prieskoniais. Fry griežinėliai ant sauso keptuvėje. 700 gramų vištienos jums reikia imtis keturių bulves. Išvalyti juos ir supjaustyti griežinėliais. Atskirai sumalkite baklažanų, du pomidorai, svogūnai, dvi dantų česnako. Mes išplito į puodą sluoksniais: vištienos, svogūnai, bulvės, baklažanai, česnakai, pomidorai. Pabarstyti lėkštelę su pjaustytų žali. Užpilkite šiek tiek vandens, uždenkite puodą ir įdėti jį į įkaitintą orkaitę. Virkite apie dvi valandas + 180 ° ^C. Jis troškinys patiekalas gali būti ne tik orkaitėje. Jei mes pridėti šiek tiek daugiau vandens (ar ji pilti kaip verdant), galite virti tik ant viryklės. Puiki pagalba gesinti troškinys bus multivarka.

Vištienos Teriyaki su daržovėmis

Šio receptas egzotinių patiekalas reikalauja specialaus padažo paketėlį. Norėdami Teriyaki atrodė autentiški, tai būtų gerai, kad tarnauti su Japonijos makaronų Soba ar Udon. Iš vištienos svaras reikia supjaustyti kubeliais ir marinuoti pusę į teriyaki padažu valandą. Shinkuem didelius juostelių cukinijos, paprikos, cukinijos, morkos. Porai (pusė kamieninių) supjaustyti į žiedais. Pašildyti esančią vonelę (pageidautina Wok) alyvuogių aliejaus. Įdėkite vištieną su marinatu. Pakepinti 2-3 minučių didelio karščio, tada jo sumenkinti ir atnešti patiekalą, kol pusę. Pridėti daržoves sumaišykite su marinatu. Mailius visi kartu apie šešias minutes. Bates šilumos minimalių ir kankina tris minutes. Taikant šį metodą, daržovės virtos minkšta, lieka nepaliesti. Iki pabaigos, jei norite, galite pridėti šiek tiek sojos padažo. Virėjas makaronai atskirai, nupilamas, plauti. Įdėkite keptuvę su mėsa ir daržovėmis. Troškinkite apie penkias minutes.

Kinijos patiekalas

Dangaus imperija yra labai gerbiamas padažus. Bet tai nėra toks populiarus, ten ir vištienos Teriyaki su daržovėmis. Kinijos receptas rodo, kartu su Japonijos padažu, naudoti Sichuan, saldus ir rūgštus, čili. Vištienos filė supjaustyti juostelėmis. medus ištirpinama sojos padažas (santykis 1: 3). Spaudimas į tris skilteles česnako ir pabarstykite juodaisiais pipirais visiems. Tai marinatas mėsai stovėti pusvalandį. Daržovės - raudonųjų svogūnų, raudonųjų pipirų, dviejų, keturių arba morkos, cukinijos ir viena 15-colių koteliu porų - supjaustyti plonomis juostelėmis. Sumaišoma padažą ta pačia proporcija: teriyaki - trijų šaukštus čili ir Sičuanas - du, saldus ir rūgščiųjų - vieną. Kaitinamas Wok šiek tiek augaliniu aliejumi. Įdėkite marinuotą vištieną. Mailius, intensyviai maišant su dviem medinių pikų, apie tris minutes. Kai vištiena tampa balta, mes perkelti jį į dubenį. Pakaitomis ir atskirai pakepinkite daržoves, įtraukdami juos į mėsos: morkų - 3 minutės, svogūną - ir trys porai - du, cukinijos ir paprikos - iki šiek tiek skaistalai. Tada visą turinį į dubenėlį ir vėl, mes pereiti į lėkštę. Supilkite mišinį padažus. Mes sušilti, pastoviai maišydami menčių, keturias minutes.

Vištienos filė su pomidorų ir paprikų

Šis receptas uigūrų. Vištienos filė su daržovėmis parengta greitai ir gerai dera su bet kokiu garnyru norite. Iškirpti 350g filė kubeliais. Podsolit ir kepti augaliniame aliejuje, kol suminkštės. Pridėti prie dviejų juostų kapotų paprikos ir pjaustytų svogūnai mėsa. Mes įdėti du aštrūs čili. PODILLYA truputį vandens ir virkite apie penkias minutes. Daržovės likti dar sunku, tačiau tai nėra baisi. Susmulkinkite į keptuvę didelis sultingas pomidorų ir išspausti tris skilteles česnako. Sukišti į indą su druska ir koreguoti pagal savo skonį aštrumo. Progreem vištiena su daržovėmis apie tris minutes. Prieš patiekdami, pabarstykite šviežiomis kapotų žolelių.

Ginger krūties

Geriausias keptuvėje, kuri gavo puikią vištiena su daržovėmis - Wok. Receptas šio patiekalo yra gana paprasta. Supjaustykite juostelėmis trijų gabalų čili ir papriką skirtingų spalvų. Natrio imbiero ir taip gauti arbatos šaukštu. Trys vištienos krūtinėlės gali sumažinti vidutinio dydžio gabalėliais, įdėti į dubenį ir peresyplem kukurūzų krakmolo. Kiaušinių volem truputį vandens vzobem, įtraukti į dubenį. Šildyti Wok supilti augalinio aliejaus, mailiui pjaustytų svogūnų puse žiedais. Pridėti prie visos pipirais. Kai jis yra švelnus, mes imti ją į dubenį ir greitai, kol Wok yra karštas, įdėti vištienos. Mailius. Pridėti čili derinys. Dabar atėjo sojų padažą ir actą (trijų ir du arbatinius šaukštelius atitinkamai). Progreem taip, kad visi ingredientai yra mirkyti. Šis patiekalas turėtų būti patiekiama su ryžiais neutraliu skoniu.

"Vyrų džiaugsmas"

Indų su originalus pavadinimas yra niekas kitas, kaip salotos. Vištiena su daržovėmis - receptas reikalauja, tai - turėtų būti ne tik Pagalbinės užkandis. Kartu su jais salotos turėtų apimti du kitų rūšių mėsos. Kumpis, virtos jautienos ir paukštienos imtis lygiomis dalimis - šimtą gramų kiekvieno produkto. Bet, iš esmės, galite imtis bet iš trijų rūšių mėsos - liežuvio, Turkija, ir tt Visa tai, taip pat šimtą gramų sūrio supjaustyti plonomis juostelėmis ... Virtas vištienos krūtinėlė galima išmontuoti į prailgintos pluoštų. Du pomidorai supjaustyti segmentais. Indas su dangčio mišinio du šaukštus Dižonas garstyčių (su granulių), pusės citrinos sulčių, juodųjų pipirų, druskos ir 50 ml augalinio aliejaus (pageidautina alyvuogių). Patiekalas buvo padengta išplautų salotos. Įdėkite mėsą ant jų su sūriu ir pomidorais. Padengti indą ir energingai purtoma, kad padažas ingredientų tapo emulsija. Supilkite salotų padažu ir iškart patiekite.

Vištiena, kepta su daržovėmis orkaitėje

Dėl šio patiekalo galite naudoti šlaunų arba ketvirčiai. Receptų kepta vištiena su daržovėmis pirmiausia reikia marinuoti mėsą. Norėdami tai padaryti, jums reikia plauti ir sausi penki bedryshek paukščiai. Dubuo mišinys paprika ir druska, natrio jų mėsos. Smazhem ji taip pat majonezo ir siųsti į šaldytuvą valandai. Nors vištiena marinuota, leiskite mums daržovių. Pusė maža galva kopūstų smulkiai nashinkuem, mes supjaustyti du svogūnus į puse žiedai, dvi morkos - griežinėliais, dideli pomidorai - segmentai ir paprika ir cukinija, cukinijos - plonomis juostelėmis. Trys dantų česnako maltos į plono tarka ir išspausti per spaudą. Nereikia nė sakyti, kad visi daržovės mes supjaustyti į atskirą indą? Ir dabar į specialų kepimo indą Priplukdysime mūsų patiekalas sluoksniais. Pirmasis rezervuaras lankas. Tada morkas ir kopūstai. Ant jo įdėti česnako, pomidorai, cukinijos ir paprikos. Ir vainikuoja visą struktūrą, žinoma, vištiena, išteptas majonezu dosniai. Kepti patiekalą ne vieną šimtą aštuoniasdešimt laipsnių apie valandą.

Vištiena su žiediniais kopūstais ir kitomis daržovėmis

Sukurti skanus patiekalas, išlaidų minimaliomis pastangomis padėti multivarka. Receptai "vištienos ir daržovių", gali būti įvairi, įskaitant grybų ingredientų, bulvių, žalių pupelių. Metodas, kad mes siūlome dabar yra naudojamas kartu su tradicinių daržovių žiediniais kopūstais. Galite imtis vieną paketą šaldyto maisto. Daržovės (svogūnai, morkos, paprika), supjaustyti kubeliais. Į dubenį, užpilkite augalinio aliejaus. Sudėkite daržoves ir pasukite režimo "Kepimo / Skrudinimas". Virimo todėl iki 5 minučių, nuolat maišant. Du vištienos filė ir supjaustyti kubeliais, druskos, pipirų, pridėti prie daržovių. Jaunieji cukinija supjaustyti plonomis žiedai, jie kaupia mėsą. Uždarykite kapoti pomidorai. Pomidorų ir žiedinių kopūstų išdėliokite į dubenį. Pabarstykite pipirais, druska, Provanso žolelės. Įpilti vandens multistakan ir jungikliai "Aušinimas" režimu. Kai mes atskleisti "Šildymas" ir palaikykite maždaug penkių minučių garso signalas.

Vištiena su daržovėmis: kinų receptas

Pirmiausia, iš puse ilgagrūdžių ryžių pasūdytame verdančiame vandenyje puodelį nuoviro, kol virti. Tada smulkiai supjaustyti svogūną ir pakepinti savo minkštumo augaliniame aliejuje. Skleisti yra pritvirtinta prie padėklo, 600 g padalinti į gabalus vištienos, troškinys pagal dangtelio 10 minučių. Bulgarų pipirų supjaustyti juostelėmis, ir trijų pomidorų - kubeliais. Mes siunčiame juos į lėkštę po svogūnais ir vištiena. Sausas sezonas su bazilikais, iš raudonųjų pipirų žiupsnelis, pusė kario šaukštas. Pridėti druskos pagal skonį. Troškinkite kol suminkštės. Artėjant plitimo pabaigoje dėl visos virti ryžiai. Išmaišykite ir sušilti.

pakepinti

Receptai su vištiena ir pasiūlė naudoti įvairius metodus virimo daržovės: kepti, garinimas, kepimo. Bet aušinimas - tai būdas, kad visi ingredientai turi laiko susiburti puikūs santykiai. Keptuvėje Šildo trys šaukštai augalinio aliejaus, apkepkite keturias vištienos šlaunelės. Kai mėsa "hermetiškas", mes sumažinti ugnį, uždenkite puode ir palikite troškinys. Trys bulvės, baklažanai, 1-2 morkos, 3-4 pomidorai ir paprika grind. Sudėkite daržoves į puodą. Pridėti žalios 4 skiltelės česnako, druskos ir pipirų. Supilkite pusę stiklinės vandens ir sauso baltojo vyno. Kai virimo, įrideno paprika. Bates šilumos mažas ir troškinkite kol bulvės virti.

Italijos receptas

Vištienos pjaustomos į porcijas. Paniruem mėsos miltų. Italijos receptas vištienos su daržovėmis gali būti naudojamas kaip filė ir kitų dalių naminių paukščių skerdenų. Raudonas svogūnas griežinėliais ir pakepinti jį kukurūzų aliejus. Šiek tiek vėliau, mes pridėti prie keptuvės ir mėsos. Ginger root ilgis valyti ir patrinti tiesiogiai per patiekalas dviejų centimetrų. Kai vištiena yra visiškai pasirengusi, supilkite sojų padažą. Druskos ir pipirų. Kitoje visoje kepti kukurūzų aliejus dvi cukinijos, morkų didelių, pankoliais ir žaliųjų pupelių sauja. Visos daržovės turėtų būti supjaustyti kubeliais. Kai jie yra "al dente", taip pat pabarstyti juos su sojos padažu ir pabarstykite juodaisiais pipirais. Skleiskite ant daržovių plokštės, ant kurių - sultingas vištienos.