Churchkhela: kalorijų, nauda, žala ir būdai kepimo namuose

Vienas iš gerai žinomų rytietiškų saldumynų - churchkhela. Kalorijų ją, tačiau painioja daug, ypač merginų, sėdi ant dietos, nors jie paleisti lepus riziką atostogų viliojanti gydyti. Ir svarsto, kad visi jos komponentai yra visiškai natūralus, kyla pagunda manyti, desertas ir vaikai: mažiau įvairių rūšių įvežamų į nesubrendusios organizmo cheminių medžiagų. Plius gėrybės gali būti laikomos ir jos nepriklausomos produkcijos prieinamumą, kaip padaryti churchkhela namuose yra ne tik įmanoma, bet ir gana lengva. Tačiau, be abejonės, turi laukti, kaip ji, taip sakant, prinokę. Taigi, nusprendusi pateikti gydyti, jo pasirengimą terminas yra būtina planuoti atostogas, o nustumti porą mėnesių į ateitį.

Churchkhela: kalorijų, bijojo

Tiesiog pasakyti, kad saldainių gausa veislių. Ir Mingrelian saldumas bus kitoks, pavyzdžiui, iš Imereti ne tik savo išvaizda ir sudėtimi, bet ir maistingas. Tačiau bet kuriuo atveju tai bus churchkhela. Kalorijų desertas skiriasi, bet neperžengia minimalaus 410 kcal, susiję su kiekvienu 100 gramų skanėstų. Be to, kalorijų yra lengvai virškinamas forma, todėl yra beveik visiškai patenka į jūsų kūną. Nenuostabu, kad senovėje davė churchkhela karius kaip maisto rezervą: jos privalumai buvo ne tik ilgas galiojimo laikas, bet ir maistinė vertė, kuri galėtų paremti kovotojas jėgą po ilgo pereinamojo laikotarpio. Tie, kurie yra labai susijęs su mityba ir skaičiuoja kiekvieną kalorijų, vargu ar tinka churchkhela - kalorijų produktas yra per didelis. Tačiau ji gali būti skiriamas vaikams į mokyklą, ir jie akivaizdžiai neįvyko alkanas alpo.

Kas gero churchkhela

Delikatesas yra sulčių ir riešutai, džiovintų vaisių, kartais sukeisti. Jo sudėtis ir nustato visas savybes apsėsti churchkhela: nauda ir žala neatskiriami ir paaiškinti tų pačių veiksnių. Pirma, privalumus.

1. Natūralios kilmės daro saldumas absoliučiai ekologiškai saugus: jis neturi dažai, saldiklių ir konservantų.
2. Didelis kiekis cukraus kurį vartoja churchkhela įvairovė padidina efektyvumą ir sudaro daugiau aiškų mąstymą.
3. Be churchkhela jis įtrauktas didžiulis vitaminų, mineralų ir mikroelementų; valgyti ji suteikia nereikalingo suvartojamų dirbtinių narkotikų.
4. Virškinimas tiems, kurie regales churchkhela, pagerėjo. Tą patį galima pasakyti ir apie širdies sistemos stabilumą.

Mitybos gėrybės tampa beveik būtinas atkurti kūno susilpnino bet kokius veiksnius, - prisimena senovės kariai ir matome tai be papildomų įrodymų.

Norėdami išvengti churchkhelas

Tačiau, kaip ir kitas naudingas produktas, Highland gydyti ne visi gali būti rekomenduojamas. Rizikos grupės apima:

• tiems, kurie turi antsvorio nuo valgymo churchkhelas jis tik didės;
• cukriniu diabetu, kurie visi yra skaitiklis vynuogių dariniai;
• Žmonės, sergantys sunkiu inkstų funkcijos sutrikimu;
• TB pacientų sunki;
• alergija, turėtų kreiptis churchkhela švelniai ir pirmą kartą apsiriboja mažą gabalėlį IT: reakcija į jį yra gana dažni; dėl tos pačios priežasties šio delikatesas geriau atsisakyti gimdyti vaikus ir maitinančioms motinoms.

Gydyti savo rankas

Ir dabar pažvelgti, kaip padaryti churchkhela namuose virtuvėje. Sutikite, ne visi namo kaimynystėje gyvena tikras gruzinus, patvarus jį parduoti. Ir valgyti kažką, ką nori.

1. Tai užtrunka tvirtą siūlai ir adata riebalų čigonų. Lyno suverti riešutų (graikinių riešutų į pirmines).
2. Nedidelis kiekis savęs spaustų sulčių vynuogių sumaišytos stiklo miltų beskomochnogo būklę yra filtruojamas ir pilamas į indą su sulčių dideliais kiekiais (turi būti visi litro).
3. Apie tyliausių šilumos masės yra virti spalvos pokyčius tankiai bordo.
4. Jei rūgščių vynuogių sugauti SAP ištirpinti 5-6 šaukštai cukraus, nors tai prieštarauja taisyklėms.
5. Kiekvienas siūlas su riešutais vyks kilpą ir artimųjų sirupo. Tinkamai virti, nusausinti su "karoliukai", jis neauga.

Beicavimas turėtų būti pakartota kelis kartus, po džiovinimo ankstesnį sluoksnį - taip įvyniojimas riešutų bus storio. Po pokalbio pakabinti virtuvėje, o po savaitės jau galite pradėti testavimą. Jų Rytų stovėti 2-3 mėnesius, tačiau kantrybės laukti, kol ji yra mažai tikėtina, kad kas nors bus atspausdintos.

Alternatyvūs metodai rengiant

Churchkhela namuose gali būti paruošti iš granatų sulčių - tai bus labai naudinga ligų kraujyje ir atkūrimo laikotarpiu.

Vietoj riešutų, galite imtis bet kokių kitų, taip pat razinos, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos, džiovintos figos.

Jei natūralus vynuogių arba granatų sulčių nėra, galite pakeisti jį su braškių arba vyšnių sirupo, o ne dirbti blogiau.