Borodinas Ksenija kaip plonas?

Į klausimą, kaip plona Borodino klausimas, iškeltas daugelį merginų ir moterų amžiaus. Nuostabi transformacija vedėjas atsitiko kai po gimimo laiką. Publika prisimena, kad prieš dešimt metų Ksenia Borodina buvo ne visai plonas mergina, ji visada turėjo apimtis ir kvapą skruostus. nėštumo metu, kaip tai dažnai atsitinka, Ksenija nepavyko išlaikyti jų svoris yra normalus, ir ji stipriai atsigavo. Didžioji internete gali rasti daug nesėkmingų photos vedėjas su unflattering komentarus. Po gimdymo Borodinas nusprendė traukti save kartu ir eiti ant dietos. Taigi, mes suprantame, kartu, kaip plonas Borodino.

Kaip ji sako, TV laidų vedėjas, dietologas pagalbos ir racionaliai meniu ji nesikreipė. Mergina pati buvo gerai žino, kad, norint pagerinti figūrą ir numesti svorį reikia derinti kūno valymo su sportu. Štai kodėl Ksenija dažnai pradėti eiti į sporto ir vaikščioti su savo naujagimio dukra daug ir vykdoma mokymo namuose.

Kaip maisto, yra į tai, kaip plonas Borodino bus agurkai klausimą. Daržovių dieta leidžia atsikratyti toksinų organizme, maitina ją vitaminais ir prarasti svorio be badauja. Borodino sako: "Agurkai, o aš valgiau daug. Jie tarnavo man pusryčiai, pietūs ir užkandžiai. " Daržovės gali būti derinamas su mėsos ir kitų produktų. Svarbiausia - pasiduoti saldumynų. Pasak Xenia, saldumynai - yra balta mirtis. Paprasta angliavandenių suteikia endorfinų, smegenys, bet atima mums galimybę pajusti gražus ir plonas.

Kaip plonas Borodino per tokį trumpą laiką? Ji nenorėjo ruožas "malonumą" raciono ant ilgo pirmąjį laikotarpį. Ji yra įsitikinusi, kad, jei norimi tikslai gali būti pasiekti taip greitai, kaip įmanoma. Valios TV laidų vedėja nenuvylė. Per keletą mėnesių ji sugebėjo atsikratyti 12 kilogramų. Borodino taip pat sakė, kad neturi griebtis dietos tabletes pagalba. Ksenija tikri, kad jie ne tik nenaudingas, bet jie yra kenksmingi organizmui, nes jie pažeidžia medžiagų apykaitą ir sumažinti visas ciklų. Taigi, po tablečių kursą du kartus svoris grįžta ir kai nevalgius neišnyksta net.

Kaip plonas Ksenia Borodina

Knyga, kuri prieš keletą metų išleido laidų vedėja, skirta dirbti sau ir savo kūną. Čia ji pasakoja jaunas merginas apie tai, kaip geriausia statyti savo mitybą, kaip stebėti raumenų masę, kaip išlaikyti harmoniją ilgą laiką. agurkų dieta ji taip pat paminėti. Tuo vedėjas neturi paslapčių iš savo gerbėjų. Ji lengvai dalijasi savo patarimus.

Iš kiek plonesnis Borodino, mes apėmė klausimas. Verta paminėti, kad dabar su 165 centimetrų augimo, ji sveria tik 46 kilogramų. Ji tikrai gerai ir atrodo įspūdingai, žiūri savo figūrą, ir, žinoma, nepamirškite apie sportą. Ačiū, kad aiškiai ir nuolatinį darbą per Xenia organizme yra patraukli ir žavinga.