Žiediniai kopūstai sriuba. receptai

Kiekvienas daržovių jūsų naudai. Bet kai nerekomenduojama, jeigu yra kokių nors sveikatos problemų. Žiediniai kopūstai nėra kontraindikacijų, ne tik jis gali būti vartojamas įvairiomis formomis: druska, konservuoti, marinuoti. Jis gali būti dedama į salotas ir maistą iš savo Sriubos ir sultiniai. Patartina valgyti suaugusiems ir vaikams, ir tiems, kurie kenčia nuo nutukimo ar skrandžio ligomis. Dėl subtilaus audinio Žiediniai kopūstai yra lengvai virškinamas, ji turi malonų skonį ir labai paprastai rengiasi. Todėl, jei norite skaniai ir sveikai maitinti savo šeimą, galite paruošti žiedinių kopūstų sriuba.

Kas gali būti sriuba žiediniai kopūstai? Receptai yra skirtingi. Čia yra dvi sriuba receptai, kad net maži vaikai gali naudoti.

Žiediniai kopūstai sriuba liesa.

Labai skanus ir lengva paruošti patiekalą, kuriame yra daug vitaminų ir mažai kalorijų.

Produktai reikalingi dviejų su puse litrų vandens ruošimo:
- žiedinių kopūstų - ketvirta viršutiniu galu;
- jaunų kopūstų - ketvirta dalis;
- vidutinė vertė morkos - 1 vienetas;
- vidutinis svogūnas - 1 vnt;
- mažas pomidorų - 1 vnt;
- bulvių - 4 vnt;
- žalia paprika veislės - 1 vnt;
- prieskoniai ir prieskoninės žolės paragauti;
- bet augalinis aliejus - nuo 2 iki 4 šaukštais

Kaip virėjas Bezmięsny sriuba su žiediniais kopūstais.

Supilkite aliejų į puodą su vandeniu, padėkite ant ugnies ir virkite, kol ji supjaustoma įprastą kopūstų.

Ventiliatoriai trapumą kopūstų - ji turi būti įdėti į priešais bulvių. Daugiau mažina karštį ir virkite virš vidutinės ugnies su vandeniu truputį verda.

Dabar pridėkite likusias daržoves viename:

Susmulkinti tarka (didelės) morkos, paprikos ir bulvės supjaustyti, šepečiu ir pjaustytų mažų pomidorų, žiediniai kopūstai žiedynų. Nuo kopūstai virti penkias minutes, iki to laiko jau virtos bulvės.

Kitas pridėti kapotų žolelių ir česnakai. Sriuba yra pasirengusi.

Trinta žiedinių kopūstų sriuba.

Parengti sriuba reikės šiuos produktus:

Pusė kalafiorai vienas bulvių, 10 g sviesto, 3 šaukštai grietinėlės, grindų sija šviežios kalendros, vienas vidutinio dydžio svogūno, lauro lapų, 2 skiltelės česnako, 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, vienas šaukštas Prancūzų garstyčių, 100 g sūrio du pinches druskos.

Kaip virėjas sriuba su žiediniais kopūstais.

Pirmiausia turėtumėte išvalyti ir sukapoti česnaką ir svogūną ir kopūstą vidutiniškai ardyti žiedyno. Kitas, įdėti į verdantį vandenį šias žiedyno ir virti 7-8 minutes, po to pridedant druskos (žiupsnelis).

Be tinkamo gylio puode pašildykite alyvuogių aliejaus ir sviesto ir pakepinti česnaką ir svogūną. Tada pridėti čia bulvės, lauro lapų ir vandens, kuriame virti kopūstai (3-4 šaukštai. Šaukštai) .Tai visą virkite 10 minučių.

Jau virti žiediniai kopūstai turėtų būti įtraukta į daržovių poilsio ir virkite visi kartu, kol visiškai išvirti bulves.

Kitas žingsnis yra pjovimo plautas, obsushennoy kalendra. Tada patrinkite sūrio (jums reikės daug trintuvė). Šalinama lauro lapų, išdėstyti visas produktus į maišytuvą ir gerai sumalkite iki kreminės. Įdėkite gautą košė norimą keptuvėje ir įdėti garstyčių ir grietinės ir garstyčių. Tokiu atveju, jei bulvių košė išėjo per tirštas, įpilkite truputį vandens, vieną, kuri virtų kopūstų.

Taigi, mes turime užkirsti kelią gerą sriubą, įdėti druskos ir šiek tiek šiltas, bet ne verdančiu.

Patiekiama kremas žiediniais kopūstais su šviežiomis skrebučiais, pabarstykite sūriu ir kalendra.

Padaryti skanus kalafiorai gali būti iš anksto prieš verdant išleidimą pieno - keletą minučių. Bet kuriuo atveju, žiediniais kopūstais sriuba yra naudinga, skanu ir maistinga.