Zefyras tortas. Skanus ir mažai kalorijų

Kalbėti apie mažo kaloringumo desertai, bent jau keista. Yra žinoma, kad desertai, saldiesiems patiekalams esanti labai didelis kiekis cukraus ir riebalų, todėl ir kalorijų. Tačiau, mūsų pačių Zefyrai ir saldainiai tikrai susiję su mitybos saldumynų, nes jų kalorijų kiekis yra mažiausias. Kai Zefyrai ir Marshmallow, pagaminti iš obuolių tyrės, cukraus ir plakta baltymų vėliau gamybos metu plieno ADD-Ogar Ogar, pektino ir želatinos. Tačiau šie papildai nėra sugedęs produktas, Marshmallow nauda išliko tas pats. Mėgėjai saldainių, kurie, tačiau, susirūpinę savo Talėja, galite saugiai rekomenduojame Marshmallow. Kalorijų jį labiausiai "nekenksmingas", nes ji apima absoliučiai jokių gyvūnų ir augaliniai riebalai.

Zefyrai yra skanus savaime, bet yra keletas labai įdomių receptų pyragų su Marshmallow, kurie ypač mėgsta merginų ir moterų, kurie saugo figūrą. Receptas yra labai paprastas, nes šie pyragai nereikia orkaitę ir smuiku su tešla. Padaryti tortą iš Marshmallow bus pakankamai per keletą minučių. Todėl šie receptai gali saugiai vyksta pagal pavadinimą "Jei svečiai atvyksta netikėtai." Tai malonu, kai jūs galite greitai sukurti skanus, erdvus tortą ir sėdėti su draugais per arbatos puodelio.

Tortas Marshmallow su vaisiais ir grietinėle

Šviežios baltos Zefyrai suskirstytas į dvi dalis ir kiekvienas supjaustyti į dvi plokštelės. Tai išjungia Marshmallow pyragai. Iš šviežių vaisių ir uogų sluoksnis bus tarp jų. Gerai tinka šiam tikslui, braškių, apelsinų, sultingų kriaušių, kivių, ananasų, obuolių, slyvų. Taip pat nedidelis sodas uogų - aviečių, raudona, balta ir juodieji serbentai, gervuogės, ir tt Didelis vaisių supjaustyti plonomis apskrito plokštės ir pašalinti juos iš žievelių, smulkios uogos įdėti visiškai. Tarp Zefyrai ir vaisių padaryti plakta grietinėlės sluoksnį. Taigi, visi sluoksniai ir Marshmallow griežinėliai gerą "Susisiekite" tarpusavyje. Paimkite apvalios patiekalas, klojama ant iš Marshmallow ratą sluoksniu ištepti sluoksnį plakta grietinėle, nustatyta sluoksnis uogų ir vaisių, tada vėl tepti plonu sluoksniu ir iš Marshmallow grietinėlės sluoksnis. Tai kartojama du ar tris kartus. Ant pyrago su grietinėlės ir papuošti su vaisiais.

Marshmallow tortas su želė sluoksniu ir varškės

Šis receptas yra dieta, bet rengiasi šiek tiek ilgiau paskutinis. Supjaustyti plokštės puses Marshmallow. Neriebus varškės sūris yra geras nuvalykite, jis virsta sklandžiai vientisos masės, pridėti šiek tiek vaisių sirupo arba cukraus ir mušė į maišytuvą. Želatina ir vaisių sultys priėmimo želė. Su aukštos buferių ant dugno suformavimo sluoksniu Marshmallow forma, tai yra pilamas ne dar šaldytų šiltas pienelis, įdėti į šaldytuvą kelioms minutėms leisti gelį atvėsti ir "patraukti" Dėl želė plitimo sūrio sluoksniu sluoksniu, kuris gali pridėti šiek tiek vaisių, viršutinis sluoksnis Marshmallow, ir tt Viršutinis sluoksnis pyrago - Zefyrai, užpildytas želė. Prieš pateikti Marshmallow pyragas prie stalo, būtina laikykite jį šaldytuve.

Kaloringų tortas Marshmallow už vaikų atostogų

Talis, skanus, labai įspūdingas tortas Marshmallow gali būti padaryta vaikų atostogų. Jis pasirodo labai širdingas ir kaloringų. Zefīrs yra padalintas į dvi dalis. Beat grietinėlės sviestas ir kondensuotas pienas. Dėl šios pirmosios naftos gręžinys, mušti, kol labai lengvas, beveik balta, tai palaipsniui pridėti sutirštintą pieną gali. Sumaišykite iki vientisos masės ir homogeninė. Smulkiai supjaustykite graikiniai riešutai, šokoladas grotelės, todėl lustai. Riešutai ir šokolado derinys su grietinėle. Ant plokščio indą pusės skleisti sluoksnį Marshmallow "olas" iki, ji tepinėlis pakankamai storu sluoksniu kremo siekiant suderinti paviršinis sluoksnis dar kartą buvo skleisti Marshmallow grietinėlės sluoksnį dar kartą. Taigi mes iki reikiamo aukščio. Tai galima palaipsniui sumažinti sluoksnių skersmuo gauti piramidę. Ant pyrago, padengto grietinėlės ir papuošti su uogų, vaisių, riešutų ir žvakės.