"Tutti Frutti": nuostabi desertas

Saldumynai - vienas iš geriausių būdų, kad pakelti nuotaiką. Džiaugsmo hormonas padeda susidoroti su stresu ar depresija, todėl jo svarba negali būti neįvertinta. Kai saldus vartojimas gali atrodyti prabanga, figūrą tariamai kenčia nuo jį į pirmąją vietą. Ir ne visi desertai yra naudinga. Vis dėlto, yra produktų, kurie ne tik padaryti asmens šypsena, bet ir užpildyti savo kūną vitaminais. Vienas iš populiariausių ir naudingiausių saldumynų pasaulyje yra laikoma "Tutti Frutti". Kokios gydyti?

Kas yra "Tutti Frutti"?

Galbūt kai kurie niekada bandė Jogurtinis kremas ar girdėjote, bet nebuvo laiko ja džiaugtis. Bet kuriuo atveju, šis desertas nepaliks abejingai nė vieno žaidėjo. "Tutti Frutti" - tai užšaldytos jogurtas, kuris malšina troškulį, užpildo organizmą naudingomis medžiagomis ir hormonų džiaugsmo. Tai unikalus desertas, kuris pasirodė JAV 1970 pradžioje. Net ir tada, jis laimėjo tūkstančius gerbėjų ir išplito visoje šalyje. Šiandien kavinė, kuri parduoda jogurto ledų yra beveik kiekvienoje šalyje. Atkreipkite dėmesį, kad klientas gali pasirinkti bet skonio skanėstų. Šiuo metu veislių "Tutti Frutti" daugiau nei aštuoniasdešimt.

Jogurto, ledų nauda

Šaldyti jogurtas - tikras šedevras iš kūrėjų Paaiškėjo, puikiai derinti pateko ir suteikia jai puikią išvaizdą. Be to, unikalaus skonio, platų produktų ir už prieinamą kainą ", Tutti Frutti" vis dar atneša naudą organizmui. Tokiu būdu, į desertas apima vitaminus, pavyzdžiui, _{B6, B12} ir C, ir mikroelementų yra paskirstomos kalcio, riboflavinas ir baltymų.

Reikėtų pažymėti, kad užšaldytas jogurtas yra probiotikai struktūroje. Be jų žmogaus organizmas turi pats. Jų pagrindinis privalumas - tai sumažinti cholesterolio kiekį, kraujo spaudimas normalizavosi, sunaikinti kenksmingų mikroorganizmų ir stimuliuoja žarnyno mikroflorai. Įspūdinga, ar ne? Probiotikai - vienas iš pagrindinių ir svarbiausių sudedamųjų dalių šaldytų jogurto. Su jų pagalba, stiprina imuninę sistemą, taip pat žmonių sveikatai apskritai. Vienas iš pagrindinių privalumų desertas yra tai, kad galima valgyti žmonėms, kurie netoleruoja laktozės.

kalorijų desertas

Daugelis žmonių mėgsta ledų "Tutti Frutti", bet kaip dauguma žmonių yra susirūpinę savo kalorijų kiekį. Galime drąsiai pasakyti, kad desertas yra prieinama visiems. Be to, kalorijų jame suma yra daug mažesnė nei įprastinių ledų, jis kinta priklausomai nuo skonio skanėstų. Iš viso šis skaičius svyruoja nuo 89 iki 125 kcal.

Nebuvo gyvens savo svorio ir kalorijų kiekį produkto, reikia atkreipti dėmesį į kitų komponentų desertas, kaip antai vaisių. Parengti ledų, iš šviežių ir kokybiškų ingredientų, kurie ilgainiui tiekti organizmui vitaminų, maistinių medžiagų ir mineralų. Kaip rezultatas, sulėtinti senėjimo procesą, o grožis ir sveika oda yra teikiamos.

funkcija desertas

"Tutti Frutti" - jogurtas, kurio pagrindinis bruožas iš kurių - vitamino C. Šis vitaminas yra veikti į žmogaus kūną yra būtina, ir kasdien. Su juo įvyksta kolageno sintezę ir dėl to pagerėjo regėjimas, odos būklę, stiprinti kaulus ir kraujagysles. Be to, tai yra puiki profilaktinė narkotikų. Šio vitamino sudėtį turinys daro sušaldytos jogurtas gydyti daugiau naudingas ir populiarus.

Pirkti ledų gali būti visiems. Populiariausias yra braškės, bananas, aviečių, ananasų ir citrinų. Be to, lankytojai gali išbandyti kažką naujo, užsakant desertas su sūrio skonio, Pina Colada, medvilnės saldainių ar Marshmallow.

Receptų "Tutti Frutti" kepimo namuose

Labai tikėtina, kad kas nors galės padaryti šaldytą jogurtą namuose, bet pabandyti ir priartėti prie originalo, kaip įmanoma. Aiškiau įsivaizduoti, kas atsitiks, galų gale, jūs galite pamatyti receptą "Tutti Frutti" (foto patraukti goodies būtinai šalia kito).

Taigi, parengti puikus desertas reikės: vaisiai, riešutai, sultys, jogurtas, ir vanilinį cukrų. Žinoma, ką tiksliai pasirinkti komponentai išspręsti maisto ruošimui, bet mes daugiausia dėmesio bus skiriama apelsinų (2 vnt.), Dark vynuogių (150 g), obuoliai (2 vnt.), Graikiniai riešutai ir apelsinų sulčių.

Iš receptą esmė yra labai paprasta: jums reikia pjaustyti daržoves, pridėti jiems riešutai. Tuo tarpu, jums reikia paruošti jogurtą. Siekiant šio tikslo, ji plakta kartu su vaniliniu cukrumi ir užpilkite vaisių. Į viršų pridūrė apelsinų (arba bet kokią kitą) sultys.

Savaitgalio desertas

Siekiant parengti puikus desertas, galite naudoti jogurtą. Tiesą sakant, variantų yra daug, bet, pavyzdžiui, kavinėje, jis tikrai nebus. Todėl paprasčiausias būdas ateiti į jaukiame restorane ir mėgautis švelnus ir skanus "Tutti Frutti". Kainos taip pat yra prieinama visiems: į institucijų desertas kapitalo kainavo šimtą rublių 100 g vidurkį Be to, iš kavinės savininkai sugalvojo originaliu būdu klientų aptarnavimo: lankytojas pasirenka su puodeliu dydžio, užpildo jį mėgstamą ledų įdaras prideda skonio, o tada - sveria ir sumokėti už pirkinį. Taigi, asmuo vien daro išbaigti "Tutti Frutti" ir mėgautis desertu. saugiai, nei galima sakyti, kad jį parengė asmeniškai.

Gero apetito!