Tonikas. Ką taikoma gaiviųjų gėrimų? Įstatymas dėl energetinių gėrimų. Nealkoholiniai tonikai

Kiekvienas žmogus bent kartą savo gyvenime turėjo kovoti nuovargį. Studentų egzaminų sesijos metu bando pasivyti ir sužinoti metinę medžiagą. Užsikimšimas darbe, pranešti skubiai pristatyti projekto ir panašūs veiksniai kartais negali duoti mums laiko atsigauti organizmui. Dažnai tokiose situacijose, žmogus linkęs miegoti, jis jaučiasi sunkumas visą kūną, psichikos veikla yra labai sumažintas. Ką daryti tokioje situacijoje? Skatinti, atkurti energijos ir energijos tonikas pusiausvyrą.

Papildai namuose

1. Kava. Žinoma, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, tokiais atvejais, ir tai, ką daugelis žmonių yra pripratę prie, tai kavos. Iš skonio gėrimo puodelis tapo tradicinis daugelyje šeimų. Tai puikiai skatina anksti ryte, kai reikia greitai pabėgti į mokyklą, į darbą, į mokyklą, ir taip nori grįžti į šiltą lovą. Yra šimtai receptų šio gėrimo, ir įrašomi neturi prasmės. Kažkas, kas mėgsta kavą su cinamonu, vanilės, medaus, karamelės, grietinėlės, kondensuoto pieno, kai nori akimirksniu, o kiti - kremas. Nepriklausomai nuo receptas, kofeinas lieka nepakitęs, kuris yra pateiktas karšto gėrimo. Tai buvo jis stimuliatorius poveikis mūsų nervų sistemą.
2. Žalioji arbata. Gražios gamtos tonikai galima paruošti ant žaliosios arbatos pagrindu. Keista, kaip gali atrodyti, bet jame yra daug daugiau kofeino nei kava. Be to, papildomas sutvirtinimas poveikis turi tanino. Siekiant žaliosios arbatos turi tonikas savybes, būtina tinkamai pasiruošti. Brew lapai nereikia daugiau nei dvi minutes. Puikiai užskaityti arbatos, medus, mėtos ar melisos skonio.
3. Citrinų ir medaus gėrimas. Tonikas nuo medaus ir citrinos pagrindu ne tik padeda organizmui nudžiuginti, bet ir praturtinti savo kompleksą naudingų vitaminų ir mineralų.

Istorija Power gėrimų

Energetika pirmoji sukūrė Dietrich Mateschitz Austrijoje 1984 m. Jis buvo tas, kuris sukūrė gerai žinomas "Red Bull. Nuo tada, prekybos centrų lentynos, mes galime stebėti metines tendencijas energijos gėrimų. Energijos jau seniai užkariavo Europą ir Ameriką. Ir tik po kelerių metų po Sovietų Sąjungos žlugimo atsirado posovietinėje erdvėje. Nors Prancūzijoje, Turkijoje, Danijoje, Norvegijoje, Urugvajus ir kitose šalyse uždrausti gaiviųjų gėrimų, kurių sudėtyje yra didelės koncentracijos kofeinas.

Sudėtis Power

Dilema apie naudą ir pavojus Power egzistuoja kiekvienoje šalyje. Siekiant padaryti sau sprendimą, jums reikia suprasti: kad taikoma gaiviųjų gėrimų ir tai, ką jie sudaro?

Pagrindinis ingredientas, kuris turi galingą žvalumo poveikį nervų sistemai, nes dalis Power gėrimų yra iš guaranos ar kofeino ekstrakto. Veikimo principas šių komponentų yra panašūs vienas į kitą, bet to, guaranos yra psichiką poveikį žmogaus organizmui. Šios medžiagos padeda dažniau veikimo širdies raumens ir padidinti kraujo spaudimą.

Taip pat, Nealkoholiniai tonizuojantys gėrimų yra taurino - aminorūgštį gyvūninės kilmės. Ji turi galimybę paspartinti energijos procesus organizme ir stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą. Šis komponentas gali žymiai padidinti raumenų ištvermę, o tai reiškia, kad atlaikyti fizinį krūvį jums galės labiau ir tuo pačiu metu jaustis mažiau nuovargį. Vidutiniškai vienas stiklainis yra taurino energiją 500 kartų daugiau, nei raudono vyno taure.

Nealkoholiniai tonikai, gali būti sudarytas iš teobromino. Tai antispazminiai kurios gali pagerinti nuotaiką, mažame dozę teigiamo poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai ir smegenų.

Energetiniai gėrimai su vitaminu kompleksai yra grupės vitaminų B jie prisideda prie normalaus nervų sistemos ir žmogaus smegenys.

Mažai ištirtas komponentai energijos

Vienas iš mažai žinomų sudedamųjų dalių, kurios yra įtrauktos į tonikas, yra glucuronolactone. Tai gliukozės metabolitas. Teigiami charakteristikos apima gebėjimą pašalinti toksinus iš žmogaus kūno. Skatinti poveikį žmogui, jis neturi, tačiau yra puikus energijos šaltinis. Neigiama yra tai, kad glucuronolactone sumą tokius gėrimus dažnai yra daugiau nei paros norma penkis šimtus kartų. įtaka taip pat nėra žinoma, mokslininkai glucuronolactone kartu su kofeino poveikį žmogaus organizmui.

energetinę priklausomybę

Prieštaringos tema Power pat yra klausimas: "Ar tonikas priklausomybė sukelia sisteminį vartojimą?" Nedviprasmiškų atsakymas šiuolaikinis mokslas dar nėra pateikta. Jis yra žinomas tik dėl to, kad tokie gėrimai turi neigiamą poveikį trapiai psichika paauglių.

Gerdami dvi skardines gėrimo dvasios gali radikaliai pasikeisti, iš seansų džiaugsmo į depresijos būseną. Pagrindinės funkcijos įtaka elgsenai yra padidėjęs plepumas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, išsiplėtimas mokinių. Kai kurie Vakarų gydytojai teorija, kad energija gali sukelti priklausomybę kartu su alkoholiu ir narkotikais.

Energetinių gėrimų ir alkoholio

Alkoholiniai tonikai sukelti klaidingą jausmą blaivumo. Dėl šios priežasties yra stimuliantai, kurie sudaro savo bazę. Asmuo, kuris naudoja panašų kokteilį jaučiasi džiaugsmu, jėgų ir energijos antplūdį, bet iš tikrųjų tai yra tik iliuzija. Kai naudojamas yra prasta judesių koordinacija ir nenuoseklus minties. Iš blaivumo iliuzija padeda didinti alkoholio suvartotą dozę, ir gali sukelti mirtinų pasekmių.

Pagrindinės taisyklės nealkoholinių gėrimų vartojimo

1. Tonikas leidžiama naudoti iki 250 ml per dieną. Mokslininkai nustatė, kad du skardinės energijos gali sukelti sutrikimų širdies. Be to, ši dozė reikšmingai didina kraujospūdį.
2. Jei asmuo turi problemų su širdies ir kraujagyslių sistemai, iš gaiviųjų gėrimų vartojimas yra griežtai draudžiama.
3. Taip pat neįmanoma derinti fizinį aktyvumą ir energijos, net sveiką širdį negali atlaikyti tokį ritmą.
4. Po žvalumo veiksmų energijos pabaigoje įstaiga turi būti duota laiko miegoti gerai ir visiškai pasveiksta.
5. Draudžiama derinti energetinių gėrimų su kava ar žalioji arbata.
6. Draudžiama naudoti vaikingoms patelėms, laktacijos, nemiga, kepenų funkcijos sutrikimas, Urogenitalinę sistemą veikiantys, virškinamojo trakto, nervų sistemos sutrikimai metu.

Norminiai reglamentavimas energetinių gėrimų rinkoje

Dar ne taip seniai Rusijoje priimtas įstatymas dėl energetinių gėrimų. Tai yra taisyklių, kurios apriboja parduoti ir naudoti energiją dėl Rusijos Federacijos teritorijoje. Pagrindinis tikslas šio reglamento priėmimo yra apriboti gaiviųjų gėrimų vartojimą paauglių. Draudimas apima visus alkoholinius ir nesusijusių alkoholinius gėrimus, kurie turi savo sudėtimi kofeino ir kitų komponentų, galinčių teikti tonizuojantis poveikis. Neįtraukta nealkoholinių gėrimų kava, arbata ir gaivieji gėrimai sąrašą jais remiantis.

Įstatymo reikalavimus uždrausti energetikos gėrimas mokyklose, vaikų darželiuose ir ligoninėse, viešojo transporto, sporto, švietimo ir kultūros įstaigų, kultūros renginius. Absoliutus draudimas gaiviųjų gėrimų vartojimo yra nepilnamečiai.

Įstatymas dėl energetinių gėrimų numato administracinę atsakomybę asmenims, padariusiems atostogos (pardavimui) Maitinimo nepilnamečius.