Standartai lengvosios atletikos - nuo mokyklų iki didelių laiko sporto ir kariuomenės

Standartai lengvosios atletikos yra skirtingi: jie priklauso ne tik nuo mokymo sportininką, bet ir nuo amžiaus grupės lygmeniu. Pavyzdžiui, žinomi standartai lengvosios atletikos mokiniams, studentams, profesinių sportininkų, ir taip toliau. Natūralu, kad sportininkams dirželis yra daug didesnis nei normalus studentams. Yra standartai stalo, pagal kurį galima nustatyti pasirengimo testo lygį. Be to, ten yra šiek tiek standartai lengvosios atletikos. Kad jie atkreipti dėmesį į sporto mokyklų studentams rengiant didelių konkursų, kur Jūs galite oficialiai patvirtinti savo kvalifikaciją. Galų gale, turėti tam tikrą sporto kategorija - tai ne tik prestižinis, bet ir daug žadanti. Sporto universitetų užtruks tik saugikliai a priori sukelia sportininkai stengiasi tobulinti savo veiklą.

Šiuolaikiniai reikalavimai lengvosios atletikos standartus

Jei kai kurių priemonių, jie yra gerokai didesnis nei tų, kurie egzistavo prieš keletą metų laikomas šiuolaikinių standartų lengvosios atletikos. Paimkite, pavyzdžiui, 800 metrų: šiandien gauti pirmąjį suaugusiųjų lygį, sportininkas turi paleisti atstumą 2.02,0. Dėl CCM - už 2.00,0. Jei atidžiai tuo lengvosios atletikos standartus, gali atskleisti, kad norint pasiekti rezultatų jums reikia į traukinį, ašarojimas kūną, arba naudoti anabolinius steroidus. Labai tikėtina, kad šiuolaikiniai mokymo metodai - nuo 4-5 treniruotes per savaitę režimu - galite žymiai pagerinti būklę. Beje, kad būtų laikomasi taisyklių lengvosios atletikos, nemažai konkurentų yra, jei ne visi, tai daug. Dabar niekas bus nustebinti tuo, kad jaunieji sportininkai pridedamas prie visų maisto milteliai rūšių ir tarp treniruočių nedvejodami naudoti tabletes ar kažką rimčiau. Žinoma, ji neatsižvelgė masės pasiskirstymą, bet faktas lieka faktu. Per penkerių iki septynerių metų, jauni berniukai virsta pusiau neteisingas, netinka tolesnio futbolininko karjerą. Bet jie turi licenciją savo kišenėje arba MMR ribotuvu. Ką daryti su juo?

Jei mes manome, pamatinius standartus lengvosios atletikos studentams vidurinėse mokyklose, jie daugiau ar mažiau atitinka šiuolaikinės realybės. Tačiau, atsižvelgiant į nuo blogėja bendrą sveikatą mūsų studentų situaciją, tai yra lengva nuspėti, kad reglamentai bus sumažintas per artimiausius metus. Priešingu atveju, studentai ne tik gauna teigiamą įvertinimą. Iš tiesų, fizinio pasirengimo lygio žurnaluose dauguma vaikų turi parengiamąjį grupę.

Reglamentai kariuomenės

Kariuomenė turi savo standartus lengvosios atletikos. Svarbu pažymėti, kad dauguma jų atsisakyti karinių batus ar kulkšnies batai. Žinoma, laiko (paleisti) Atstumas padidėja žymiai, nes specialių uniformų ištrauka. Kad ir kaip ten bebūtų, kariuomenės reglamentai yra sunkus pakankamai, ir ne kiekvienas aukštosios mokyklos studentas, A studentas galės pristatyti juos į penketuką. Apskritai, kariuomenė - speciali tema apmąstymams. Pavyzdžiui, pereiti standartus už "kaštoninės beretė" Svarbu ne paleisti greičio prioritetas yra visai kitokia - išlaikyti jėgas kitai veiklai (kova su varžovų, ištrauka kliūties , ir tt). Sutikite, ne kiekvienas sportininkas profesionalas bus paleisti dešimt ar penkiolika kilometrų, visiškai nustatančią, ant nelygaus reljefo išlaikant jėgų kovoti ir kitą veiklą, kurios reikalauja maksimalaus įtampą.