Sistema "Minus 60": Atsiliepimai ir rekomendacijos

Labai populiarus neseniai mėgavosi techniką dėl svorio, kuris buvo teikiamas Katerina Mirimanova - sistema "Minus 60". Moterys visame pusantrų metų pavyko numesti apie 60 kilogramų, o ji lieka odos elastingumą ir strijų dingo. Šie rezultatai nusipelno plojimų. Tai labai stiprus valios įrodymas, siekti tobulumo ir noro būti geriau. Sistema suteikia skanus rezultatus, yra ne tik mityba, bet ir gyvenimo būdą natūra. Tai propagandos atskiro maisto, ir mes visi žinome, kad principo "maisto po 18.00 išimtis."

Sistemos vertė kartu su tam tikrų priemonių, leidžiančių sumažinti svorį rinkinys. Tai tapo žinoma po svarstymo daug rubrikas "sistema minus 60 - Nuomonės" internete. Ji apima labai maitintis, sportuoti sistemą, taip pat unikalų mokymo "Psichologija svorio." Tik šių principų komplekso naudojimas jums jaustis sveikai vyro, pilnas energijos, su iš papildomų kilogramų stokos prasme.

Sako Katherine Mirimanova sistema "Minus 60" - panacėja daugeliui moterų. Tai tiems, kurie nusivylę su palyginamosiomis mitybos ir dietos tabletes, kurie pavargo nuo nuolatinės kovos su pagundai valgyti skaniai. Galų gale, ką jūs negalite valgyti po 18.00, galite valgyti iki 12 .00. Dailiosios lyties jau patyrė visas rezultatus, suteikia sistemą "minus 60", paliekant tik teigiamų atsiliepimų. Jie teigia, kad tai nėra sunku, nes sistema padeda atstatyti visą kūną ant specialios dietos, ir vakarienei trūkumas nesukelia diskomforto. Svarbiausia yra tai, kad rezultatai rodo, kad sistema yra jau antrą savaitę jo naudojimą. Keista, bet tai būdinga labiau ribojantis valgymo režimo, kuris idealiai tinka ligotiems ir bevalis žmonių. Nereikia priversti save, tiesiog įveskite į tam tikrą režimą. Dieta Katerina Marinova sukonstruoti taip, kad šiuo metu žmogus jokiu būdu paneigė, bet vyksta šiek tiek laiko valgyti. Tereikia prisiminti, kaip organizuoti savo vaiko mitybą darželyje. Jei rimtai, tada rasti sau draugės, tai geriau, kad tai buvo kaimynas, geras draugas , ar vyriausia duktė. Jūs gausite papildomą paskatą.

E. Mirimanova - sistema "minus 60". pagrindiniai principai

Pagal sistemą, 12.00 galite turėti absoliučiai viską, nereikia skaičiuoti kalorijų ir stebėti porcijų dydį. Gerkite vandenį be jokių apribojimų. Kaip žinoma, vanduo - gyvybės pagrindas. Druskos kiekis yra taip pat neapsiriboja. Bet mes neturėtume pamiršti, kad maistas neturėtų būti sūrus, kad nebūtų išprovokuoti patinimą. Valgyti cukrų ir jo dariniai gali būti tik iki pietų. Pusryčiai yra privaloma paleisti mainų mechanizmus jūsų kūno. Maisto kiekį vienu ypu yra labai individualus. "Minus 60" sistemos rezultatai rodo, bet kokiu atveju, nepriklausomai nuo maisto kiekio ir laikantis nustatytų taisyklių ir maitinimo režimas. Daug vaisių gali žaisti sumaištį su savo svorio. Apie maisto produktų, kurie gali būti valgoma per pietus, o ypač vakarienei įvedė apribojimus, tačiau yra daug pasirinkti - niekas bus alkanas. Vėlyvas vakarienė (po 6 val) neįtraukiami, tai pakanka tik dvi savaites, o sistema "Minus 60" rodo rezultatus, ir jums priprasti prie jo lėtai. Ne snacking tarp maitinimų yra pageidautinas, nes šiuo atveju metabolizmas sutrikęs. Standus dietos ir nevalgius dienos pasmerktas, nes ji yra tikroji smurto žmogaus kūno. Tik griežtas ribojimas sistemos - draudimas nuo pieniško šokolado naudojimo (su kartaus juodo lako gali būti, taip pat sausainiai, pyragai ir pyragaičiai - bet tik iki 12 dienų!).

"minus 60" sistema - atsiliepimai

Kiekviena iš moterų bando pasidalinti su draugais rezultatais. Ypač, jei jie teigiami, ir tikrai turi ką pasakyti. Internete, įvairių nuomonių apie tai, kaip sistema veikia daug, "minus 60", rezultatai su žingsnis po nuotraukomis žingsnis. Su šiais nuotraukas šypsosi moteris su džiaugsmu ir pasitikėjimu, kad visi jie pasirodė, ir jie galėjo. Ir tai galima sakyti, kad sistema "Minus 60" su pasitikėjimo (nuo nuomones jau prarado svorį moterų patvirtinimas) siekiama koreguoti gyvenimo būdą. Tai padeda pakeisti savo gyvenimą ir save jame, todėl rezultatai iš karto bus matomi.