"Sibarito" - tai galios sistema, kurios tikslas svorio ir pagerinti sveikatos būklę

Daugelis žmonių neturi išlaikyti visą kursą iš dietos, nes pastovus jausmas bado, bet neturite dėl maitinimo sistema sodrumas "Sibarito" alkis, nepaisant mažo kalorijų kiekis. Pagrindinis tikslas, norintiems numesti svorio - per trumpiausią laiką galima prarasti daugiau svorio noras, bet niekas galvoja apie tai, kaip gauti iš dietos, ir nustatyti rezultatą.

Kūrėjas unikaliu elektros energetikos sistemos yra Elena Stoyanova. "Sibarito" - tai kokteilis, suformavo dietos, kuri yra veiksmingas būdas svorio pagrindą, siekiama ne tik padidino svorio, bet taip pat, o svarbiausia - įtvirtinti rezultatus. Šis metodas yra labai veiksmingas. "Sibarito" mityba yra unikali tuo, kad nereikia badauti, o kūnas nepraranda esminių vitaminų. Ši galia sistema padės ne tik numesti svorio greitai, bet taip pat išlaikyti ilgą laiką rezultatą.

Iš pradžių atrodo, kad nepriliptų galią kokteilių "Sibarito" - sudėtinga užduotis, nes jums reikia virti sau kasdien, bet iš tikrųjų paaiškėja, kad rezultatas yra verta. Jis bus matomas po kelių dienų. Palaipsniui, svoris išnyks, jei atkakliai siekiame pasiekti šį tikslą. Tačiau, prieš pradėdami numesti svorio, būtina apsvarstyti visus privalumus ir trūkumus.

Pagrindiniai principai, dietos

Pagrindiniai principai, dietos Elena Stoyanova "Sibarito" yra:

• Dienos pratimas. Pratimų nepriklausomai, yra parinkti. Reguliarumas yra privalomi.
• Dienos Reguliarus vartojimas kokteilis "Sibarito".
• Palaipsniui mažėja kalorijų meniu.
• dietą į produktų, kurių sudėtyje yra daug baltymų ir skaidulinių medžiagų keičiasi.
• Pastato tinkamą mitybą ir aiškus paskui jį. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vakarienę, ji turėtų būti iki 18:00.

Šių principų laikymasis sustiprins svorio netekimas programos poveikį ir teikti reikiamą rezultatą.

Kokteilių Elena Stoyanova

Iš kokteilių "Sibarito" pagrindas yra žemo kaloringumo sūrio ir vaisių.

1. aktyvaus svorio.

• Mažai riebalų varškės (riebalų arba ne daugiau kaip 0,6%) - 500 g
• Vaisiai, pageidautina saldžiakarčiu - 400g

2. Norėdami nustatyti rezultatą.

• Neriebus varškės sūris - 300 g
• Vaisių - 250 g

"Sibarito" - tai unikali sistema, kuri skatina svorio ir ilgalaikį išsaugojimą rezultatų grindžiamą kokteilis naudojimui.

paruošimo būdas

Vaisiai yra trinamas ant tarka ir pridedamas prie varškės. Jei oda yra valgoma, tai nereikia būti valomi. Vaisiai gali būti naudojamas bet, o kokteilio skonis, atitinkamai, bus kitoks. Tai leis diversifikuoti meniu, ir bus daug lengviau likti ant šio maitinimo sistema. Apelsinai ir mandarinai geriau žievelės. Gautą masę yra plakta į maišytuvą ir gauti kokteilį "Sibarito" už 1 dieną. Svarbiausia, kad nieko daugiau pridėti.

"Sibarito" - tai unikali sistema, kuri skatina svorio ir ilgalaikio išsaugojimo rezultatą. Tai bus matyti kaip įmanoma greičiau.

kokteilis registratūroje

Priėmimo kokteilis "Sibarito" STOJANOVA rekomenduoja mažytį šaukštas, ir lėtai, lėtai. Viena porcija kokteilis -180 ml. vietoj draudžiamas valgyti jogurto arba varškės - jokio poveikio.

"Sibarito" - tai mažo kaloringumo produktas, kuris gali prisotinti kūną ir nužudyti apetitą, bet neperkraukite organizmo nereikalingų kalorijų.

dieta

Dieta skiriasi aktyvaus svorio etape ir įtvirtinti rezultatus.

Meniu lieknėjimo etapas:

• Dėl Pusryčiai: kokteilis, kava arba arbata. Pridėti cukraus ir pieno negali.
• Pietūs. Galite pasirinkti: makaronų, javų, ankštinių augalų (žirnių ir pupelių), iš šviežių daržovių salotomis, kuris yra užpildytas su vienu šaukštu nerafinuoto augalinio aliejaus. Manų kruopos negali valgyti.

20 minučių prieš valgį - kokteilis.

• Pietums: žuvis, dviejų kiaušinių ir daržovių.
• Vakarienei: privaloma laikytis, naudoti kokteilių iki 18:00.
• Prieš miegą - didelis puodelis kakavos be pieno ir cukraus.

Meniu etapas konsoliduoti duomenys:

• Pusryčiams: dviguba porcija kokteilis.
• Pietūs: bet lengvai virškinamas maistas.

20 minučių prieš valgį - kokteilis.

• Vakarienei: Standartinis vakarienė.
• Vakarienei: dviguba porcija kokteilis "Sibarito".
• Prieš miegą: vieną didelį puodelio kakavos. Tai būtina, kad cukraus ir pieno gėrimas draudžiamas.

Laikas taikymo dietos

Laikas priklauso nuo tikslo. Nes visi jie yra unikalūs. Atsižvelgiant į tai, kad dieta yra grindžiama visiško dietos, ji naudoja visas reikiamas medžiagas prie kūno. Lazdas į jį gali būti ilgas laikotarpis. Rekomenduojama maisto yra daug baltymų ir angliavandenių. Iš viso dieta skirta 2-3 mėnesius, tačiau ji gali pakeisti įprastą dietą ir tapti gyvenimo būdu.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pirmojo etapo, per šį laikotarpį, svorio netekimas yra tarp 0,8-1,25 kg per dieną. Svarbiausia šiame etape - nereikia nutraukti ir neleiskite per daug.

Dietos padės pagerinti savo sveikatą, nes ji suteikia maistą, kuriame gausu vitaminų ir mikroelementų. Kitas privalumas yra kontraindikacijų dietos nebuvimas.

Tie, kurie turi šį maitinimo sistemą, jau gyrė savo teigiamą poveikį organizmui ir nustatė vidutinį rezultatą svorio - tai 18 kg per 6 savaites. "Sibarito" - tai galios sistema, o ne dieta. Kai žmonės kalba apie dietos reiškia tvirtą apribojimas maistu, bet šis metodas nereikalauja griežtos mitybos apribojimus ir, atitinkamai, nėra alkio jausmas. Sistema yra unikali ir gali būti naudojamas ne tik dėl svorio, bet taip pat išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.