Šaltinių vitamino K1. Kas yra vitamino K1 vartojimas

Ankstyvas praėjusio šimtmečio, gydytojai nustatė neabejotinos naudos vitaminų ir mineralų mūsų sveikatai. Tačiau šios medžiagos nėra pažeisti, turime laikytis griežto balanso jų turinį organizme. Kaip trūkumas, ir vitaminų perteklius gali sukelti neigiamų pasekmių, o kartais labai sunkus. Todėl, atsižvelgiant kokių nors maisto papildų galima pradėti tik pasitarus su gydytoju.

Pagrindinė funkcija vitamino K1

Geros sveikatos, reikalingą teikti įvairias organizmo mikroelementų. Vienas iš jų yra ir vitamino K1. Ji yra ne taip gerai žinomas kaip askorbo rūgšties arba tokoferolio acetato, bet jo reikšmė sveikatai pervertinti. Be to, turime nepamiršti, kad organizmas negali sintetinti savo vitamino K1. Šio mikroelemento formulė yra tokia, kad ji galima rasti tik maisto produktų ir maisto papildų.

Pirmą kartą vitaminas K1 buvo išskirtas 20-ųjų praėjusio šimtmečio. Danų mokslininkas Henrik Dam, per laboratorinių tyrimų serijos nustatė, kad kraujo geresnių žlugimo pagal gaminama medžiaga išorinės įtakos. Vėliau, jis galėjo atnešti jam ir formulę. Jis buvo pavadintas konakion, vitaminas K1 pirmą frazę laiške koagulations vitamino. Kas yra šios sąvokos vertimas? "Vitaminas kuris skatina kraujo krešėjimą.

Tai yra vienas iš svarbiausių mikroelementų funkcijų. Po visų kraujo krešėjimo procese suteikia greitą žaizdų gijimą. Labai svarbu, šis veiksnys metu medicinos operacijos. Be to, gydytojai dažnai naudoja fitomenadion (vitaminas K1 sintetinės kilmės) terapijoje Antihemorrhagic. Jis padeda užkirsti kelią ir sumažinti išorės ir vidinio kraujavimo intensyvumą.

Vitaminų K grupė apima keletą elementų, tačiau labiausiai žinomas tarp jų K1 ir K2. Jų skirtumas yra tai, kad pirmiausia mes gauti iš augalinių maisto produktų, o antrasis - iš gyvūninės kilmės produktų.

Savybės vitamino K1

Kaip minėta pirmiau, laikoma mikroelementas veikia kraujo krešėjimą ir mažina savo nuostolius per atviros operacijos, taip pat tuo atveju, žaizdų ir įbrėžimų. Ši medžiaga yra klasifikuojama kaip riebaluose tirpių ir greitai praranda savo naudingų savybių pagal įtakos saulės spindulių. Tačiau, mokslininkai galėjo sukurti šį vitamino K1, kuris yra ne sunaikinti šviesos natūra. Populiariausias vaistas, kuris yra tai yra "Konakion" priemonė, sukurta gydytojų iš Europos. Ji suteikia reikiamą kiekį vitamino tuo atveju, kai maisto, jis neturi patekti pakankamais kiekiais. Dažnai paruošimo kursai "Konakion" skirti pacientams, kuriems prieš didelės apimties operaciją. Kartais rekomenduojama moterims gimdyti metu. Vitaminas K1 padeda išvengti kraujavimo gimdymo metu rizika.

Ypač naudinga preparatas "Konakion" pagyvenusių žmonių. Su amžiumi, organizmas pradeda daugiau uždegiminius procesus, ir vitaminu K1 galima sumažinti jų atsiradimo tikimybę. Bet kuriuo atveju negali vartoti vaistus, prieš tai nepasitarę su savo gydytoju. Bet valgyti maistą, kuriame gausu natūralių vitaminų K1 labai naudinga.

Skatina fitomenadion ir išlaikyti jaunatvišką kūną. Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus ir toksinų, kurie sunaikinti kūno ląsteles ir sukelti senėjimo. Manoma, kad vitaminas K1 galėtų užkirsti kelią atsirasti ir plėtotis, piktybinių navikų.

Labai svarbų vaidmenį atliko mikroelemento grojo medžiagų apykaitos procesus, vykstančius kaulų ir jungiamojo audinio. Jis palaiko normalų inkstų funkciją ir palengvina kalcio absorbciją.

praktinis taikymas

Gydytojai gali paskirti preparatai, kurių sudėtyje yra sintetinių vitamino K1 šiais atvejais:

• sumažinti vidinio kraujavimo riziką;
• dėl nepageidaujamų reiškinių po operacijos profilaktikai;
• osteoartrito ir osteoporozės prevencijai.

Daugeliu atvejų, preparatas yra rekomenduojamas kaip vienas iš terapijos elementais. Be to, gydytojas patarė valgyti maisto gausu šių mikroelementų.

Trūkumas vitamino K1

Tai nėra sunku atspėti, kad trūksta konakiona organizme gali sukelti tragiškų pasekmių. Laimei, tokie atvejai yra reti. Vis dėlto, šiuolaikiniai žmonės suvartoja gana daug produktų, kuriuose yra vitamino K1. Ir nors tai nėra sintetinamas organizme, jo deficito - neplatinimas reiškinys.

Tai gali pasireikšti kūdikiams, kaip vitaminas K1 motinos pieną yra labai mažai. Kartais tai yra prastos mitybos būsimos motinos pasekmė. Dėl šios priežasties, kūdikis gali patirti vidinį ar išorinį kraujavimą (kruvinų išmatos arba vėmimas). Tai lengvai ištaisyti tinkamą gydymą.

Suaugusiems, vitamino K1 trūkumas gali būti pasireikštų po oda, į skrandžio, išorės kraujavimo forma. Dažnai yra hemoraginis sindromas. Pastabos ir kraujavimas iš dantenų. Taip yra dėl prastos mitybos arba dėl vaistų skaičius naudojimui.

Perteklius vitamino K1

Perteklinė mikroelemento pažymėjo itin reta. Tai įmanoma dėl piktnaudžiavimo narkotikais, kurių sudėtyje yra konakion atveju. Perdozavimo simptomai atsiranda tik tuo atveju, jei ilgą laiką nekontroliuojamas priėmimo sintetinio vitamino K1. Jie gali būti išreikštas prakaitavimas, apsinuodijimo, skrandžio veiklos sutrikimas, kepenų pažeidimas audinių ir net smegenis. Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Vitaminas K1, kuris yra

Kaip minėta pirmiau, šis mikroelementas asmuo gali gauti tik iš išorės. Esančius jį iš šių produktų:

• špinatų;
• pomidorai;
• šparagai;
• kopūstų;
• bulvės;
• avokadas;
• kivi;
• bananai;
• avižiniai;
• soja;
• alyvuogių aliejaus;
• liucerna;
• jūros dumblių;
• žalia arbata;
• Erškėtrožė.

Vitaminas K1 gyvūnams

Konakion naudinga ne tik žmonėmis. Reikia vitamino K1 šunims ir katėms. Jis aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje, sintezės ląstelių ir kepenų baltymų, atsakingų už normalų kraujo krešėjimą formavimas. Jo trūkumas gali sukelti įvairius sutrikimus. Tokiu būdu, malšinančių metu gali atsirasti kraujavimas. Štai kodėl vitaminas K1 šunims yra labai svarbus. Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus nei 12 metų gyvūnų. Naudinga vitaminai K1 vilnos. Jie yra įvairių formų. Tai gali būti kritimas, tačiau kai kurie gyvūnai atsisakyti juos priimti ir privertė juos lašinamas yra gana problemiškas, ypač jei šuo yra didelis. Labai panašiai kaip augintiniui iš tabletes į kaulų arba rutulio formos įvairovė.

Jie laimingi pabandyti juos mintinai, ir suvokiamas kaip malonus gydyti. Suteikti vitamino K1 reikalingus kursus, atsižvelgiant pertraukos. Prieš naudojimą, jums reikia pasikonsultuoti su veterinarijos gydytoju.