Receptai patiekalai dvigubo katilo. Žuvų, mėsos ir daržovių paruošimas dviviečiame katilo

Žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata, dažnai virėjas dviviečiame katilo. Maisto paaiškėja, naudinga ir dieta. Šiame straipsnyje rasite klasikinius receptus. Maisto mėsa, žuvis ar daržovės gali būti suformuluota dvigubo katilo.

sūris Puodai

Tai ne tik naudinga, bet skanus patiekalas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Parengti pudingas, imtis 200 gramų varškės ir supilama į dvigubo katilo dubenį. Prie to paties tipo vieno kiaušinio, gerai išmaišykite. Mišiose, įpilkite 2 šaukštus. L. grietinės ir cukraus. Išmaišyti. Pridėti 1 valg. L. manų kruopos.

Diversifikuoti apkepai su įdaru skonį, galima įdėti į varškės pjaustytų vaisių ar uogų. Tai gali būti braškių (jei ne alergija), bananų, kriaušių, obuolių ir dar daugiau. Į dvigubo katilo dubenį visus pirmiau ingredientų sumaišyti. Tiesiog nėra daug vaisių ar uogų nėra kreipėsi į mush.

Dabar tai įmanoma išlyginti svorį ir yra garlaivis. Šis patiekalas yra virti 30 minučių. Žinoma, ji neturi įprastą auksinės rudos spalvos, bet it turns out skanus ir sveikas Puodai dviviečiame katilo. Jei reikia Dietiniai, tada pasirinkite neriebaus varškės norima.

Maisto gaminimas žuvis dviviečiame katilo

Šis patiekalas yra puikus tuo, kad yra visi vitaminai ir mikroelementų. Parengti dviviečiame katilo, galite pasirinkti visiškai jokios žuvies. Tačiau, jei jūs mityba, tada geriausiai tinka liesos. Tai menkės, ešeriai, jūrų ešerys, lašiša, tunas, ir pan. D. Fish yra lengvai virškinamas ir yra labai naudingas visam organizmui.

Kepimo žuvų dviviečiame katilo reikės šiuos produktus:

1. Menkės filė - "30
2. Svogūnai - 1 vnt.
3. Pjaustytų petražolių - 1 arb ..
4. Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas. L.
5. Druskos pagal skonį.
6. Pipirai - 3 vnt.
7. Čili milteliai - 3 g
8. Pirmas baltieji pipirai - 3 metai

Nuplaukite filė ir padėkite ant popierinio rankšluosčio, kad išdžiūtų. Tuo tarpu, supjaustykite svogūną pusiau žiedais. Filė reikia supjaustyti į 4 lygias dalis. Dabar priimti 4 siurbliai folijos dydžio žuvis. Sudėkite filė ant jo, Geriausi montavimo, svogūnai, prieskoniai ir pabarstyti krapais.

Kai viskas padaryta, lieka vienetų žuvų apšlakstyti citrinos sultimis į dubenį ir siųsti garlaivis. Žuvis virti labai greitai, todėl galite saugiai įdėti 15 minučių.

Po tam tikro laiko, pradurti varžybas. Jei žuvų sultys skiriamos skaidriai žuvies paruošti. Reikėtų pradėti nuo filė storio. Plonesnis ji yra, tuo greičiau gaminti maistą.

Mėsos dvigubo katilo

Paukštis yra virti daug greičiau nei kiaulienos ir jautienos. Žinoma, jei tai ne namo. Dėl virimo mėsos dvigubo katilo eina nuo 30 iki 60 minučių. Pavyzdžiui, jautiena virti 1 valandą kiauliena - 40 minučių, ir paukštis - Apie 20-25 minučių.

Virėjas skanus mėsos dviviečiame katilas, nukopijuokite jį į porcijas, vieta dubenį. Tada pridėti šiek tiek prieskonių. Ši druska, pipirai, česnakai, svogūnai. Taip pat galite pridėti daržovių, pavyzdžiui, paprikos, baklažanai, pomidorai. Kartais įdėti ir agurkai. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų.

Aukščiau metodas yra pasirengę ne tik jautienos, bet ir kitų rūšių mėsos. Yra įvairių receptų. Indai dvigubo katilo su mėsa pasirodyti labai skanus, sveikas ir dieta.

mėsos kukuliai garuose

Mėsa dviviečiame katilo Pasirodo, labai skanus, sultingas, mitybą ir sveiką. Paimkite 0,5 kg paukštienos filė. Geriausias iš visų Turkijos ar vištienos. Padaryti įdarą ir pridėti 1 nedidelis galvos svogūnų, česnako skiltelė, tarkuotų morkų. Sumaišykite visus ingredientus, šiek tiek druskos ir pipirų. Virti 100 g ryžių, kol pusę, pridėti faršą. Dabar tai įmanoma suformuoti kukuliai.

Salė maltos mėsos kamuoliukais. Jie turėtų būti skersmuo apie 7 cm. Granulės gali įdėti kepimo garlaiviai.

Laikas turi būti nustatytas iki 30 minučių. Tada jie savo ruožtu minkštas ir sultingas. Jeigu jūs įtraukėte ilgesnį laiką, kukuliai yra sausi.

Omletas su žirneliais

Daugelis namų šeimininkės ieškote originalių ir paprastų receptų garlaivis. Todėl siūlome vieną iš jų. Tai omletas, kuris idealiai tinka pusryčiams visai šeimai. Patiekalas ruošiamas greitai, mažai kalorijų ir daug vitaminų.

Viena dalis jums reikia du kiaušinius ir 1.5 str. L. pieno. Suplakite mikseriu iki uniforma. Pridėti į tai virinto vištienos ir apie 30 gramų šaldytų žirnių '10 visą mišinį, šiek tiek druskos ir pipirų negadina.

Garlaiviai užpilkite stikline kiaušinių mišinį ir įjungti 15 minučių. Taigi, galite užpildyti ir vaikams dubenį poilsio. Tai reiškia, kad visi trys porcijos bus parengta 15 minučių. Ruošdamasis plakta kiaušinienė, galite eiti apie savo verslą. Po 15 minučių pusryčiams paruošti šeimai.

Maisto gaminimas daržovių dviviečiame katilo

Kaip minėta pirmiau, šis virimo metodas išlaiko daugiausia vitaminų. Kiekvienu daržovių yra reikalinga kitokia kartus. Pora gali virti brokoliai, žiediniai kopūstai, šparagai, morkos, baklažanai, cukinijos ir kt. Receptai garlaiviai iš daržovių yra labai paprastas ir prieinamas.

Artišokai, baklažanai, saldžiosios bulvės, moliūgai, moliūgai, bulvės, salierai, artišokai, ropės, cukinijos parengė 20-30 minučių. Tai reiškia, kad vidutiniškai pjovimui. Jei daržovės supjaustyti plonesnis, tada laikas bus sumažintas iki 5 minučių.

Pupelės, žalieji žirneliai, brokoliai, briuselio kopūstai, kukurūzai, svogūnai, špinatai, morkos, Okra, burokėliai, šparagai, šparaginės pupelės, špinatai troškinys nuo 8 iki 12 minučių. Ir visa tai priklauso nuo pjovimo laipsnį.

Parengti naudingų daržovių, yra daug receptų įvairovė. Patiekalai garlaivis gauti sultingas ir prisotintas. Svarbu ne virškinti daržovių, taip jis bus netvarka, ir prarasti skonį.

įdaryti cukinijos

Šis patiekalas yra būdingas elegancija ir originalumu. Cut cukinija statinėse. Palikite dugną ir pašalinti minkštimą iš vidaus. Paruoškite įdarą ir suberkite į skvošas. Vaisiai įtraukti į dvigubo katilo dubenėlį už 30 minučių.

Kodėl taip ilgai virti cukinija? Nepamirškite, kad pjovimo riebalų, ir plius visi, jie įdėti mėsą, kuri turi būti gerai pasirengę.

pomidorai įdaryti

Jie rengia daug greičiau nei cukinijos, pomidorai, jei ne su mėsos įdaru. Puikus ir skanus užpildymo yra gautas iš lydyto sūrio. Patrinti ją ant tarka, pridėti vieną slėgis virtą kiaušinį ir du skilteles česnako.

Pomidorai, pašalinti šerdį.

Grietinėlės sūris, kiaušinis ir česnakų, išmaišyti, pridėti šiek tiek majonezo. Pripildymo nafarshiruyte pomidorus ir supilkite į dvigubo katilo dubenėlį 10 min. Pomidorams šiuo metu yra pakankamai. Po to, kai užpildymas yra paruošta.

Įdaryti baklažanai dvigubo katilo

Greitai parengti šį patiekalą, įdaras gali būti paruošti iš anksto. Pasirodo, labai skanus baklažanų įdaryti su grybais. Tai geriausiai tinka ar austrių grybai. Pakepinkite grybus ir svogūnus, kol suminkštės. Suderinti pagal skonį, druska ir pipirais. Viename baklažanų imtis 100g grybų.

Daržovės, supjaustyti išilgai. Pašalinti šerdį, gauti laivelį. Paruoškite įdarą įdėti baklažanų. Sudėkite daržoves su grybais į dvigubo katilo dubenėlį 20 minučių. Tai gali būti mažiau. Tai priklauso nuo storio ir dydžio daržovių.

Kulinarijos patarimai

Straipsnyje aprašomi receptai ir gaminimo laiko tipų dvigubo katilo.

Kaip rodo praktika, daržovių arba mėsos produktų greitai paruošti tiems, kurie supjaustyti plonomis riekelėmis.

Nepamirškite, kad jei jums reikia dietos, tada nereikia piktnaudžiauti kiaulieną, bet tai geriau neįtraukti visi. Nes ji yra riebi ir žalinga skrandį ir visą organizmą.

Mitybos metodų kalakutiena arba jautiena. Jis yra lengvas, it turns out skanus ir sultingas. Kai kuriais atvejais, jūs galite valgyti mėsą ir vištieną, bet tai yra geriau pasirinkti nugarinės.

Maistinių miltų bandyti ne pridėti daug druskos. Bet česnakai yra labai naudinga, jei yra uždegimas, virškinimo trakto.

Jei virėjas įdarą, pridėti paprika, morkos, šiek tiek pomidorų. Tada mėsainiai ar kukuliai bus sultingas ir gardus.

Sunku patikėti, bet net salotos "Olivier" gali virėjas virtos daržovės. Įrodyta, kad šis virimo būdas, palieka daug naudingų vitaminų ir medžiagų.

Dažnai Virėjai eksperimentuoti ir ateina su pačių receptų. Indai, parengta dvigubo katilo, tampa žinomas vis daugiau ir daugiau. Galų gale, jie ne tik maisto, naudinga, mažai kalorijų, tačiau taip pat labai skanu.