Receptai: Maisto gaminimas lašiša orkaitėje

Lašiša gana naudinga kiekvienam asmeniui kūno. Galų gale, šis produktas yra labai turtingas maistingųjų medžiagų, kurios gerina smegenų funkciją ir sumažinti riziką susirgti širdies priepuolis. Lašiša gali būti virti orkaitėje folijoje, taip pat su daržovėmis, sūriu ir kitais būdais. Patiekalai iš šių žuvų visada pasirodyti sultingas, maistingas ir labai skanus. Be to, lašišų paruošimas orkaitėje neatsižvelgiama daug laiko.

Lašiša orkaitėje

ingredientai:

Druska, prieskoniai, pipirai;

Lašišų - 0,5 kg;

Žalieji;

Morkos - keletą gabaliukų;

Citrinų - 1 vnt;.

Bow - keletą gabaliukų;

Paprika - 1 vnt;.

alyvų aliejus

Lašiša kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite. Tada ištepkite kepimo padėklą su alyvuogių aliejumi. Cut žuvies griežinėliais ir vietą ant kepimo skardos. Svogūnai ir morkos valomi ir supjaustoma smulkiais gabaliukais, tada pakepinti keptuvėje. Dabar supjaustykite pipirų žiedai. Lašiša šiek tiek dulksna citrinos sulčių, tada įdėti savo skrudintų daržovių ir pipirais. Visa tai yra šiek tiek pabarstyti druska ir pipirais, įdėkite į orkaitę 190 laipsnių (ne daugiau). Virkite apie 45 minučių. Kai žuvis yra pasirengusi, pabarstyti žolelėmis. Kaip matote, lašišos paruošimas orkaitėje yra gana paprastas ir greitas.

Lašiša folijoje orkaitėje

ingredientai:

Druskos ir pipirų;

Lašišų - 0,5 kg;

salotos;

majonezo;

Pomidorai - keletą gabaliukų

Žuvys turi būti skalaujamas po tekančiu vandeniu ir paglostyti sausu rankšluosčiu ar popierinių servetėlių. Supjaustyti į gabalus, a la carte, ir tada pridėti pipirų ir druskos. Dabar, apšlakstyti citrinos sultimis ir palikite pastovėti apie 15 minučių. Po to, gabalėliai lašišos su majonezu ir mažas dydis ir wrap juos į foliją atskirai. Įdėkite žuvį į orkaitę ir kepkite pusvalandį maždaug 190 laipsnių. Kai žuvis yra pasirengęs jums reikia leisti atvėsti ir ištraukite folija ir įdėti į lėkštelę. Pateikus prašymą, papuošti žalumynais, salotų ar pomidorų.

Reikėtų pažymėti, kad lašišos oda nėra būtina pašalinti prieš verdant, nes jis yra gerai pašalintas iš gatavame forma žuvų. Pasirengimas lašišų folijoje orkaitėje nereikalauja jokių specialių kulinarinius sugebėjimus, nes šis patiekalas yra sukurta tiesiog.

Lašišos filė orkaitėje

Dėl šių ingredientų gamyboje yra reikalingi:

Imbieras - 1 stuburas;

Česnakai - keletas skiltelių;

Cukrus - 2 arbatiniai šaukšteliai;

Lašišų filė - 0,5 kg;

Sojos padažas - 2 šaukštas;

Actas - 1 arbatos šaukštelis;

paprika

Pirmiausia, mes turime kruopščiai išskalaukite lašišos filė, tada supjaustyti juostelėmis apie 2 cm. Dabar jums reikia išvalyti imbiero ir grotelės jis smulkiai tarkuotas. Česnakai perdavimas per spadefoot. Tada sumaišykite imbiero, česnako, pipirų, sojų padažo, acto, cukraus. Marinatas turėtų būti pasirengę reikalauti žuvis 40 minučių tada įdėti į orkaitę. Dabar iškepti lašišą 20 minučių 210 laipsnių. Patiekti geriausia su bulvėmis.

Tai paruošimo būdas nebus daug savo laiko ir jūs galite mėgautis nuostabų skonį lašišų filė. Žuvis kepama orkaitėje Pasirodo, labai sultingas ir aromatingas.

Keptos lašišos kepsniai orkaitėje

ingredientai:

Lašišų steikai - 750 g;

Citrinų - 1 vnt;.

Vaistažolės Provanso - 2 šaukštai;

druska;

šviežio baziliko

Dėl žuvies paruošimo tokiu būdu galima naudoti kiekiais arba lašišos kepsnius. Gerai išskalaukite žuvis šaltame vandenyje, išdžiovinti su popieriniu rankšluosčiu. Dabar jums reikia patrinti kiekvieną lašišos Provanso žolelių, druskos ir paltai sujunkite juos su citrinos sultimis gabalas. Tada palikite marinuoti žuvį 15-20 minučių. Po to, lašišų suvynioti į foliją vienetų, kraštai buvo sandariai uždarytas. Lay suvynioti kepsnius į keptuvę, kuri turėtų būti dedamas į orkaitę 35 minučių. Kepta žuvis ne daugiau nei 190 laipsnių. Kai lašiša yra pasirengusi, jums reikia jį pašalinti iš folijos, pabarstyti trupučiu citrinos sulčių ir pabarstyti kapotų šviežių baziliko lapeliais.

Pasirengimas lašiša orkaitėje nebus laisvo laiko daug, o jos skonį, žinoma, mėgautis savo svečius!