Maisto gaminimas riebalų deginimas ir energijos gėrimas, pagamintas iš imbiero

Kiekvienas, kuris svajoja apie gražią figūrą be viršsvorio arba yra linkęs išlaikyti gerą formą, tikrai žinau bent keliolika skirtingų dietų, taip pat pratimų ir tinkamai, mažo kaloringumo maisto naudą.

Be to, yra daug įvairių biologiškai aktyvių priedų, kurie padeda sumažinti arba išlaikyti idealų kūno svorį. Bet kodėl apsunkinti ir išleisti pinigus į kažką, kad jūs galite pasiruošti? Gamta jau pateikė reikiamus įrankius, kurie padės jums pasiekti idealą. Pavyzdžiui, energinis gėrimas imbiero, žinomas kaip riebalų deginimas, slopina apetitą ir puikiai užpildo kūno gyvybingumą, taip prisidedant prie svorio. Tiesiog apskaičiuoti, kiek tai kainuos jums kursą net pigiausių vaistų, ir palyginti ją su šaknies savikaina, kuri galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje. Ir efektas patvirtina daugybė nuomonių. Todėl, panaikinti savo dienos tabletes ir skaityti apie tai, kaip padaryti imbiero gėrimas.

Tyrimai teigia, kad šis produktas (tiksliau, prieskonių) yra iki 3% mineralinių alyvų, taip pat amino rūgščių. Tarp jų triptofano, lizino, treonino, fenilalanino, metionino, vitaminais A, C ir B grupei Tarp mikroelementų būtų galima atskirti geležies, natrio, kalio, cinko, magnio druskų, kalcio ir fosforo. Tokia sudėtis yra jau pakankamas pagrindas, o ne tradicinis arbata alaus būtent šis stebuklas šaknis.

gėrimas, pagamintas iš imbiero

Taigi, jums reikės: pusė litro vandens;
2 šaukštai stambiai tarkuoto ginger root be odos; citrina pusiau pilna (sultys ir žievelė); 2 šaukštai. L. kokybės medaus (pasirinktinai).

Pirma, vandens suma, kurią reikia virti su pusės citrinos žievelės, tada pridėkite imbiero. Kai šiek tiek atvėsti į imbiero gėrimas skystį supilkite citrinų sultis ir medų. Tačiau pastarasis yra pridėta ne jo prašymą tiems, kurie nemėgsta tam tikros šaknies skonį. Kai kurie taip pat pridėti cinamono truputį. Kai mišinys yra paruoštas, jis turėtų ištekėti, o tada gerti prieš valgį arba vietoj priklausomai nuo to, kaip pasaulinė tikslas savo svorio.

Pasiruošimas imbiero gėrimas - antrąjį variantą receptą

Tai paruošimo būdas užtrunka šiek tiek daugiau laiko, nei ankstesnės ir reikės šiek tiek daugiau ingredientų. Bet rezultatas yra verta. Už didelę dalį preparato iš kurių bus pakankamai porą dienų, imtis 1 ginger root ilgis yra apie 12 cm; 10-12 raudonos obuolių; Zest ir sultys 2 dideli citrinų; 1-2 cinamono lazdelės ar šaukštelio miltelių; nedidelis kiekis medaus pagal skonį.

Norėdami pradėti su švariu imbiero, supjaustyti mažais gabalėliais, obuolių - apie ketvirtį, ir pašalinti odos (žievelės) su citrina. Visa tai, taip pat cinamono, turėtų būti įdėti į puodą su vandeniu ir užvirinkite. Virkite apie 3-5 minutes. Po pašalinti gėrimas nuo ugnies, šiek tiek atvėsti ir kamieno per marlę. Apie pusantros valandos, kai imbiero gėrimas yra šiltas, pridėti sulčių išstumta iš 2 citrinų ir medaus pagal skonį. Rezultatas buvo puikus vitamino kokteilis, kad rems savo imuninę sistemą ir padės jums numesti svorio žiemą, kai jis naudojamas reguliariai.