Kodėl ir kaip gerti žaliąją kavą?

Kaip žinote, juoda ir žalia arbata - tai visiškai skirtingi gėrimai. Jei pirmą džiuginantys, tada antra, priešingai, pagyvėja. Bet kas yra tarp juodos ir žalios kavos skirtumas? Grūdai yra tas pats. Bet jie skrudintos ir tada sumalamas į tradicinę juodą gėrimą. Ką gerti žaliosios kavos? Čia technologija yra šiek tiek kitoks. Derliaus grūdų iš karto eina į šlifavimo ir supakuoti. Tada milteliai yra gaminamas gėrimas. Atrodytų, nedidelis skirtumas, gerti kavos arba iš anksto kepti, taip sakant, žaliavos. Galų gale, gerbėjai žvalumo gėrimu nėra didelio skirtumo, nes skonis yra beveik tas pats. Bet kūno ...

Mūsų kūnas iš karto reaguoja į neįprastą sudėties gėrimas, metant mėnesį nuo dviejų iki keturių kilogramų antsvorio. Kas yra paslaptis ir žalia kava taip skiriasi cheminės savybės iš savo juodo kolegų? Žaliavos grūdai esančius dideliais kiekiais chlorogenowego rūgšties. Kai sąveikauja su kofeinu, tai puiku suskaidyti riebalus. Deja, tai rūgštis išnyksta terminio apdorojimo grūdų metu. Likusios kofeino pagyvėja ir suteikia energijos, didina gipotonikam spaudimą, bet tik šiek tiek. Apsvarstykite , kaip gerti žaliąją kavą dėl svorio.

Norėdami įdėti teisė dot "i", tai reikia pasakyti, kad šis gėrimas nėra panacėja. Jei gerti litrais, gulėti ant sofos ir areštavimo kaloringų maisto, svoris, jums nebus sumažinti, tačiau tik didės. Norint pasiekti norimą rezultatą ir tapti plonesni, tai svarbu ne tik žinoti, kaip gerti žaliąją kavą, bet taip pat gali sukelti aktyvų gyvenimo būdą. Parengti gerti, beje, gali būti bet kuriuo įprastomis priemonėmis. Ji yra paruošta į Cezve, puodelį, į kavos aparato. Jūs galite paruošti espresso, macchiato, kapučino ir Amerikos. Svarbu laikytis tik viena sąlyga - nereikia pridėti cukraus. Jei negalite stovėti karčios kavos skonį, įdėti medaus šaukštu puodelį.

Ventiliatoriai klasikinis gėrimas tikriausiai pastebėjote, kad šparaginės pupelės suteikia jai mažesnę tvirtovę. Skirtumas kofeino puodelio gali būti padidintas atsižvelgiant tris šaukštus miltelių per 200 ml verdančio vandens. Padovanok gėrimui užvirinti. Daugelis tikrai domisi, kaip dažnai klausimą, kada ir kaip gerti žaliąją kavą? Alkoholis suvartojama dešimt minučių prieš pagrindinius valgymus. Tai reiškia, kad už sėkmingą kovą su viršsvorio jums reikia gerti bent tris puodelius kavos per dieną. Bet po valgio valgyti tai nėra pageidautina, nes kofeinas nėra labai geras poveikis skrandžiui. Tai veda prie to, kad žarnynas yra išsiųstas dar nėra suvirškintas maistas.

Yra ir kitas būdas numesti svorio remiantis žaliavų kavos pupelių. Šis Gėrimų maisto papildai parduodami vaistinėse. Ji taip pat apima Guarana, žalioji arbata, prieskoniai, karčiųjų apelsinų, bromelaino, pektino, L-karnitinas. Visi šie komponentai padidina kūno temperatūrą išsaugojimo, išvalyti toksinus, su vitaminais energiją, suskaidyti riebalines ląsteles. Kaip gerti žaliosios kavos mišinyje? Pasak viduje pakuotės esančius nurodymus. Prieš pradėdami vartoti papildus, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.

Ir kas turi Įprasta Kontraindikacijos žalia kava? Lygiai tokia pati kaip tradicinė juoda. Tai reiškia, kad ji negali būti naudojama (bent dažniau) aukštą kraujospūdį, kenčia nuo nemigos ir nervų jaudrumą, vaikams, nėščioms moterims ir Motinos piršto. Ar galiu gerti žaliosios kavos kartu su kitais dietų? Tai įmanoma, bet ne su druska nemokamai. Kofeinas trukdo skysčio pašalinimo, kuris veda į edema. Ir visi kiti dietos gerti tik sustiprina efektą.