Kizils džiovinti: naudingų savybių ir kontraindikacijos ypač taikant ir gydymas

Džiovinti vaisiai ir uogos, kurie gali būti naudingi? Juose yra daug vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kurios yra naudinga sveikatai daug. Taigi daugelis žmonių galvoja, ir valgyti daugiau vaisių ir džiovintų vaisių daug. Bet kartais tai gali sukelti rimtų pasekmių. Ne visi produktai gali būti vartojami dideliais kiekiais, ypač žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. Džiovinti sedula, naudingos savybės ir kontraindikacijos, kuri apims šiame straipsnyje taip pat naudinga saikingai.

Kokios gamyklos

Sedula nuoroda į to paties pavadinimo, kuriame yra apie 50 rūšių šeimai. Pobūdžio, ji pasitaiko krūmo su daug stiebų forma. Jis auga laukinių Krymo pageidautina Zakarpate, Kaukaze ir Moldovoje. Kultūrinių augalų, kurie auginami soduose, susidaro savo nuožiūra į krūmo ar medžio formos. sedula Žydintys prasideda kovo pabaigoje - balandžio pradžioje. Tai atsitinka tuo metu, kai temperatūra yra sušildomas iki 5-11 laipsnių. Sedula turi mažas geltonos gėlės, kurios yra surinkti žiedyno. Tada ant krūmų formuojasi vaisiai pailgos formos ir mažo dydžio. Jie turi atspalvių, nuo šviesiai raudonos iki beveik juodos spalvos. Sultingas rūgštus-saldus celiuliozės apima pailgas kaulų nevalgoma. Vaisiai yra naudojami uogienės, marmeladai, kompotai, drebučiai, vaisių gėrimai, sirupai. Jie vartojami žali, tvarkomi ir džiovinti.

džiovinti Kizils

Mokslininkai parodė, kad 100 gramų sedula yra apie 85 gramų vandens, daug esantys monosacharidai ir disacharidai (maždaug 9 gramais), 0,9 g baltymų, 1,6 g skaidulų. Be to, uogų yra daug citrinų rūgšties, gintaro rūgšties, vyno rūgšties, galo rūgšties, vitamino C, mikro- ir makronarvelių. Džiovinti sedula, naudingos savybės ir kontraindikacijos, kuriuos reikia žinoti kiekvienam į maksimalų skaičių išlaiko visas teigiamas savybes. Taip yra dėl to, kad uogos ne apdorojamas termiškai. Jų rūgštus skonis yra labiau saldus ir minkštas. Tai kodėl rekomenduojama derlių sedula. Naudinga savybės džiovintų ir šviežių uogų yra beveik identiški. Todėl įžuvinti su vitaminų ateityje. Džiovinti sedula gali būti rekomenduojamas net vaikams, kaip alternatyva saldainiai ir saldainių. Naudos iš jo bus daug daugiau.

Sausųjų sedula naudojimas

Daug vitaminų daro šį uogų būtinas šalčio, kai organizmui trūksta maistinių medžiagų ir prasideda peršalimo sezoną. Sedula džiovintų naudingų savybių ir kontraindikacijos, kuri analizuoti šiame straipsnyje, turi immunostimulant, tonikas ir tonikas poveikį. Jame yra daug vitamino C, kuris yra ypač svarbus peršalimo sezono metu. Pasak šių savybių, tai net pranoko šermukšnių ir citrinų. Valgyti uogų sedula padeda gerinti virškinimą, gerina apetitą, pašalinti medžiagų apykaitos sutrikimai ir rėmuo. Nepastovios, kurių yra uogų kompozicijos turi anti-uždegiminių ir antibakteriškai. Štai kodėl sedula naudojimas jokiu būdu padeda kovoti su naujos infekcijos. Pektinas padeda atsikratyti toksinų ir sunkiųjų metalų kūną. Jie vaidina antioksidantų vaidmenį. Uogos reguliuoja riebalų apykaitą ir yra veiksminga kovojant su nutukimu. Džiovinti sedula, naudingų savybių ir požymių, kurie yra labai įvairi, naudojami anemija ir tam tikrų ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos.

Džiovinti Kizils cukrinio diabeto gydymui

Ypač reikėtų atkreipti dėmesį į naudą, kurią atneša sedula diabetu naudojimą. Jis turi sugebėjimą normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Uogos gali kompensuoti saldainių kurių naudojimas diabetikams turi apriboti save trūkumas. Jie pakeis ir dirbtiniai saldikliai, kurie ne visada naudinga organizmui. Daugelis gydytojų rekomenduoja, kad iš dalies kompensuoti saldainių sedula stokos, o ne eiti visiškai dirbtinių priedų. Reikėtų pažymėti, kad žmonės kenčia nuo šios ligos, ji yra naudinga bet sedula. Naudinga savybės šviežių ir džiovintų vaisių yra labai panašūs. Juose yra fruktozės, gliukozės, rūgšties, tanino ir dažiklių, flavonoidų ir eterinių aliejų, kurie mažina gliukozės kiekį kraujyje ir padidinti kasos funkciją. Štai kodėl ši uoga yra įtrauktas į vaistų diabetikams sąrašą.

Kontraindikacijos

Ar įmanoma sukelti kūną, naudojant sedula, žalos? Naudingos savybės ir kontraindikacijos nebūtinai reikia žinoti, naudojant natūralius produktus. Deja, sedula ir turi keletą funkcijų, kurios neįmanoma naudoti tam tikrų kategorijų žmonėms. Pavyzdžiui, daug uogų gali sukelti skrandžio opos pablogėjimą. Dėl savo didelio kiekio rūgšties nerekomenduojama žmonėms, sergantiems didelio skrandžio sulčių rūgštingumą. Inkaro efektą, kuris turi sedula, ji turės neigiamą poveikį žmonėms, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Uogos turi tonizuojantis poveikis. Todėl tie, kurie turi padidintą jaudrumą, negali valgyti juos dideliais kiekiais. Priešingu atveju yra emocinio hiperstimuliacijos ir nemiga atsiradimo riziką. Tai tik iš neigiamos pusės vaisių. Sedula džiovinti (naudingos savybės vaistinių uogų buvo žinoma ilgą laiką) yra labai naudinga kontraindikacijų nėra.

Dozavimo formos sedula

Žaliava už medikamento naudojami vaisiai, lapai, žievė ir šaknys augalo. Derliaus žaliavą nuo pavasario iki rudens. Šaknys yra geriau rinkti pavasarį arba rudenį, žievė - pavasarį ir lapų - vasaros mėnesiais. Uogos padaryti, nes jie bręsta. Tai rugpjūčio arba rugsėjo mėnesį. Tai geriau, kai vaisius yra visiškai subrendę ant šakų, todėl jie kaupiasi daugiausia naudingų medžiagų. Derliaus nuėmimo uogos reikalauja specialių džiovintuvai. Žaliavos turi būti kruopščiai išdžiovinti. Laikyti džiovintų sedula, naudingų savybių ir kurios kontraindikacijos reikia atidžiai apsvarstyti prieš pateikiant paraišką, yra galimybė per trejus metus. Tačiau atsižvelgiant į šio produkto savybes ilgą laiką jis nemeluoja. Šie puikūs uogos yra labai populiarus su vaikais ir suaugusiais.

Kaip išdžiūti sedula

Užpilams ir nuovirai paruošimo šaltuoju metų laiku reikia džiovinti sedula. Jos naudingos savybės ir kontraindikacijos turi būti nagrinėjamas prieš naudojimą. Zasushki naudoti tik aukščiausios uogos be žalos. Jei yra specialus aparatas, tai yra įmanoma parengti sedula ir kitomis priemonėmis. Kepimo buvo padengtas popierius ir juos išsklaidyk išjungtas. Mes įdėti sedula ant lentynos su gera oro cirkuliacija. Jis turi apsiversti kas šešias valandas, siekiant užtikrinti dar džiovinimas. Kai visiškai išvirti (dvi savaites), džiovintos uogos perkelti į popierinius maišelius ir drobė krepšiai. Jeigu džiovintuvas naudojamas, pasirinktas būdas yra toks pats kaip ir obuolių.

kalorijų sedula

Tie, kurie žiūri savo svorį, ir laikosi griežtų dietų, žinoma, yra susirūpinęs dėl kaloringumo šį produktą. Reikėtų pažymėti, kad šie skaičiai CORNEL daugiau nei palanki. Žmonės, turintys antsvorio gali valgyti vaisius be baimės gauti papildomų kilogramų. Kalorijų minimalaus produkto kiekį. 100 gramų šviežių vaisių sudaro tik 44 kalorijų, 1 g baltymų, 10,5 g angliavandenių, ir beveik nėra riebalų. Džiovintų Cornel šios normos šiek tiek didesnės. Tokiu būdu, 100 gramų šio produkto yra 209 kcal, angliavandenių 46.26 gramų ir 4.6 g baltymų. Riebalai džiovinti sedula yra. Remiantis šiais duomenimis, galima naudoti daug vaisių be baimės už savo svorį. Bet tai visada verta prisiminti ir apie kontraindikacijas, taip, kad nebūtų pažeisti kūną.

kelis receptus

Kaip valgyti sedula? renkantis šį delikatesas visada turi būti atsižvelgiama į Naudinga savybės ir kontraindikacijos, nauda ir žala produkto aptarti šiame straipsnyje. Bet kaip gydomųjų uogų, naudoti juos įvairių patiekalų paruošimo. Tai, visų pirma, naudinga infuzijos. Kad būtų, reikia imtis 10 gramų džiovintų uogų ir užpilkite juos stikline verdančio vandens. Tada palikti juos įlieti 30 minučių. Po to, mes filtruoti sultinį ir naudoti jį kaip reikia. Šis gėrimas yra ypač naudinga cukriniu diabetu, pavyzdžiui, kepimo metodas išsaugo didžiausią kiekį maistinių medžiagų. Paimkite jį vietoj arbatos 250 ml tarp valgių. Paruošti sultinį turėtų užpildyti šaukštą uogų su 200 ml vandens ir virkite. Po to, mes suteikiame sultinio palaikius 2 valandas, ir valgyti tris kartus per dieną prieš valgį 50-100 mililitrų. Reikėtų pažymėti, kad ilgiau terminis apdorojimas, mažiau naudingų funkcijų saugo paruoštas gėrimas. Tinktūra vaisių ir lapų sedula pat padeda virškinimo. Norėdami tai padaryti, paimti du valgomuosius šaukštus uogų ir lapų augalų ir pavirkite 10 minučių 250 ml vandens. Tada sultinys primygtinai 9 valandas ir atsižvelgiant 100 ml 3 kartus per dieną. Contra, kurie džiovinami sedula uogas, labai nedideli. Atsižvelgiant į visas šio gaminio savybių, jis yra saugus sočiųjų savo kūno vitaminų naudingų ištisus metus.