Dieta Izmaila Kitnera

Svorio netekimas - tema, kad yra mažai tikėtina, kad netrukus praras savo aktualumą. Tai reiškia, kad visada bus skirtingi lankytinos dietos. Nauji produktai yra kuriami juos reguliariai. Ir visi jie žada puikius rezultatus. Visai neseniai, Kanados Dietologė Ishmael Kitner sukūrė naują dietą, pagrindinis produktas, kuris yra kukurūzų.

Šio produkto pasirinkimas yra dėl kelių priežasčių. Palankumas kukurūzų sunku pervertinti. Jis padeda išvalyti toksinus kūnas, toksinų šalinimą per virškinimo traktą. Be to, kukurūzai prisideda prie riebalų pašalinimą iš žarnyno, be neigiamo poveikio dėl poodinių riebalų. Be to, jis stiprina imunitetą.

Dieta Izmaila Kitnera yra gana sunku, skatina labai greitas svorio netekimas. Dėl organizmas toks tarifas negali būti pernelyg naudinga, ji nerekomenduojama sėdėti ant jo ilgiau nei keturias dienas iš eilės. Be to, ir jis negali būti pakartotas pernelyg dažnai. Kai patariama naudoti šios dietos yra ne daugiau kaip vieną kartą per mėnesį, kiti ekspertai sako apie dviejų mėnesių pertraukos.

Be to, reikia nepamiršti, kad ji siūlo labai ribotą produktų asortimentą, o kalorijų skaičius gaminamas labai, labai maža. Ėjimas ant dietos tinklo Izmaila Kitnera, šis punktas turi būti būtinai atsižvelgta, nes tokie apribojimai reikės didelę įtampą. Tai verta apsvarstyti, ar asmuo yra tinkamas būdas numesti svorio, jei jis nemėgsta ar negali toleruoti bet kurį iš siūlomų produktų.

Jei galutinis sprendimas priimamas, jis lieka susipažinti su produktais, kurie siūlo naudoti šias keturias dienas. Pirmiausia, žinoma, kukurūzai. Idealiu atveju - virti. Tai terminis apdorojimas leidžia palaikyti maksimalų kiekį vitaminų ir mineralų produkto komplektacijoje. Tačiau žiemos sezono rasti švieži kukurūzai yra problemiškas, todėl leidžiama naudoti konservuoti. Kiti produktai, kurie leidžia jums valgyti dietos Izmaila Kitnera - pomidorų, kivi vaisiai, paprikos, morkos, svogūnai, agurkai ir grybų.

Keli žodžiai apie meniu kitnerovskoy dietos. Pirmąsias dvi dienas leidžiama valgyti pomidorai, agurkai, morka, svogūnai, labai pipirų pod, vieną kivi ir du corncobs arba 400 gramų konservuotų kukurūzų. Kitas dvi dienas, o ne vienos galvutės dietos vartojamas 150g grybų.

Be to, rekomenduojama naudoti kaip gerti kukurūzų burbuolės nuovirą. Paruoškite nuovirą reikėtų ne anksčiau nei 4 valandos prieš naudojimą. Per dieną yra būtina gerti bent skysčio litrui sultinio, gryno vandens arba mineralinio vandens.

Nėra sunku pamatyti, kad mityba Izmaila Kitnera labai sunku, kaip minėta pirmiau. Būtent dėl šio fakto reiškia visi jos minusų:

- mažas pasirinkimas produktų;

- nesubalansuotas dietos;

- galimas neigiamas poveikis ant kūno;

- už didelės pertraukos poreikis.

Tačiau, mes negalime pamiršti apie akivaizdaus privalumai kukurūzų dietos:

- minimali kaina produktais;

- žemi kaštai laiku Cooking;

- gerinti imunitetą;

- valymo kūną.

Be to, internetas yra ne sunku rasti daug daugiau nei teigiamų nuomonių apie naujas būdas greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Iš to išplaukia, kad mityba Izmaila Kitnera yra labai veiksminga. Taigi tai yra įmanoma kentėti 4 dienas, siekiant gauti greitų rezultatų.

Tačiau būkite tikri, kad atsižvelgti į jo sveikatos būklę. Žmonės, turintys lėtinių ligų, tokių metodų yra draudžiama. Ir iš tiesų, išdrįsęs sėdėti ant vienos ar kitos dietos, įskaitant šį, jums reikia kreiptis į gydytoją, kad nebūtų sukelti didelę žalą jų sveikatai. Ir, žinoma, bet kuriuo atveju negali būti kartojamas dažnai rekomenduojama dieta.