Daržovių sriuba: receptas, ypač verdant ir atsiliepimai

Malonus skonis, lengvas ir rafinuotas augalinis sriuba su konkurso tekstūros yra laikomas dietinis maistas, už kurį jis dažnai buvo įtrauktas į įvairių dietų sudėtį. Dėka savo specialios konsistencijos, todėl sriuba yra visiškai absorbuojamas iš organizmo, sočiųjų ją vitaminais ir nepalieka sunkumo jausmas skrandyje. Ypač populiarus su žmonėmis, kurie žiūri savo svorį, grietinėlės sriuba su grietinėle. Geriausi receptai, grietinėlė sriubos pateikti šiame straipsnyje. Leiskite mums pamėginti atskleisti visų virimo paslaptis.

Paslapčių virimo skanus sriuba

Atrodytų, kad nėra nieko lengviau parengti šią sriubą. Verdamas įprastą sriuba ir plakta maišiklis iki kreminės. Tiesą sakant, ji turi savų paslapčių, kaip virėjas tikrai skanus daržovių sriuba.

Sriuba receptas gali būti keletą ingredientų, bet tik vienas iš jų yra pagrindinis, o virimo procesas yra svarbus ne nutraukti savo skonį.

Skystų ingredientų, kai virželis patiekalai turėtų būti administruojamos lėtai grietinėlės sriuba neįjungtas per vandeningas.

Jei jis vis dar įjungtas skystį, informacija nuoseklumas padės baltą padažą su sviestu, miltų ir pieno.

Daržovių sriuba su ryžiais

Švelnus ir maitinantis sriuba gali būti puiki galimybė Širdingas pietų vaikams. Sudėties, jis nesiskiria nuo įprastų daržovių sriuba, bet virti šį receptą pirmasis patiekalas turi gražią kreminės konsistencijos.

Daržovių sriuba, receptas iš kurių yra rodomas žemiau, yra naudojami tik švieži, todėl yra virti nedideliame kiekyje tik vieną kartą.

Žingsnis po žingsnio virimo indų:

1. Druska vandens virti šaukštas ryžių turas.
2. Jauna Skvošas (100 g), buvo be žievės, supjaustyti ir virti tol, kol minkšta būklę. Daržovių sultinys po virimo norite turėti 300 ml tūrio.
3. Cukinijų ir ryžių plakta maišiklis iki vientisos masės.
4. Keptuvėje tirpintu sviestu (10 g), po kurio jis yra skrudinta tuo pačiu kiekiu miltų. Įrašoma 50 ml pieno, padažu ir virti, kad stora nuoseklumą.
5. Visos perkeliama į ryžių daržovių tyrės, pridėti saugomi daržovių sultinio, druskos ir pipirų pagal skonį.
6. Paruoštas sriuba yra atskiedžiamas iki reikiamos konsistencijos (40-50 ml).
7. Patiekiama prie stalo su skonio skrebučiais.

Daržovių sriuba su grietinėle: receptas

Bet daržovių sriuba, praturtintas kremu, ji tampa daug skanesnis nei iš jo įprastos sandėlyje praskiedimo. Mes siūlome pasigaminti vieną iš populiariausių sriuba su turtinga grybų skonio.

Daržovių sriuba su grietinėle ir grybai virti tokia seka:

1. Pirma virti kol virti nulupti bulves (gumbų 4). Po paruošimo sultinys išlaikyti.
2. Grybai (300 g) ir svogūnai keptas augaliniame aliejuje, kol padaryta.
3. Su maišytuvo bulvėmis ir grybais ir svogūnais yra susmulkinti į celiuliozės valstybės. Per virželis grietinėlės daržovių pilant 20% riebalų (500 ml). Įdėti druskos, pipirų ir sultinio, jei sriuba nuoseklumas yra per storas.

Sriuba su grietinėle ir grybai taikomas prie stalo su skrudinta skrudinta duona.

Trinta moliūgų sriuba

Šviesus, sveikas ir skanus moliūgų sriuba už šį receptą parengta remiantis vištienos sultinio pagrindu. Bet jūs galite pakeisti jį su mažo riebumo grietinėlės, gausite labai švelnus daržovių sriuba.

Paruošimo receptas yra taip:

1. Mažas gabalas moliūgų (200 g) ir morkos nuskustoms, supjaustyti į mažus kubelius pripildytų vištienos sultinio ir virtų 15 minučių.
2. Šiuo metu, alyvuogių aliejaus šaukštas kepti iki auksinės rudos spalvos svogūnai.
3. Tada į keptuvę su moliūgų ir morkų perėjo svogūnai, pridėti druskos, raudonųjų pipirų pagal skonį.
4. Visi ingredientai yra sumažintas iki tyrės naudojant maišytuvą. Jei reikia, norint pasiekti pageidaujamą nuoseklumas kremo papildyta.

Daržovių sriuba: receptas dieta

Tai mažo kaloringumo dieta sriuba - tikras sandėlis vitaminų. Mitybos ekspertai rekomenduoja įtraukti jį į įvairias dietų ir gydytojai pataria valgyti gastritu ir skrandžio opa. Pagrindinis ingredientas daržovių sriuba - pankolio šaknies su unikaliu cheminės sudėties.

Žingsnis po žingsnio kepimo sriuba taip:

1. Šaknų pankolių supjaustyti mažais kubeliais ir skleisti puode su tirpintu sviestu (20 g). Reikėtų pridurti, kad šiek tiek vandens, kuriuo kietas pankolių 15 minučių yra minkštas ir švelnus. Prieš verdant daržoves būti druskos ir pipirų.
2. Balta dalis porų yra sumažinti puse-žiedai įtraukta į pankolio 5 minutes ir skaldomas šaknies.
3. Šalia daržovių pridėti supjaustyti bulves, užpilkite verdančiu vandeniu ir troškinti, kol suminkštės.
4. Iš visos su augaliniu vandeniu yra nusausinti, po kurio masė yra suspaudžiami maišiklis, kol vienodas. Norėdami gauti minkštą sriuba, gautas mišinys turėtų praeiti per sietą.
5. Apsitrynęs sriuba pilamas į švarų puodą, iš karto po to, kai verdant įpilkite 200 ml grietinėlės jame (20%).
6. Pašalinti sriubą nuo ugnies ir garnyras su šviežiomis žolelėmis ir patiekite.

Sriuba su brokoliais

Su vaizdu į vėžio, skrandžio opos, širdies ir kraujagyslių bei kitų ligų profilaktikai rekomenduojama bent kelias dienas per savaitę valgyti brokolius. Ir visa vitaminų esančių kopūstų, yra metabolizuojamas visiškai, būtų geriau, kad jai daržovių sriuba.

Receptas maisto yra padaryti tokią seką:

1. Išvalyti lemputė ir pagrindinis bulvių gumbų žievelės ir supjaustykite daržoves kubeliais.
2. Brokoliai žiedyno apdoroti (400 g), arba atšildyta.
3. Daržovės Nuplaukite tekančiu vandeniu, sudėti į puodą, uždenkite vandeniu ir virkite 15-20 minučių, kol suminkštės.
4. Išsaugoti ½ puodelio sultinio, o likusi skystis yra nusausinti.
5. Grind kopūstai, bulvės ir svogūnai panardinimo maišiklis, palaipsniui pridedant į plaktos grietinėlės (150 ml) ir saugomi sultinio procesą.
6. Ant plono tarka sutarkuokite bet kokio kietojo sūrio (100 g).
7. Pridėti sūrį į sriubą ir išmaišykite.
8. Patiekite su skrebučiais kepti keptuvėje.