Vaisiai sriuba - delikatesas vaikams ir suaugusiems

Gurmanų desertas, vakarienė kūdikiui ar maisto valgio? Šiandien mes pranešame apie tai, kaip virėjas saldus sriubos.

Pievinis ausies, švelnus vištienos makaronų ir maitinantis sriuba dažnai mums asocijuojasi su žodžiu "sriuba". Pakeiskite daržoves ant vaisių ar uogų, sriuba - šviesos jogurto arba grietinėlės, ir mėsos - apie šokolado. Šis patiekalas yra tikras malonumas vaikus ir suaugusius!

Karštomis dienomis

Pradėkime už vaikų meniu. Vaisiai sriuba - puikus būdas pristatyti vaiką į naujų maisto produktų. Ankstesniame amžiuje turėtų atidžiai pasirinkti ingredientus, todėl jūs nereikia ieškoti vaistinės išgydyti maisto alergijos.

Daugelis motinų pradėti pastebėti apetito sumažėjimas vaikų su karštomis vasaros dienomis pradžios. Pediatrai rekomenduoja, kad vaikai parengti šviesos valgio ir nereikia laukti tuščių plokščių. Tačiau nė vienas iš aktyvaus bamblys neduos tokias gėrybes, pavyzdžiui, vaisių sriuba su ryžiais. Šviežių ingredientų nėra, yra tobula, ir džiovinti vaisiai, todėl mes pristatysime du versijas patiekalų.

Ryžiai + švieži vaisiai

Vasarą ir rudenį drąsiai eiti iki artimiausios rinkos vaisių ar privatus sodas.

Parengti sriuba su ryžiais košės, jums reikės:

• 2 litrų vandens;
• 1 kg šviežių vaisių (kriaušių, obuolių, vynuogių, vyšnios, abrikosai, persikai, vyšnios arba);
• 50 g cukraus;
• 3 šaukštai. L. krakmolo;
• Pav.

Jei jums pasirengti vaikų sriuba, atkreipti ypatingą dėmesį į visų komponentų tvarkymo. Uogos ir vaisiai turi būti kruopščiai nuplaunami ir pašalinti bet kokias šakeles ir sėklas, tada supjaustoma smulkiais gabaliukais.

Verdančio vandens puodą, mes praleisti ingredientus ir virkite 10-15 minučių. Tai paruošimo būdas neteksite visų vitaminų. Nedidelis vandens atskiesti krakmolo ir pridėti jį prie sriubos. Skysčio turėtų įpilti ploną srautą, maišant, kad būtų išvengta gabalėlių. Ryžiai virti atskirai.

Kai tarnauja plokštelės užpilkite šiek tiek ryžių ir užpilkite sriuba. Papuoškite patiekalą gali būti plakta grietinėle kalną arba pasiūlyti mažą gurmanišką sausainių.

džiovinti vaisiai

Vaisiai sriuba galite lengvai virėjas žiemą ir pavasarį, prieš sezoninių vaisių atėjimas. Norėdami tai padaryti, tiesiog reikia padaryti atsargų vasarą, ar pirkti reikiamų vaisių parduotuvėje.

ingredientai:

• 2,5 litrų vandens;
• 500 g džiovintų vaisių (razinos, figos, obuolių, abrikosų, kriaušių);
• krakmolo - 3 šaukštai. l.;
• 2 šaukštai. L. cukraus.

Džiovinti vaisiai turi būti kruopščiai nuplauti, supjaustyti, jei reikia. Kaip ir ankstesniais receptas, virti vandenį ir tada užmiega džiovintų vaisių. Kepimo laikas - 30 min. Paskutiniame etape, pridedant praskiestas krakmolas ir tikėtis storio.

Būtent šis receptas primena į darželį, kur dažnai naudojama džiovintų vaisių virtuvėje.

Be saldus ryžių sriuba gali būti papildytas mannymi koldūnai, makaronai, krekerių ir košės. Taigi, pakankamai turtingas patiekalas, kuris tinka ne tik kaip užkandis, bet taip pat už visą vakarienę.

Mažiesiems

Kaip žinoma, pirmasis suvilioti prasideda košės ir koše vieno komponento. Per šį laikotarpį kūdikių iš naujos patirties daug. Sriuba vaisių - vienas populiariausių patiekalų metų iki vienerių metų atidesni tots.

ingredientai:

• "Apple";
• Trys abrikosų;
• vištienos kiaušinių;
• 1 šaukštai. L. cukraus;
• 100 ml vaikų jogurto (skysčio be priedų) arba fermentuotų pieno mišinio;
• 100 ml vandens;
• manų - 1 šaukštai. L.

Pirmasis etapas. Kruopščiai nuplaukite ir nuvalykite saldus vaisius, tada supjaustoma smulkiais gabaliukais. Mes skleisti abrikosai ir obuolių į puodą, užpilti šalto vandens ir virinama apie 15 minučių. Pasirengimas parodys mums minkštas skiltelės obuolių.

Antrasis etapas. Mes virti kiaušiniai imtis tik trynys, košė su šakute. Palaukite, kol vaisius šiek tiek atvėsti, ir sumalkite juos su maišytuvu. Pridėti cukraus, išmaišyti ir vėl visi.

Trečiasis etapas. Įdėkite keptuvę ant viryklės ir užmigo manų kruopos. Be paliovos, maišoma vaisių sriuba virti penkias minutes. Pabaigoje pridėti trynių ir jogurtas, ir tada vėl viskas gerai sumaišoma.

"Milkshake" ant plokštelės

Kai lauke yra nepakeliamas šilumos, vaikai sriuba daržovės geriausiai patiekiamas šaltas. Kitas mūsų receptas yra klasifikuojama kaip "skubotai", nes jos paruošimas trunka kelias minutes.

ingredientai:

• Nonfat jogurtas arba geriamojo jogurto be priedų - 200 ml;
• 2 šaukštai. L. citrinos sulčių;
• prinokusių bananų;
• Medus -;. L 1 val.
• vaisių arba uogų su sultingų masės.

Su maišytuvo ir mišinys bananų jogurto (natūralaus jogurto). Pridėti medaus ir citrinų sultys, dar kartą, ritmas gerai. Šaltibarščiai pilamas į lėkštę ir papuošti griežinėliais vaisių, uogų ir mėgstamų pusryčiai javų grūdų dribsnių.

Vaikas tikrai bus suinteresuoti multi-colored ingredientų, ir mano mama nebūtų nerimauti nevalgius, nes tai sriuba yra gana patenkinti ir naudingas.

už smaližius

Priklausomai nuo cukraus vaisių sriuba suma gali būti lengvai priskirti mitybos patiekalų. Tačiau, mūsų kitas receptas yra tiems, kurie mėgaujasi saldumynais.

Maždaug trisdešimt minučių pateksite parengti puikus šokolado sriuba su greipfrutų.

ingredientai:

• Kartaus šokolado - 150 g;
• greipfrutų;
• 1 šaukštai. L. cukraus;
• malto cinamono ir kakavos milteliai;
• kremas - 100 ml (22% riebalų).

Greipfrutų, turime tik kūnu, todėl kruopščiai nuplaukite ir išimkite visą odą ir riebalus filmo.

Maži gabalėliai šokolado lydyti į vandens vonią. Atskirai šilumą grietinėlę ir cukrų kartu puode, pridėti šokolado. Maišykite, kol visiškai sriuba jungiantis visus komponentus ir užpilkite plokštelę. Vidurio įdėti greipfrutų minkštimo Pabarstykite mišinys kakavos ir cinamono.

Patiekite šokoladinį sriuba būtina iš karto po virimo.