Teisingas papildomų maisto produktų įvedimas

Kūdikiui geriausias maistas yra jo motinos pienas, kraštutiniu atveju - pieno mišinys. Pirmą kartą virškinti ką nors kitaip, kai vaikas tiesiog negali. Tačiau su laiku, kūdikio kūne nepakanka pieno, o tai reiškia, kad atėjo laikas įvesti viliojimą.

Kiekviena jaunoji mama kankina klausimą dėl papildomų maisto produktų įvedimo laiko. Ilgą laiką buvo manoma, kad vieno mėnesio amžiaus vaisių sultys gali ir turėtų būti įvedamos į maistą. Tačiau šiandien dauguma ekspertų mano, kad šiuo amžiaus kūdikio kūnas dar nėra pakankamai išvystytas, o tai reiškia, kad papildomo maisto įvedimas šiame amžiuje yra per anksti.

Kūdikių virškinimo trakto tik po keturių mėnesių amžiaus pradeda ruoštis kitų maisto produktų priėmimui nei motinos pienui ar pieno mišiniui. Logiškai manyti, kad iki šio laiko nauji produktai neturėtų būti įvedami. Tačiau nėra vieningo susitarimo dėl laiko ir negali būti, nes visi vaikai yra skirtingi, o svarbu ir vystymosi bruožai. Taigi, rekomenduojama pradėti naudoti papildomą šėrimą dirbtiniu šėrimu pradžioje, maždaug 4 mėnesius, o kūdikio maitinimo krūtimi metu prasmės šiek tiek palaukti.

Kaip suprasti, kad vaikas yra pasirengęs naujam maistui? Kai kurie žmonės mano, kad tai rodo pirmųjų dantų išvaizda. Ši nuomonė neturi prasmės, bet jūs neturėtumėte to laikytis pernelyg griežtai, kai kuriems vaikams dantys pasiekiami tik iki 12 mėnesių. Bet jūs negalite ilgai laukti, tai gali turėti įtakos vaiko sveikatai.

Natūralaus vystymosi rėmėjai mano, kad vaikas pats "pasakoja" tėvams, kai papildomų maisto produktų įvedimas bus laiku. Jų nuomone, tuo metu vaikas vystosi su maisto produktais: jis pradeda stebėti, kaip suaugę suaugę žmonės, bando valgyti iš motinos plokštės. Tai yra tam tikra logika.

Geriausia pasikonsultuoti su pediatru, kuris nuolat stebi kūdikį. Jis žino visas vystymosi ypatybes ir gali pasakyti ne tik papildomų maisto produktų įvedimo laiką, bet ir produktą, nuo kurio verta pradėti.

Kaip jau minėta, ilgą laiką papildomų maisto produktų įvedimas prasidėjo su vaisių sultimis. Tačiau dėl kelių priežasčių tai nėra labai tinkama. Visų pirma, nes alerginės reakcijos rizika yra didelė. Šiuo metu laikoma, kad tikslingiau pradėti subrandinti daržovių tyrus, geriausius su cukinijomis ar grūdus be pieno.

Kaip pristatyti žindymą kūdikiui? Yra keletas taisyklių, kurios turi būti laikomasi.

Visų pirma, nepamirškite, kad maitinimo metu maistas yra motinos pienelis ar mišinys. Štai kodėl masažas skiriamas prieš maitinimą krūtimi. Ir net jei atrodo, kad vaikas valgė, jis turi būti naudojamas krūtinėje, kad nebūtų mažinama žindymo laikotarpis.

Vienu metu negalima įeiti į keletą maisto produktų, pirmasis kūdikio patiekalas turi sudaryti kažką vieno. Naujas produktas įvedamas palaipsniui, pradedant pusę šaukštelio. Tada per savaitę suma padidėja iki tinkamo amžiaus (amžius mėnesiais padaugintas iš 10 ml). Kitas produktas gali būti siūlomas tik per dvi savaites, kai vaiko kūnas tampa įpratęs.

Būtina laikyti maisto dienoraštis, kuris yra įrašomas, kada ir kaip buvo įvestas naujas produktas. Tai padeda stebėti vaiko būklės pokyčius. Jei produktas turi neigiamą reakciją: bėrimas, dirginimas, pilvo pūtimas ir tt Būtina laikinai atsisakyti.

Pirmasis patiekalas turėtų būti vienalytis ir gana skystis. Tada tankis palaipsniui didėja, o laikui bėgant įvedami kietieji produktai. Naujas maistas vaikui suteikiamas su šaukštu, net jei jis yra visiškai skystis.

Ir, žinoma, neturėtumėte pristatyti papildomų maisto produktų, jei vaikas serga ar silpnėja po ligos.

Taigi papildomų maisto produktų įvedimas nėra toks sudėtingas dalykas, koks gali atrodyti iš pradžių, bet tai labai svarbu, nes darni vaiko raida priklauso nuo tinkamos mitybos.