Taškai perforacijos: nuomones apie gydytojus, instrukcija

Sumažinimo problema regos aštrumo šioje kompiuterinių technologijų amžiuje yra ypač aktuali. Kompiuteriai, nešiojamieji kompiuteriai, tabletės ir kiti pasiekimai laikais, be abejo, naudinga ir reikalinga, tačiau jie yra pagrindinė priežastis, akių nuovargis ir regėjimo sutrikimas.

Kiek laiko žmogus praleidžia prie kompiuterio kiekvieną dieną? Atsakymai gali skirtis, bet galbūt sunku rasti bent vieną, kuris nebūtų naudojama moderni technologija. Didžioji žmonių kiekvieną dieną praleisti keletą dešimčių minučių iki kelių valandų dirbant kompiuteriu, žaisti žaidimus, bendrauti socialiniuose tinkluose, peržiūrintys savo mėgstamus televizijos laidas ir pan. D. Ir tai yra didelė įtampa akis. Tai visi žino, tačiau ir toliau sugadinti jūsų viziją, pamiršta ne tik specialius pratimus sumažinti įtampą, tačiau net ne po rekomenduojamus darbo pertraukas.

Kodėl blogėja regėjimas?

1. Pernelyg didelis krūvis akims. Ilgalaikis efektas ryškus saulės ant regos organus; kasdien, be pertraukos dirbti kompiuteriu; Skaitymas prastos šviesos - visa tai veda prie perkrovos, tai žalingas tinklainėje. Iš elementarių taisyklių nepriežiūra higienos galiausiai baigiasi nesėkme.
2. Iš mokymo raumenų, dalyvaujančių dėmesio akis stoka. Mes kalbame apie krumplyno raumenų susitraukimo, kad turi įtakos objektyvo kreivumą. Jei asmuo žiūri į kompiuterio monitoriaus ekrane, knygose ar televizoriaus ekrane, šie raumenys neveikia praktiškai. Ir mūsų kūno elementų, kad ilgai atlieka savo funkcijas, galiausiai atrofija. Sumažintas stiprumo ir ištvermės krumplyno raumenų veda į regos aštrumo sumažėjimas.
3. Iš vizualinio pigmento sunaikinimą. Tinklainės ląstelės, atsakingos už vizualinės informacijos ir signalo į smegenis centrų suvokimo sudaro ypatingą rodopsino medžiaga, kuri yra labai svarbi normaliai akiai. Sąlygomis vitamino A trūkumo, taip pat su amžiumi vaizdo pigmentas skyla, todėl į regėjimas pablogėjo.
4. Kraujotakos problemos. Pavyzdžiui, aterosklerozė laivai maitina tinklainę, dažnai sukelia kritimą regėjimo aštrumo. Kita liga, kurios kraujagyslės pažeistos akies, - Diabetas ir jo komplikacijų, tokių kaip retinopatija (tinklainės pakitimai kraujagyslių sienelių, todėl sutrinka trofizmo ir tinklainės ląstelės pradeda patiria išemiją).
5. Akių sausumas. Nepakankamas veikimas ašarų liaukų veda išdžiūti akis, ir tai turi blogą poveikį regėjimo aštrumo.
6. Akies funkcijos pablogėjimas gali būti ligos simptomas. Pavyzdžiai gali būti ne tik į akį (katarakta, glaukoma, keratito) patologijos, tačiau kai kurios kitos ligos (pvz, cukrinis diabetas, hipertiroidizmas, hipofizės adenomos).

Ką daryti?

Ar yra veiksmingų būdų užkirsti kelią nuostolių regėjimo aštrumo ar patikslinimų, jei pastarasis iš tikrųjų atsitiko?

Apie gimnastika akis visi žino, bet dėl tam tikrų priežasčių, o ne visa tai atliekama. Tačiau šie paprasti pratimai yra labai veiksminga mažinant nuovargį metu vizualiai perkrovos.

Taškai - tai teisingas metodas. Prevencijos niekas, tai nėra būtina, ir net žalingas. Savaime, dėvėti akinius palaipsniui mažinamas regėjimo aštrumas, bet tiems, kurie jau serga pamatyti kito pasirinkimo, nei tolesnio naudojimo kiekis, tiesiog neegzistuoja.

Tačiau šiuo metu yra vis populiaresni vis akiniai (pinhole akinius). Skirtingai nei įprasta, jie neturi prisidėti prie vizijos jų nuolat nešioti rudenį; Ji tarnauja daugiausia dėl prevencijos, o ne korekcijos priemonėmis.

Kas yra akiniai-treniruokliai ir kaip jie veikia?

Taškai perforacijos yra taip: vieta okupuota stiklo lęšiai tamsiai plokštelė su daug mažų skylučių. Jų darbas yra grindžiamas rainelės principo, tai yra, per tinklainės skyles patenka daug dėmesio Puchkov Sveta, kuri žymiai pagerina vaizdo ryškumą daug.

Akiniai simuliatoriai perforacijos padidinti regėjimo aštrumas ir padėti išlaisvinti įtampą nuo raumenų, dalyvaujančių apgyvendinimo.

Privalumai ir trūkumai

Taškai perforacijos pagerinti regėjimą laikinai. Jų veikimas pagrįstas dėl diafragmos, kaip aprašyta aukščiau poveikio, bet po akinius su regėjimo problemų naudojimo nutraukimo vėl. Taigi, nepaisant reklamos patikinimų, akiniai treniruokliai nėra vaistas. Jie yra geri pirmoje vietoje, prevencijos, nes jų reguliarus vartojimas padeda užkirsti kelią toliau mažės regėjimo aštrumo.

Tai labai patogu nešioti šiuos akinius net gali susidurti su visiškai normalų regėjimą, kaip atleisti nuovargį fizinio krūvio. Pinhole akiniai yra visiškai saugus ir nėra pasunkinti, priešingai nei įprastinių korekcinių akinių, regėjimo problemų.

Trukmė jų taikymo apsiriboja instrukcijas, tačiau vis dar gali nešioti ilgiau, jei pageidaujama. Jokios žalos jų naudojimo leidžia laužyti taisykles kartais. Nors, žinoma, daugeliu atvejų, labai mažai žmonių tai padaryti. Į vietoj lęšių plokštės žymiai sumažinti saulės incidento dėl tinklainės sumą, taip ilgai likti šių akinių, ypač esant prastam apšvietimui, nepatogiai.

Taškai perforacijos reikalauja keletą dienų prisitaikyti. Pirmą kartą yra kliūčių priešais akis, diskomfortas dėl į apšvietimą sumažėjimo jausmas. Bet reguliariai naudoti akinius, visi šie reiškiniai išnyksta greitai.

Kaip nešioti akinius treniruoklius?

Nepaisant santykinio saugos, pinhole akinius netelpa visi. Net jų yra kontraindikacijų sąrašas:

1. Glaukoma.
2. tinklainės patologija.
3. Progresuojanti trumparegystė.
4. Nistagmas.

Be to, svarbu taip pat dėvėti pinhole akinius simuliatoriai teisingai. Instrukcijos aiškiai pataria juos naudoti ne daugiau nei vieną valandą per dieną. Tai yra daugiau nei pakankamai laiko pailsinti akis ir atkurti savo sveikatą.

Apšvietimas lygis yra taip pat labai svarbus, jei jūs dėvėti pinhole akinius. Rankinis nerekomenduoja naudoti juos su saulės trūkumu, nes patys akiniai turi patamsėjimą poveikį. Jei ši taisyklė turi būti apleisti, yra rizika, kad padanga akis. Iš tiesų, aprėptį jiems trūksta - rimta našta.

Ką žmonės sako apie akinius-treniruokliams pacientams?

Nuomonės apie šią išvengti problemų, susijusių su regos metodas skiriasi, tačiau teigiamas vis dėlto vyrauja. Daugelis, kurie naudojo pinhole akinius, palikti komentarus apie juos kartu šias eilutes:

1. Vizija nustojo blogėti.
2. Nuovargis, sumažėjęs akies.
3. Dabar jūs galite padaryti namuose be korekcinių akinių. Galų gale, jūs galite naudoti treniruokliai žiūrėdami televizorių ar dirbti kompiuteriu, be kreipimosi vėl įprastų taškų, nors geros regos korekcija, bet vis tiek Jei dažus naudojate ilgai dėvėti nesaugus.

Kai kalbame apie perforacijos kiekis neefektyvumo. Kaip, vizija pagerina tik tada, kai jie dėvi, o tada grįžta į savo ankstesnę būseną. Bet iš Atsižvelgiant į duomenų kiekis paskirties taško nėra jokio prieštaravimo. Taškai simuliatoriai ne išgydyti savo pagrindinę užduotį - už lygio stabilizavimo, kuris yra dabar prieinamas, prevencija tolesnio blogėjimo. Tie, kurie kalba apie negaliojimą, matyt, ne visai suprantu, ką tiksliai daro pinhole akinius treniruokliams. Atsiliepimai apie šių žmonių rodo, kad jie arba neturi perskaitykite instrukcijas, ar jie buvo klaidinami. Taip, reklama kartais mėgsta suteikti duomenų taškų gydomųjų savybių, tačiau tai nėra tiesa.

Ką gydytojai sako?

Dažnai oftalmologai rekomenduoja savo pacientams nešioti akinius treniruoklius skylėtas. Gydytojai apie praeitį, paprastai teigiama. Žinoma, ne vienas gydytojas nemano duomenų taškų, kaip ištaisyti, nes jie gerina regėjimą laikinai, ir šis poveikis yra nestabili. Tačiau, kaip užkirsti kelią rimtesniems regėjimo sutrikimai pinhole akinius priemonėmis įrodė save gerai.

Tai tik svarbu laikytis nurodymų. Nors akiniai ir išdėstyti taip, visiškai nekenksmingas, kontraindikacijos sąrašas aiškiai rodo, kad žala, jei naudojama netinkamai, jie vis dar gali būti.

šalutinis poveikis

Kai kurie žmonės atkreipė dėmesį į galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir skausmo atsiradimą akis po akiniais skylėtas.

Kodėl tai tapo įmanoma įvykis šių nemalonių pojūčių? Labiausiai tikėtina, kad šiuo atveju, akiniai buvo dėvimi per ilgai, ko gero, prastos šviesos. O gal tie, kuriems akiniai turi tokius nemalonius padarinius, įsigijo netikras, ne originalų produktą.

Akinius-imitatorių naudojimas laikantis rekomendacijų (iš kurių galite skaityti aukščiau) paprastai nėra susijęs su tokių poveikių.

Keletas žodžių sudarymo

Vizija - labai svarbi patogi egzistavimą, kuris yra, kodėl akių sveikatai turėtų būti elgiamasi labai atsargiai. Galų gale, tai yra visada lengviau sunaikinti, negu atstatyti. Pamiršote regėjimo aštrumas grįžti, kaip taisyklė, tai yra labai sunku. Taigi rūpintis savo akimis. Nepamirškite suteikti jiems poilsio laikas nuo laiko, ir neturi būti tingus reguliariai atlikti pratimus sumažinti įtampą.