Slalomo ant ritinių. Ratai agresyvaus žirgais. Kur eiti riedučiais?

Vasarą dažnai galima pastebėti jaunų žmonių, gydytojas neįtikėtinai figūra netoliese spalvos akinius grupę. Tai slalomo čiuožimas.

Truputis istorijos

Jis gimė Prancūzijoje ir Rusijoje atėjo tik 20-ajame amžiuje. Taip, ir tada aš negalėjo rasti daug žmonių, kurie nori užsiimti šiuo sportu. Dauguma žmonių tiesiog ritinio skate įdomus. Bet dabar slalomo tampa labai populiarus. 2003, Slalomas Volelis įrašytas į oficialią programą Europos čempionate. Tais pačiais metais, atsižvelgiant į konkurencijos Rusijos komanda rezultatais buvo pripažinta geriausia.

Kada pradėti mokymą?

Dažnai čiuožimas riedučiais rengimas prasideda nuo vaikystės. Bet tam tikru momentu, jūsų vaikas nervina nenaudingas čiuožimo gatvėmis. Jis pradeda ieškoti, kur važinėti volai ir gauti maksimalų energijos krūvį ir adrenalino. Čia tokie vaikai ir reikia kalbėti apie slalomo. Pradiniuose etapuose mokymosi tilptų dažniausiai filmai, tačiau juose galima pagaląsti tik pagrindinius judesius. Specialūs ritinėliai slalomo reikia toliau mokytis.

Ritinėliai slalomo

Jei nusprendėte pirmą kartą važiuoti paprastųjų voleliu, tada jie turėtų būti padaryti keletą manipuliacijas. Pirma, reguliariai stabdys turi būti pašalintas. Naudojant juos nereikės, tačiau gauti į kelią jis visada bus. Antra, jums reikia įdėti rokering. Tai padangų keitimas konkrečioje modelio. Paprastai ratas, kuris per vidurį, šiek tiek didesnis nei priekinės ir galinės skersmens. Pradedantiesiems riedutininkams geriau imtis vaizdo įrašus su minimaliu skirtumu rato skersmuo. Profesionalūs slalomo volai gali būti naudojamas su didesniais skirtumais skersmens ir juos pasirinkti individualiai.

2002 metais, svarbus įvykis slalomo. Specialūs slalomo video buvo išleistas - kietas, lengvas ir manevringas. Jie gali būti lengvai rasti iš tolo pagal oranžinė spalva. Nuo šių metų, atsižvelgiant į visus trūkumus, mes pradėjome gaminami įvairių modelių velenėlių. Šiuo metu populiariausi yra produktas ženklai KSJ, anglies, Igoris.

Ar jums reikia apsaugos slalomo?

Apsauga čiuožimo padės išvengti sužalojimų kritimo. Ir jie bus. Po ilgai ir sunkiai mokymai reikia apsaugos bus mažiau laikui bėgant galėsite visiškai atsisakyti.

Žetonų slalomo

Dabar ant spurgų. Kur juos už tai, ką jie yra ir kiek yra? Jūs galite būti nustebinti, bet slalomo galite naudoti dažniausiai namų akinius. Juos pasirinkimo, jums reikia atkreipti dėmesį į medžiagą. Paimkite nereikia stiklines krekingo medžiagos, nes kai nukentėjo jų jie bus pertrauka volai. Kita svarbi yra šių straipsnių transportas. Patartina pirkti tiems, kurie įterpiami į kitą ir užima mažai vietos.

Jei turite konkrečių vieta, kur važinėti volai, kūgiai gali būti prisukamas varžtais. Jei ne, dažai iš konteinerio pažymėtas vietoje, kur juos. Atstumas tarp lustų gali būti skirtingi :. 60 cm, 1 m, 1,2 m už geresnės vietos parinkimą skiedrų 5-naudojimas matuoklis su matavimo juosta arba lyno ženklų.

Žetonų vidutinis skaičius yra ribotas iki 15 vienetų. Tačiau, jei norite, galite naudoti daugiau.

kryptys slalomo

Slalomo Volelis turi 2 sritis: greitis ir meno-slalomas.

Greitis - tai yra, kai dalyvis turi praeiti tarp žetonų laiku. Galite naudoti bet kokį stilių. Atsižvelgiant į 3 bandymus slidinėjimas prieš ir tą pačią sumą už čiuožimo atgal. Dėl sudėjo spurgų mokėti baudą. Jei nuvertė 3 ar daugiau žetonų, bandymas yra neskaičiuojami.

Meno-slalomo yra panaši į dailiojo čiuožimo, bet tik ant ritinių. Tai būdinga spalvos spurgų buvimas, aplink kurią sportininkas sukasi ir atlieka įvairias sudėtingas figūras. Net ankstyvuoju mokymosi, kai paprasti elementai judėjimo atrodys labai gražiai.

Laikui bėgant, kiekvienas volelis gauna perkelti savo stilių. Dažnai patyrę slalomo galite sužinoti iš tam tikro stiliaus jojimo atstumo. Tokių pareiškimų auditorija gali manyti, kad yra labai lengva judėti tarp kūgių. Bet tai ne tas atvejis. Kiekvienam elementui sportininkas praleidžia daug valandų. Aš mokyti kiekvieną dieną ir milimetro mokosi reikiamą triuką. Ir mes matome tik gražus ir sklandžiai judesius.

Siekiant repetuoti su gražus šokis riedučiai užtruks kelis mėnesius, valandas varginančių treniruočių. Bus skausmas nuo kritimo, o nesėkmės nusivylimas. Tai padeda tik vienas dalykas - mąstančių žmonių buvimą. Riedučiais gali tapti ne tik įprasta entuziazmo, bet ir įdomi sporto su galimybe koncertuoti įvairiuose konkursuose.

įsakymų slalomo

Taigi, jei jus domina slalomo voleliu, turėtumėte žinoti keletą svarbių taisyklių.

Pirmoji taisyklė yra: turite važinėti sulenktais keliais. Daugelis žmonių bando jį ignoruoti, o ne sulenkti savo kelio. Tai veda prie dažnų kritimų, netinkamo formulavimas technika slidinėjimas. Kaip sulenkti savo kelio - tai priklauso nuo ritinėlių ir elemento, kad jūs atliekate. Laikikliai sudėtingų volai turėtų sulenkti juos stipresnis, tie su paprastais klipus, o jų keliai sulenkti mažiau.

Kartais jūs galite pamatyti Vanves (iš anglų vieno rato - ". Jojimo vienu ratu"), kuris jojimo ant tiesiomis kojomis. Bet tai yra labai sunku.

Pasirinkus įrašus Atminkite: tvirtesnė batus, tuo didesnis poreikis sulenkti savo kelio.

Antroji taisyklė: išmokti slalomo reikia pradėti nuo paprastų elementų. Dažnai žmonės, kurie matė gražią našumą, pabandykite jį iš karto praktikoje. Rezultatas yra tai, kad didesnę pažangą jie negali.

Kur pradėti?

Prieš pradedant mokymą reikia nuspręsti, kuri bus pirmaujanti kojos. Kiekvienas turi savo pagrindinį koją. Kažkas yra patogiau pradėti judėjimą su kairės kojos, kitas - į dešinę. Tai visiškai nesvarbu. Tačiau pageidautina, kad būtų galima naudoti abi kojas. Jei kai pratybų natūra jums pradėti su nepatogios kojų, jis bus vadinamas tinklo jungiklis (iš anglų jungiklis -. "Perjungimas").

Pradėkite mokytis slalomo poreikį su pagrindiniais elementais. Jie padės nustatyti pagrindinį koja, norėdami sužinoti, kaip įdėti savo kojas, kai jojimo ant bėgių. Be to, jie leis išmokti valdyti savo vaizdo įrašus. Na išmoko pagrindinius judesius - tai raktas į sėkmingą studijų slalomo. Tačiau nepamirškite, kad prieš mokymą jums reikia paruošti savo vaizdo įrašus.

Slalomo. elementai

1. banga. Du Ridge turėtų būti lygiagrečios viena kitai, o važinėjantis spurgų.

Tinkamai vykdyti pratybų:

- Pradinė padėtis: kojos sulenktos per kelius, kūno šiek tiek pakreipus į priekį, visą dėmesio kulnų.

- Pagrindinis pratimai: turite vienu metu stumti du kojos kairę ir dešinę. Tuo pačiu metu paspauskite išorinis kojos turėtų būti stipresnis ir vidaus vadovus judėjimą.

2. Monolayn. Arklys turėtų sekti kitas, formavimo liniją.

Tinkamai vykdyti pratybų:

- Pradinė padėtis: kojos sulenktos per kelius, kūno truputį palenkiama į priekį, pirmaujanti pėda yra priekyje. Kojos yra suderintos, atstumas tarp volų -. 6-8 cm kūno masė turi būti tolygiai paskirstytas ant abiejų kojų.

- Pagrindinis pratimai: Jums reikia nešdintis su abiejų kojų, bet galinis kojos stipresnis. Be to, galinio ritinio turi tiksliai atkartoti pirmyn keliu.

3. aštuoni. Kojos turi nueiti į vieną lustą ir kitas išlaidas, ir taip toliau.

Tinkamai vykdyti pratybų:

- Pradinė padėtis: kojos sulenkto kelio, kūno šiek tiek pakreipus į priekį. kūno svoris turi būti tolygiai ant abiejų kojų.

- Pagrindinis pratimai: reikia stumti abi kojas su vienodo jėga, kojos turi būti kertama priešais vieno kūgio išsklaidyti prieš kitą.

Bangų monolayn aštuoni reikia, kad būtų galima daryti su abiejų kojų, taip pat atgal.

Vairuojant atgal jums reikia įdiegti maksimalų pečių geriau nuomone. Apžvelkite spurgų turėtų būti per savo pečių, o ne iš po pažastų. Dėmesys turi būti padaryta dėl dviejų priekinių ratų.

Pasibaigus mokymo pradžioje būtina stebėti jų greitį. Ar ne per daug skirtingos, dėl patirties stokos, galite prarasti pusiausvyrą ir rudenį. Greitis didės laikui bėgant.

Jei pagrindiniai pratimai tampa šiek tiek darbo, tada galite pradėti tyrinėti daugiau sudėtingų elementų.

Kompleksas elementai slalomo

1. Vanfut - jojimo ant vienos kojos.

Tinkamai vykdyti pratybų:

- Pradinė padėtis: viena koja yra šiek tiek išlenktas, kitas už nugaros pašalintas.

- Pagrindinis pratimai: jums reikia išskirstyti viena koja, o tada stumti kulnas, atlikite pratimą. Važiuojant atbuline eiga pradžią jums reikia tne.

2. važiavimo vienu ratu (priekinių ir galinių).

Šis pratimas yra gerai treniravo vestibiuliarinio aparato. Prieš pradėdami ją įgyvendinti lustuose, jums reikia sužinoti, kaip važiuoti ant vieno rato tiesia linija.

Tinkamai vykdyti pratybų:

- Dėl pirmaujanti kojos jums reikia įdėti į kulno, kitas - ant kojų. kūno svoris turi būti tolygiai ant abiejų kojų. Jūsų keliai turėtų būti suderinta. Ratai - taip pat toje pačioje eilutėje, atstumas tarp jų - 50 cm.

Kitas linija čiuožimas - tai agresija. Vairavimo bortelius, šokinėti, Saltas - tai tik nedidelė dalis to, ką gali būti iki agressivschiki. Dėl šio stiliaus, turite specialių ritiniai agresyvaus žirgais. Su jų pagalba jūs galite lengvai važiuoti bėgių, bėgių, laiptų ir pan., D. Šis stilius tinka žmonėms, kurie nebijo dažnai patenka ir įvairių traumų. Nes norint tapti profesionaliu agressivschikom ji turi daug laiko ir nuplėšti mano kelio neturite laiką.

Jei klausimas iškilo savo mintis apie tai, kur eiti ant ritinių, tada nuo kasdienio žirgais ratu pavargsta. Tai reiškia, kad galite pabandyti kažką naujo. Pavyzdžiui, slalomo volai ar agresyvus. Jeigu Jus domina šiose srityse, sužinoti apie geležinkelių ant savo mieste volai vietoje ir pradėti užsiimti dabar.