Saggy krūtinę. atkūrimo metodai

Bet kuri moteris žiūri per savo išvaizda, svarbu, atrodo, kad jos kūno, ypač kai tai tampa po gimdymo. Iš dailiosios lyties dauguma susiduria su pokyčiais problemos krūties formos. Ką daryti, jei sagged krūtys? Rekomendacijas galima rasti šiame straipsnyje.

prevencija

Norėdami išvengti sagged krūtis po gimdymo, jums reikia drėkina ją ir daryti masažą. Vaistinėje galite įsigyti išvengti tokį problemų priemones. Tai geriau pasirinkti kremą nėščioms moterims, pavyzdžiui, "9 mėnesių", "Mama Comfort", "Kid ir aš". Ją sudaro daugiausia iš natūralių ingredientų. Nepamirškite apie masažo - tai daro reguliariai, jūs galėsite pasiruošti savo krūtis maitinant krūtimi.

Ko nedaryti

Rinkoje yra gerai atstovaujama įvairių hormonų kremas sugriežtinti ir formos korekcija. Tai reiškia, bet kuriuo atveju negali būti naudojamas. Jei jūs maitinate kūdikį su savo pienu, tada jis bus sudarytas iš hormonų, esančių kremo. Be to, jums pasekmės gali būti labai liūdna - hormonų nepakankamumas ir po skydliaukės ligos.

Ką daryti, jei sagged krūtinę

Pirmiausia, nepanikuokite ir depresija. krūties formos keitimas yra susipažinę visiems kiaušinėlius brandinančios moterims. Kai jūsų kūdikis nustoja maitinti motinos pienu, pradėti naudotis. Labiausiai paprasta - push-up ant sienos: Palm atsirėmęs į sieną krūtinės lygyje ir stovinčius atlikti 10 push-up. Tai yra geras pratimas stiprina krūtinės raumenis. Pagalba sugriežtinti krūtinės šių apkrovos: imtis lankstų lanką pavaržą ir išspausti. Naudokite šiuos 15 kartų per dieną. Kitas geras būdas: delnai sulankstyti kartu, alkūnės į šonus. Na tada padermė ranką ir tada atsipalaiduoti vėl kamieno ... ir taip 10 kartų. Jei prastėjo krūtinės, tai padės dušą - šilto ir šalto vandens pakaitomis.

Kaukės krūties

Aviečių ir braškių. 10 avietės ir braškės, sumaišyti su medumi ir alyvuogių aliejumi šaukštu. Tada tepinėlis gauti krūties sudėtį. Palaikykite 15 minučių.

Riešutų. 50 g migdolų purtyti į maišytuvą su avižų dribsnių (50 g) ir 2 šaukštais migdolų aliejaus. Taikyti kaukę srities problema ir palikite 20 minučių.

Shishkov infuzijos. Jei sagged krūtys po svorio, tai padės infuziją į Apynių spurgai: litrui vandens 6 valgomuosius šaukštus miltelių. Reikalauti 6:00, imtis pusę stiklinės prieš valgį du mėnesius.

Naftos kaukė. Nuo strijų padėti natūralių aliejų. Sumaišoma 25 g ylang-ylang, migdolų aliejaus ir snapučio aliejaus. Patrinti kiekvieną dieną. Jūs galite padaryti, siekiant padidinti įvyniojimas poveikį - 15 minučių, į kuriuos vyniojami krūtinės su kabintis filmas.

radikalus metodai

Jei prastėjo krūtinės, ir nė vienas iš minėtų metodų nereikia atkurti savo buvusios formos, nenusiminkite! Yra SPA procedūros ir liftas. Chirurginis metodas puikiai tinka tiems, kurie neplanuoja daugiau vaikų. Jei po operacijos moteris vėl maitinti savo kūdikį, visą poveikis išnyks. Visa procedūra trunka nuo vieno iki nuo pusės iki trijų valandų. Tik nutraukė perteklių odos, o kai to nepakanka - implantas yra įdėta. Po operacijos, jums reikia per mėnesį dėvėti drabužius su minkštais puodeliai.